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Posts Recomendados

Postado

Tomei testo e depois treinei glúteo e tá doendo bastante. É normal?

Postado
Em 17/06/2025 em 10:37, Kalinka M disse:

Tomei testo e depois treinei glúteo e tá doendo bastante. É normal?

Sim, se tiver insuportável faz compressa.

Postado
  • Autor

Compressa quente ou gelada?

Postado

É normal, principalmente em locais que são mais virgens de aplicação.

fique atento a febre local, inchaço, etc. Nesses casos pode ser interessante tomar um anti inflamatório.

No demais compressa quente pra dor, se tiver febre local ou inchaço é compressa gelada. Na dúvida, vai de compressa gelada mesmo.

Postado

Se não passa no mesmo dia, segredo dos campeões: Cataflam gel 

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