reknack

Fica tranquilo, eu não vou perder meu tempo tentando convencer ninguém de algo, eu fiquei uns 5 anos sem entrar aqui no fórum, nunca precisei disso pra viver, baby! Até parece que eu vim aqui com algum plano maligno contra vcs! De qualquer forma, obrigada pela dica! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Convenhamos que eu não sou esse tipo de figura pública, to aqui numa boa e só acho isso um pouco desnecessário...não é possível que meu shape vai ser o shape da discórdia?! Hahahaha...não gostou de mim, não gostou das minhas fotos do IG, é só continuar a sua vida como ela era há 2 horas atrás, qndo nem sabia da minha existência eu vim aqui pra acrescentar, pelo menos era a intenção! [emoji8] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

A galera aqui perdeu um pouco da noção de onde começa e termina a liberdade né?! Ir no meu instagram fazer comentários de mal gosto? Meu Deus...o respeito passou longe e o recalque tá gritando...sinto mto se vcs não acreditam, vamos concordar que ninguém é obrigado, né? Mas mantenham-se dentro dos limites da educação e eu agradeço muito! Eu não sei o que eu falei de errado, mas eu não vim aqui pra arrumar inimigo, na boa...que me desculpem os de bom senso, educados...mas pelamordedeus, eu não entro no instagram de ninguém pra ficar criticando! Vcs nem me conhecem, julgam por fotos e se acham no direito de falar o que quiserem?! Eu heim! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Eu não fiz consultoria, ele é meu amigo pessoal há alguns anos...e ele só cuidou da minha dieta antes de competir Saudações aos que acreditam e aos que não acreditam, muito obrigada...como eu disse isso pra mim, é um tipo de elogio!! Agora vou comer que é pra ficar ainda maior e vocês dizerem que eu estou usando ainda mais aes!! rs!! Boa noite e beijos pra todos!! :*

Comecei com 16, fiquei sem treinar por alguns meses, quando fazia tratamento pra Artrite Reumatóide (a doença autoimune é mais um motivo pra eu ficar longe de qualquer tipo de hormônio sintético) No dia que elas estiverem comendo 4g de proteína por quilo de peso e estiverem fazeno elevação lateral com 14 kg de cada lado, talvez fiquem sim, mas do jeito que elas treinam, é muito difícil mesmo, rs!

Obrigada a intenção não era gerar uma discórdia no tópico...mas opinião, cada um tem a sua e por mais que eu fale, menos as pessoas acreditam e ficam irritadas, credo!! Exame não serve de prova, o rosto não serve, a voz não serve, 13 anos treinando não serve...eu heim...quando vcs souberem o que eu posso fazer pra ajudar, avisem, kkkkk! Até eu falar alguma coisa "existia bodybuilder natural", depois que eu falei, não existe mais...então tá né, não tem mto o que fazer...vou fazer voto de silêncio! hunf!

"A gente já sabe que vcs não podem assumir publicamente que tomam AEs"...no caso eu não sei qual seria o problema em assumir publicamente algo que eu fizesse... "pedir pra passar vergonha" ?? Querido, estou longe de passar vergonha, seja aqui ou em qualquer lugar...o meu trabalho bem feito é o que me garante que eu não vou passar vergonha...acho muito mais fácil você passar vergonha pelo excesso de arrogância...me desculpa, mas até parece que eu estou aqui tentando te ofender... e quanto ao "que conversam e conhecem centenas de profissionais da area." depois eu te falo um pouco sobre a pessoa que acompanhou o meu último pré contest...o nome dele é Dexter Jackson...

Gostei do "linda de morrer", kkkkkkkk...alguém concorda comigo que se eu tivesse feito UM CICLO FORA DO NORMAL, o meu rosto seria, pelo menos um pouco alterado? As pessoas falam, assim como vocês não acreditam quando eu falo, ninguém acredita e provavelmente vai sugir alguém "que sabe até o que eu tomei"! Tá todo mundo convidado a passar uma semana aqui em casa, hahahaha!

Passa uma semana aqui em casa então uai!! hahahaha! Obrigadaaaa, independente de tudo! kkkkk! https://instagram.com/p/xdNqsfzZEp/

Relaxa, eu não estou tentando ofender a inteligência de ninguém aqui, muito menos a sua, querido...fica com a sua verdade e eu fico com a minha, mas a minha eu posso provar...depois te mando o login e senha do laboratório onde faço meus exames há mais de 3 anos e você confere pessoalmente

Então, geralmente 4 a 8 semanas, depende da gordura, kkkkkk...pro Wellness foram 4 semanas, eu saí de 15% pra 8% e pro Physique eu sequei mais devagar, saí de uns 13% pra 4...e é isso que explica as veias no abs, os músculos mais fibrados...

