Kalinka M Postado Junho 17, 2025 às 13:37 Postado Junho 17, 2025 às 13:37 Tomei testo e depois treinei glúteo e tá doendo bastante. É normal?
xBigFit Postado Junho 17, 2025 às 13:40 Postado Junho 17, 2025 às 13:40 Em 17/06/2025 em 10:37, Kalinka M disse: Tomei testo e depois treinei glúteo e tá doendo bastante. É normal? Sim, se tiver insuportável faz compressa. Kalinka M reagiu a isso 1
Kalinka M Postado Junho 17, 2025 às 14:23 Autor Postado Junho 17, 2025 às 14:23 Compressa quente ou gelada?
kipoi Postado Junho 17, 2025 às 14:35 Postado Junho 17, 2025 às 14:35 É normal, principalmente em locais que são mais virgens de aplicação. fique atento a febre local, inchaço, etc. Nesses casos pode ser interessante tomar um anti inflamatório. No demais compressa quente pra dor, se tiver febre local ou inchaço é compressa gelada. Na dúvida, vai de compressa gelada mesmo. Kalinka M reagiu a isso 1
Polaco88 Postado Junho 17, 2025 às 14:42 Postado Junho 17, 2025 às 14:42 Se não passa no mesmo dia, segredo dos campeões: Cataflam gel Kalinka M reagiu a isso 1
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