Dor Na Lombar

[Dr.White]

Então galera td bem?

É o seguinte, terminei meu ciclo de 7 semanas de propionato + 5 de stano e apos 5 dias que temrinei o ciclo e ja tava no 2 dia da TPC comecei a sentir uma dor na lombar do lado direito.. mesma sensacao de quando vc fica muito tempo em pé e comeca a dor essa regiao..

No outro dia essa dor passou um pouco para a barriga do lado direito tb.. Ate ai era um dorzinho relativamente fraca mas que fica constante e chega a incomodar .. mas nao queria tomar remedio nenhum.. mas de noite para dormir tomei um Doril ( analgesico bem fraquinho ) e a dor passou quase por completa.. dormi super bem.. acordei bem com pouca dor..

Agora a tarde essa dorzinha parece que ta do lado esquerdo das costas na lombar.. como se tivesse migrado da direita para esquerda !! kkk

alguem ja viu algo parecido??

Abs

[Budega]

Eu faria ponte durante 30 sec 2/3x sem pra fortalecer a lombar e iria no medico, pode ser algo nos rins se n me engano ou alguma lesao na lombar, se for alguma lesao fortalecer a lombar e alongamentos resolvem isso rapidinho

[marc01]

por vc ter ciclado concerteza sao os rins..

vah no medico se persistir

Abraço

[Vollodos]

puxa, não faço idéia. Até pq eu também to com a lombar doendo, mas foi por exercícios mesmo, ainda não uso bombas, to começando. Só tomei dorflex. Um amigo disse pra não tomar analgésico pq vicia... é verdade isso? Além do descanso, que mais eu poderia fazer pra auxiliar recuperação? se alguém souber avisa ae, pq to legal, mas se pegar peso eu sinto ainda... vlw.

melhoras p´ra nós:)

[Dr.White]

Entao galera, fui no medico.. falei para ele tudo ele examinou e pediu exame de sangue e urina...

Deu tudo normal nada alterado, so que o exame de sangue foi so seria vermelha e brancas ... ]

Ai ele falou que era muscular..

To com um pouco ainda de dor..bem menos doque quando comecou.. mas fiquei sem treinar 1 semana por causa dessa dor pesando que fosse algo serio com os rins e nao quis forcar...

Mas vou ver se marco um medico e pego uma guia para fazer todos os exames denovo com exame de sangue completo!!

[Kracks]

bah cara ve se eh muscular ou por dentro, eu desenvolvi 2 hérnias de disco lombar nissu ai, comecei sentindo dor p causa do treino, para uns dias, voltava a treinar, parava de novo, tomava remédio, até q passo 2 meses e caiu a casa e foi feita a m$@%$

umas dicas importantíssimas que só aprendi depois da fisioterapia:

- não usar cinturão, apenas se realmente for um movimento mto extressante como terra ou remadas livres(eu nunca mais fiz estes depois que voltei aos treinos) pois o mesmo enfraquece a lombar tirando o trabalho dela

- aprender a dominar completamente os abdominais transversos pois eles funcionam como cinturão se souber usa nos exercícios

- manter flexibilidade e resistencia dos gluteos e musculos posteriores da coxa

se for muscular essa dor, issu vai ser de grande ajuda pra ti, eu garanto

[Dr.White]

Cara, ontem a noite fui em uma baladinha e comecou a dor muito as costas de novo..de ficar em pe... ai fui ate embora pq tava enchendo o saco.. cheguei em casa e fui dormir acordei de manha e a dor sumiu !! me explica isso?!?

[bhf]

ta bebendo bastante água ?

teu shape é muito show cara, sem condições !

[Dr.White]

ta bebendo bastante água ?

teu shape é muito show cara, sem condições !

Valeu queridoo!! Mas to 1 semana sem malhar!! ja to preucupado em perder massa!! Mas hj volto com forca toda!

[Ballerboy]

Já experimentou fazer fortalecimento da lombar? Acho que pode ajudar, resolveu o meu problema.

Editado Setembro 5, 2011 às 14:40 por Ballerboy

[Kracks]

cara na boa vai fazer uns exames nem que seja pelo SUS, eu fiquei nessas achando q passando a dor voltei a treina, passava uns dias voltava a dor e foi assim uns 2 meses até cair a casa

Editado Setembro 5, 2011 às 16:21 por Kracks

[Visitante]

nervo ciatico...?

[Dr.White]

Mas o estranho que nao doi movimentando... e uma dor interna contante .. posso me mexer q nao aumenta a dor..quando levantava a perna direita sentia uma dorzinha na barriga e costas.. bem estranho..ja melhorou bem essa dor..agora so vem de vez em quando... se fico muito tempo de pe ou sentado enche o saco!!

[marc01]

intao eh rim..

[Dr.White]

ou figado!! kkk... vou tomar silimarina para ja dar um grau no figueredoo!! e o rim to bebendo bastante agua!! vou relatando aqui as coisas!! abss

[SRBIOTONICO]

Mas o estranho que nao doi movimentando... e uma dor interna contante .. posso me mexer q nao aumenta a dor..quando levantava a perna direita sentia uma dorzinha na barriga e costas.. bem estranho..ja melhorou bem essa dor..agora so vem de vez em quando... se fico muito tempo de pe ou sentado enche o saco!!

pelos sintomas é rim mesmo o rim tem uma intima relaçao com o musculo psoas maior, assim durante a extençao das articulaçoes do quadril a dor por inflamaçoes nas areas pararenais pode aumentar. Estes musculos fletem as coxas nas articulaçoes do quadril.

Editado Setembro 6, 2011 às 04:13 por SRBIOTONICO

[reknack]

Pede pro seu urologista pra fazer um raio x e um ultrassom...pode ser cálculo renal...eu tive uma vez e to de novo...rs... e é bem parecido...uma dor interna, que fica ali o tempo todo incomodando e que dá a sensação de que não tem uma posição que você fique que faça a dor sumir por completo...e de vez em quando migra pra parte da frente....é uma possibilidade ^^

[busarello]

Ciático?

[Dr.White]

Pede pro seu urologista pra fazer um raio x e um ultrassom...pode ser cálculo renal...eu tive uma vez e to de novo...rs... e é bem parecido...uma dor interna, que fica ali o tempo todo incomodando e que dá a sensação de que não tem uma posição que você fique que faça a dor sumir por completo...e de vez em quando migra pra parte da frente....é uma possibilidade ^^

Hum, vou ver se faco o ultra som dessa região!! valeu pela atenção!

Ciático?

Acho que não é ciático... não tenho certezaaaaa mas acho q não!

[absfsf]

E ai cara resolveu o problema?

[Dr.White]

E ai cara resolveu o problema?

E ai cara resolveu o problema?

Bom galera, ficou doendo 2 semanas..mas forte mesmo foram os 2 primeiros dias... hj em dia ja passou e to em outro ciclo!! nao sei exatamente oque era ...

[Ware]

to exatamente com a mesma dor que vc...

to ciclando enantato e stan

descobriu o que era o problema?

é uma dor absurda um pouco acima da lombar e não passa por nada...

[01leonard]

cara se for muscular, ingere 3x ao dia diclofenaco de potassio, pois se for alguma pequena inflamação, vc irá sentir resultado em 2 dias no maximo pela melhora, a caixa eh algo em torno de 12 reais

abraço

[diggoskt]

figado nao é man...pode ser o rim

[villas]

No fim tu nem sabe a causa da dor e já tá em outro ciclo?

Saúde pra que, né? zyzzfeelings