Ajudem ! Animal Pak Ou Nitro No2 - Qual No Pré-Treino E Qual No Pós-Treino !

LeyzinhoDF · Junho 2, 2011 às 20:29

Ola amigo, sou meio novo aqui mas sempre acompanha o site

eu tenho uma duvida e queria que os amigos aqui podessem me dar

uma ajudinha, e o seguinte eu tenho uma suplementação bem completa

para meu treino , mas recentemente eu adquirir um ANIMAL PAK e um

NITRO com NO2, e não sei qual dos 2 tomo pra pré-treino e qual uso no

meu pós-treino, eu ouvir algumas sugestões de amigos mas ainda to na

duvida, então os amigos poderia me dar um HELP sobre isso.

me deram 3 opções de como usar:

OPÇÃO 1: ANIMAL PAK no pré-treino e depois o NITRO NO2 no pós-treino pra

complementar a ação do ANIMAL PAK

OPÇÃO 2: NITRO NO2 no pré-treino, pois como ele tem NO2 que funciona como

vasodilatador , e jogaria o ANIMAL PAK no pós-treino pra aproveitar que os vasos

estão dilatados e os musculos estão sendo recebendo mais sangue seria melhor pois

assim ele receberia todos os minerais e vitaminas do ANIMAL PAK com mais velocidade

OPÇÃO 3: NITRO NO2 no pré-treino, e quando os musculos estiverem bem dilatados no meio

do treino e quando o efeito do NITRO NO2 tiver no apíce eu tomo o ANIMAL PAK no meio do

treino pra aproveitar o ponto alto do NITRO e do NO2, para assim continuar meu treino com

o mesmo gás e aproveitar o maxímo dos 2 em um treino intenso

Então amigos, qual das 3 opções e a melhor pra mim usar e tirar o maxímo de cada suplemento

pois eu uso outros suplementos no meu dia e no meu treino, mas minha duvida e essa mesmo

sobre qual usar no pré-treino e pós-treino, desde já agradeço amigos pela ajuda !!!

Editado Junho 2, 2011 às 20:31 por LeyzinhoDF

mokuro · Junho 2, 2011 às 20:33

Boa tarde, bem vindo ao forum

primeira informação útil a sua compra: você jogou $$ no lixo.

tome o Nitro antes do treino, o animal pak nem ideia, por ser vitaminas eu tomaria qdo acordar ou dormir

da proxima vez da uma pesquisada melhor pra ver suplementos que não são puro marketing, que vc consegue encontrar as mesmas substancias desses 2 no minimo 70% mais barato.

abraço

Gusmão420 · Junho 2, 2011 às 20:36

Use ou um ou outro.

AnalistaTI · Junho 2, 2011 às 20:37

Brother posso te dizer que ja treinei com o Mega Pack tomei 2 tubo, não é querendo te desenamiar, mais resultados minimos + muita mijadeira, pois se trata de muito aminoacidos+bcaa+etc de produtos, que fazem vc espilir tudo na urina pelo excesso...

Animal mega Park é = a muito mito e MKT

Tive muita raiva, pq eu acordava uns 3,4 vezes a noite para ir ao banheiro urina...

Sobre o Nitro N02 nunca tomei algo.

Bons Ganhos

Editado Junho 2, 2011 às 20:39 por AnalistaTI

Carvalhoz · Junho 2, 2011 às 20:54

Quem te falou essas opções mano ? Tão muito cabulosas rariarirairiar

Tem que ver isso ae.

Carroça · Junho 2, 2011 às 21:36

Seu nitro no2 seria esse: https://www.netshoes.com.br/produto/168-0178-962-01 ????

Joguei no google e só apareceu esse!

Editado Junho 2, 2011 às 21:38 por Carroça

ulisseslol · Junho 2, 2011 às 21:37

tu num sabe ler as recomendações não?

o animal pak vc toma junto da sua refeição pre treino e o NO vc toma 30min antes do treino...

é cada uma viu...

Genshi · Junho 2, 2011 às 21:44

Acho NO2 muita ilusão, dá um gas, a galera treina vidrada, aumenta força, mas nunca vi resultados permanentes.

O Animal Pak nesse quesito lhe dará ganhos mais consistentes e reais, não vejo ele como puro mkt, afinal é um suplemento q está no mercado americano desde a década de 80 e se fosse mkt não teria a reputação q tem até hj na comunidade de bodybuilders. Problema é q cada organismo reage de uma forma e também tem aquela parcela das pessoas q não sabem como tomar e criticam o produto.

Minha opinião bem sincera é q o bom mesmo é Whey e creatina, não gasto grana com outros suplementos.

