Whey + Creatina + Bcaa + Albumina Para Ganho De Massa Muscular Seria Bom Esse Combo ? *-*

[IcaroO_O]

Whey + Creatina + BCAA + Albumina para ganho de massa muscular seria bom esse combo ? *-*

estava afim de comprar esses 4 suplementos para ganhar massa muscular seria funcional ? ^^

Obrigado desde já =]

[Dime]

Seria funcional se tivesse dieta, vc tem?

[ligabo]

Seria funcional se tivesse dieta, vc tem?

Tirou as palavras dos meus dedos...

[Carroça]

Seria funcional se tivesse dieta, vc tem?

Tirou as palavras dos meus dedos...

é a pergunta que n quer calar!

Com dieta bacana... com certeza, é válido!

[tell-pi]

Sinceramente, eu acho que vc ta de brincadeira velho. Esse tipo de pergunta tem respondida umas mil vezes aqui no fórum.

[Palm]

Nome: Suplemento

Função: Ajudar na dieta

Conclusão : 1º Dieta, 2º Suplemento.

[IcaroO_O]

tipow minha "dieta" é comer de 3 em 3 horas =]

como carboidratos e proteínas de 3 em 3 horas

me alimento umas 5~7 x por dia sakas ?

será que vai dar certo ?

[Dime]

Poste a dieta, nao tem como fazer sendo "comendo de 3 em 3 horas"...

[Lucas Pessoa]

amigo vc dizendo a sua dieta so por cima desse jeito nao tem como avaliar nada.

eu tiraria esse bcaa e comprava um malto/dextrose seria de melhor ajuda.

[amigaunn]

e o verao vai chegando, calorão, praia e coisa e tal...

[arthurfx]

verão começa dia 21de Dezembro :S ta longe

[Detrox]

verão chegando, frangos querendo bombar! OESAPOKASEOPKASEKOP

dieta em 1º lugar, cansado de falar isso ;s

[CalebeCypriano]

aaaaa o veeeeerão : D

[IcaroO_O]

rapaizin alí tá falando tanto néh "frangos querendo bombar" tadin dele

nem me conhece e panz xD

mas vamos ao que importa vo pospar aqui certinho sim xD

amigo vc dizendo a sua dieta so por cima desse jeito nao tem como avaliar nada.

eu tiraria esse bcaa e comprava um malto/dextrose seria de melhor ajuda.

e sim esqueci de falar do malto vou comprar um malto tambem =]

[CalebeCypriano]

tem uns massa que eu conheço pessoal diz que faz um efeito melhor que tudo isso ai, so não sei se você conhece

se chama arroz, feijão, frango, carne, vegetais, azeite, pão, queijo... e tem mais!

[L u c a s]

Oque te vai dar massa é a dieta.Suplemento so vai dar um auxilio.E alem do mas,faltou pesquisa,pois ha centenas de topicos com a sua duvida respondida!

[IcaroO_O]

okay valew então fui em um nutricionista hoje valew pela ajuda pessoal

Obs: e os que não ajudaram nada entraram pra falar tirar saarro xD

vão sfd