Jack3D Junto Com Albumina?

[Konrath]

Vi em um monte de topico os caras mandando tomar só o jack no pre treino, queria saber se tomar junto com albumina tem problemas????

Pow da 3 horas sem comer nada antes de meter o jack, dai vou ficar mais 1hora sem comer nada tbm, fiquei meio assim, tanto tempo sem meter nem uma proteina!!!

Estou esperando respostas para ir treinar!!!

vlw galera

[Detrox]

Eu fico 20 horas sem mete proteína e continuo crecendo...kkkk

Pode colocar sim uma proteína, mas dá um tempo pra depois pode toma o jack.

[PHGM]

3 horas pra que tanto? espera 1hora e manda o jack e come depois de 1 hora

[Konrath]

minha dieta eu come de 3 em 3 horas dai minha ultima refeição antes de malhar são 2:30 antes, então tomo o jack de estomo vazio, mas tem problema tomar o jack tipo 19:50 e tomar albumina 20:25 e começar a malhar já????

ou tomar jack e albu junto???

[Detrox]

manda a albumina antes do jack!

[Konrath]

50 min antes?

[Detrox]

1:30h~1:00 antes

[Konrath]

agora ja foi! HUSUAHHUASUH

[Detrox]

UHAHUAUH

[PMarcos]

Faça um refeição boa antes do Jack que já está muito bom!

Deixa a albumina pra ceia ou desjejum.

Abraços.

[Konrath]

uma refeição boa, 200g batata doce+ 150 frango + metade de uma maça..

quanto tempo antes?

[Pedro Crizel]

Tome a albumina antes de dormi e ao acordar. Ela é de lenta absorção, não lhe adiantara muito antes do treino. Faça uma boa alimentação 1h antes do treino e ai tome o jack. Abraço

[Konrath]

sim eu sei tudo sobre albumina, ja tomo algum tempo, só queria saber mesmo se poderia tomar algo junto com o jack ou quanto tempo antes...

albumina eu só uso antes do treino, ja que não pode ir junto com o jack vou tocar fora, entre comer comida e tomar suplemento no lugar, prefiro comer mesmo...

abraço e muito obrigado!!!

[Detrox]

A cara, e eu pensando que tu tava precisando suplementa, por que não tinha como comer alguma coisa... Mete alguma coisa sólida né, um arrozinho com frango rs

[kyriuzh]

Agora até eu fiquei com uma dúvida , se meu pré-treino for as 16:00 ( Arroz , frango , batata , etc ) , e as 17:00 toma um scoop de jack e i pra academia , não tem problema nisso né ?

[Detrox]

Se você tomar as 17:00, eu comeria as 15:30...

[Konrath]

Eu acho que depende um pouco da quantidade de alimentos que tu vai comer, se tu vai comer até sentir o estomago estorando, dai vai te que esperar mais tempo do que uma refeição pequena.

[ticotico]

acho q vai te da um puta desconforto intestinal!

[max muay]

Opa galera. Alguem sabe me informar se a embalagem do jack3d mudou ?

Pois comprei um e esta um pouco diferente e tambem esta sem o numero do NSC.

detalhe nao veio com folheto dentro.

grato ai ..

[Guigo89]

Opa galera. Alguem sabe me informar se a embalagem do jack3d mudou ?

Pois comprei um e esta um pouco diferente e tambem esta sem o numero do NSC.

detalhe nao veio com folheto dentro.

grato ai ..

Pow, já abri dois, meu amigo trouxe varios pra uns amigos dos EUA, todos vieram com o papelzinho e do mesmo jeito, e isso faz menos de 10 dias... se liga na falseta ai