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Desempenho

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Postado

Bom pessoal, gostaria de deixar claro, tenho apenas 13 anos de idade, mais gosto de mais dessas coisas de físicas, e fasso musculação a apenas 2 semanas... me preocupo tanto com isso, que vivo participando de fórums, lento artigos, tutoriais, livros, revistas, sobre treinamento e tudo mais, mais em tudo que eu leio, procuro sempre só me informar da melhor maneira possivel, pois o meu treinamento, quem monta é o meu professor.

Com apenas 2 semanas de musculação, segundo amigos, paretentes, e outros, diferenças drásticas aconteceram, drásticas eu digo, pra quem malha a 2 semanas né, daqui a poco tem neguikm achando que eu virei arnold só pq falei "drásticas"

mais vo colocar foto minha aqui antes de entra para academia, e depois para vocês tirarem suas conclusões e dizerem:

Pra 2 semanas de academia, deu bastante diferença, ou não ?

Já ouvi gente falando até que eu to até bombando

Vai as fotos:

Fassam seus comentários aewww =p

vlw pessoal.

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Mais Ativos no Tópico

Postado
  • Autor

Sabia que não ia acreditar. kkk

Mais é verdade, eu JURO... 2 semanas, 13 anos !

Acho que vo até scanear cartera de identidade :blink:

Postado

2 semanas eh impossíííível ver alguma coisa TOTALMENTE diferente. a nao ser q vc tenha utilizado alguma coisa indevida.... :D

ai ai.. o verao...

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado

Com duas semanas é meio difícil. Quase impossível.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esses caras pensam que são mágicos...

Impossível 2 semanas. 12 dias de treino vc não malha no domingo né!

¬¬ nem Arnold faria mudaça tão incrivel!

Postado
  • Autor

Ta certo ué, eu coloquei a foto, vocês viram, viram a diferença, agora se não acreditam... é direito seus.

Como se dis aquele ditado "Acredite se quiser"

Mais vlw os comentários :D

Postado
  • Autor

Sinceramente ? Não utilizei nenhum anabolisante, nem suplementos, apenas alimentação, porquê vou comprar suplementos agora.

Postado
2 semanas?!

13 anos?!

fala serio.

:blink:

Nem se ele mostrar a Identidade eu vou acreditar nele

Pra uma pessoa que malha corretamente a semana tem 4 dias de treino, sendo um muleke de 13 anos e q nunca malhou na vida esses 4 dias são só para adaptação, nos outros 4 dias da segunda semana não tem a menos condição dele ter conseguido akela diferença gritante

Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
(2 Coríntios 5:17)

Postado

Num sei nao viu!! -_-

mas se for de 'vera' , bota o que vc comeu e etc... sua dieta... se comeu que nem um touro...

quem sabe vc tem facilidade pra crescer, boa genetica, num sei... pode ser neah?!

estamos diante de um easygainer!!!

flw

É a sua vida. É o seu corpo. É o seu sonho.

Postado
Num sei nao viu!! -_-

mas se for de 'vera' , bota o que vc comeu e etc... sua dieta... se comeu que nem um touro...

quem sabe vc tem facilidade pra crescer, boa genetica, num sei... pode ser neah?!

estamos diante de um easygainer!!!

flw

Eu discordo

ele deve ser um easyeasyeasyeasyeasyeasyeasyeasyeasyeasygainer

Resolvi cuidar mais de mim, depois que minha madrinha disse que era pra eu ter cuidado se não tinha que fazer cirurgia de redução de estômago.

Postado

Esse é o maior fenômeno do Fisuculturismo mundial no momento, sem dúvida alguma a maior promessa para daki alguns anos, lembrando q ele só tem 19 anos

xe0c810jl7.jpg

Agora ele com 13 anos

156vb5.png

Se prestar atenção o nosso amigo leobhbot q diz ter 13 anos esta bem maior q o nosso amigo fenômeno quando na mesma idade, se ele continuar nesse ritmo daki a um ano ele estará maior q o nosso fenômeno

Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
(2 Coríntios 5:17)

Postado

2semanas tda essa evolução mano?

me desculpe + não tem c/acreditar,

acredito em crescer s/anabolizantes+isso à longo prazo,

ta certo q no inicio de academia vc da uma inxadinha e inrijece um poco

pq tava sedentário+aí ta de+ kkkkkkkkkkkkkkkk

me passa aí sua alimentação e treino q tbm kero crescer+++ rsrsrsrs

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, 

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

 

Bodybuilder since 1999"

 

 

Postado

Mano, com 2 semanas o mlk ainda ta se queixando de dor dos primeiros dias de treino

¬¬

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

Postado
  • Autor

kkkk, tem gente que ainda não acredita.

Eu ainda vo scanear o meu recibo do dia 18/11 que eu entrei na kademia.

entrei na kademia dia 18

e fasso 5 vez por semana.

vo scanear e dps boto aki.

vo scanear tb minha identidade.

ai vcs vão ver =)

Postado
Mano, com 2 semanas o mlk ainda ta se queixando de dor dos primeiros dias de treino

¬¬

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

bote feeee! :P

Creio que nem com anabol em duas semanas Oo..pelas fotos o mlk cresceu uns 5cm :blink:

me passa aí sua alimentação e treino q tbm kero crescer+++ rsrsrsrs[3] :lol:

Postado

não eh 'tem gente q não acredita'

eh 'ninguém acredita' mesmo

ah lembrando q ele postou estas fotos ontem pessoal, hoje ele ja deve ter 1cm a mais de braço

posta fotos de outros ângulos pra gente ver a diferença realmente, pode ser q vc tenha forçado bastante e pelo ângulo pareceu muita diferença sei la, qd eu forço por alguns ângulos parece q eu tenho outro corpo doq realmente tenho

Postado

paro mano uhauhauhau só se seu espelho é igual daquelas casas de espelho que 'engordam' a pessoa, ninguem consegue isso em 2 semanas!

Postado
paro mano uhauhauhau só se seu espelho é igual daquelas casas de espelho que 'engordam' a pessoa, ninguem consegue isso em 2 semanas!

ahuauhauhah

só podi. :lol::lol:

kakakakakaka... risada de ogro

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