Eu sempre tive o mesmo formato de rosto, não é minha culpa! kkkkkkkkkk

Putz, de natural pra mentirosa é foda! hahahaha! Obrigada, e é verdade...às vezes é bom que não acreditem!! Eu tenho 1,54, sou uma miniatura mesmo, hahahaha! São 13 anos já E quando foi que eu disse que eu não tenho quem me ajude? É claro que me ajuda...mas em questão de aes não...tanto ele nunca me ofereceu quanto eu nunca pedi...e exatamente por não querer usar que eu parei de competir

Dá uma conferida lá que deve ser irmã gêmea mesmo, e digamos que na internet é muito fácil usar a foto de qualquer um...mas eu não tenho pq mentir...se eu usasse o que quer que fosse, seria muito mais fácil eu só mostrar as fotos, não vejo pq dizer que você faz algo que não faz...mas relaxa, quase ninguém acredita quando eu falo, hunf! Obrigadaaa!! Então, quando eu falo em "natural" quero dizer que nunca usei nenhum tipo de droga, mas quando fui olhar as regras pra tentar competir na liga de bb naturais vi que muitas das coisas que uso, como termogênicos são fatores de exclusão..

Obrigadaaa!! Juro que fico feliz qndo as pessoas não acreditam quando eu digo que eu sou natural!!

Eu faço de 3 em 3 meses há uns 3 anos...até hoje o mais alto que deu foi 0,38 ng/mL, mas em geral é 0,21 ng/mL!

Digamos que eu me relacione com os "dedicados"...rs!

As primeiras são fora de competição e mais recentes e as do final são do ano passado, tanto competindo no Wellness quanto do pré contest do Physique ps: se as imagens não aparecerem, avisem!! Digamos que eu me relacione com os "dedicados"...rs!

Não acho que seja impossível chegar em um shape legal sem aes...claro que a gente não tá falando de atletas de alto nível e tal, que necessariamente precisam de todos os artifícios possíveis pra um shape competitivo nos dias de hj! Hahahah! Eu sou suspeita pra falar sobre "onde dá pra chegar de forma natural" pq eu competi no Wellness e no Woman's Physique e sou natural, ainda que ninguém acredite, haha! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Eduardo da Motta, 51 anos e colocando muita gente no chinelo! ARNOLD CLASSICS categoria Light Middleweight Roman Verallo Cortuna Jr. (Phillipines) Luis Fontanez (Puerto Rico) Coppola Franceso (Italy) Zachary Geese (Albuquerque, NM) Paul Jayilian (Austrália) Chris Jones (United Kingdon) Arnaldo Libert (Aruba) Mahmoud El Desouky El Fadaly El Sayed Neamatalla (Egypt) Eduardo Da Motta Santos (Brazil) Eduardo Zoega De Oliveira (Brazil) Perivaldo Oliveira (Brazil) Luiz Carlos Sarmento (Brazil) Andry Sharapov (Ukraine) Supry Sos (New Zealand) Jan Sotak (Slovakia) Nuon Sun (West Rooxbury, Mass.) Masashi Suzuki (Japan) Roderick Jerick Ternida (Long Beach, CA) Waldo Ruben Garcia Tinajero (México) Randy Tiner (Pearland, Texas)

Arnold Classic Amateur 2012 Grande Isaac Alves, trabalhou duro e chegou na final!! Vamos lá Isaac, pensamentos positivos para você amanhã! Parabéns Rafa, meu irmão, pelo acompanhamento que foi feito com o Isaac e Eduardo Motta, trabalho mais do que bem feito e que ainda trará muitos resultados! E manda mais foto pra genteeeeeeeeee!!!

Pq ao invés de vir mostrar como a carne faz pra chegar no prato, não mostra sua dieta e resultados? Acho que convenceria mais gente... Como você disse, parar de consumir produtos de origem animal é uma questão pessoal...e eu estou bem assim

36 kg de verdade, em 1,68m? Tem gente que nem come direito e pensa em suplementar... Sei lá viu, procura um médico, pq deve ter alguma coisa errada...assim o médico pode te passar alguma coisa pra te dar fome, aí vc come que nem condenado e ganha peso...depois pensa em suplementação, agora acho que nem compensa!

Pede pro seu urologista pra fazer um raio x e um ultrassom...pode ser cálculo renal...eu tive uma vez e to de novo...rs... e é bem parecido...uma dor interna, que fica ali o tempo todo incomodando e que dá a sensação de que não tem uma posição que você fique que faça a dor sumir por completo...e de vez em quando migra pra parte da frente....é uma possibilidade ^^

Pra mim a Joana Machado e a Sabrina Sato são bons exemplos de corpo bonito