Editado Junho 2, 2011 às 21:45 por Genshi

Rafolks~ · Junho 2, 2011 às 21:57

Eu não acho que ele tenha jogado dinheiro no lixo. Se sua dieta estiver legal e apenas estiver em carencia de vitaminas e minerais acho uma boa mandar o Animal pak , esse otro ai que você compro nao serve pra nada . Se o animal pak fosse uns 100 reais mais barato ( ele custa 180~~200) eu compraria sempre numa boa :lol:

Editado Junho 2, 2011 às 21:58 por Rafolks~

mokuro · Junho 2, 2011 às 21:59

Eu não acho que ele tenha jogado dinheiro no lixo. Se sua dieta estiver legal e apenas estiver em carencia de vitaminas e minerais acho uma boa mandar o Animal pak , esse otro ai que você compro nao serve pra nada , Mas se o animal pak fosse uns 100 reais mais barato ( ele custa 180~~200) eu compraria sempre numa boa

e o q foi q falei, que jogo $$ no lixo pq existem multivitaminicos ainda Melhores por 1/5 do preço se for ver Doses e CxB

nenhuma hora falei que o Animal pak NÃO PRESTA, falei que o valor é um absurdo, e é apenas um multivitaminico, isso de "vou virar um monstro tomando 2 milhoes de capsulas , pq tomo AAANIIIMAL PPPAAAAKK" é marketing

LeyzinhoDF · Junho 2, 2011 às 22:03

Seu nitro no2 seria esse: https://www.netshoes.com.br/produto/168-0178-962-01 ????

Joguei no google e só apareceu esse!

opa amigo, o nitro que eu uso MEGA PACK NITRO NO2 SHOCK da INTEGRALMEDICAL

tu num sabe ler as recomendações não?

o animal pak vc toma junto da sua refeição pre treino e o NO vc toma 30min antes do treino...

é cada uma viu...

OPA AMIGO, so foi uma perguntinha, pois eu sei que alem das recomendações escritas na bula de uso

de cada suplemento, tem suplementos que combinados reagem e podem variar como vc faz o uso deles, se

eu fosse usar 1 só e claro que eu seguiria como estar na bula, como vai ser combina então fiquei com

essa duvida de como tomar combinado, tranquilo amigo

krebz · Junho 3, 2011 às 11:22

Acho NO2 muita ilusão, dá um gas, a galera treina vidrada, aumenta força, mas nunca vi resultados permanentes.

O Animal Pak nesse quesito lhe dará ganhos mais consistentes e reais, não vejo ele como puro mkt, afinal é um suplemento q está no mercado americano desde a década de 80 e se fosse mkt não teria a reputação q tem até hj na comunidade de bodybuilders. Problema é q cada organismo reage de uma forma e também tem aquela parcela das pessoas q não sabem como tomar e criticam o produto.

Minha opinião bem sincera é q o bom mesmo é Whey e creatina, não gasto grana com outros suplementos.

lulwat?

Então vitaminas (absurdamente caras, como o animal pak) dão resultados mais "consistentes e reais" do que treinar com mais disposição e força (pré-treinos)? Aham, ta bom....

Genshi · Junho 3, 2011 às 17:57

lulwat?

Então vitaminas (absurdamente caras, como o animal pak) dão resultados mais "consistentes e reais" do que treinar com mais disposição e força (pré-treinos)? Aham, ta bom....

Não vou cair na tua velho.

Meu foco não é discutir sobre isso, apenas dei minha opinião, se vc acha bacana ficar com pump e ligadão por um tempo e depois sumir e ficar querendo mais, ok. Respeito sua opinião, peço apenas q respeite a minha.

rodrigosbl · Junho 3, 2011 às 18:06

O problema do animal pack eh que o marketing dele faz mts iniciantes comprarem achando q ele é um pré-treino, qnd na verdade é um centrum com grife. Claro que é bem conceituado la fora, mas como multivitâminico e a um preço mais acessivel para os gringos, um multivitâminico a 180 reais é surreal de ser mantido aqui. A verdade é que compra animal pack aqui, não sabe pra que o produto serve e não sou hipocrita, ja comprei essa porcaria um dia achando que era pré-treino, mas eh isso ai, errando e aprendendo.

Genshi · Junho 3, 2011 às 18:35

O problema do animal pack eh que o marketing dele faz mts iniciantes comprarem achando q ele é um pré-treino, qnd na verdade é um centrum com grife. Claro que é bem conceituado la fora, mas como multivitâminico e a um preço mais acessivel para os gringos, um multivitâminico a 180 reais é surreal de ser mantido aqui. A verdade é que compra animal pack aqui, não sabe pra que o produto serve e não sou hipocrita, ja comprei essa porcaria um dia achando que era pré-treino, mas eh isso ai, errando e aprendendo.

Desculpe, mas nunca vi mkt do Animal Pak como pré-treino, sempre o vi como um multivitaminico especial e q com certeza ajuda muito na questão de recuperação e performance. Você pode me mostrar uma propaganda do Animal Pak como pre-treino ?

Bem conceituado não, ele é o número 1 há muitos anos, deve ter muito otário queimando dinheiro, principalmente lá fora, onde ninguém manja nada. Vc tem q ter um embasamento muito bom para criticar um produto assim. R$180,00 paga quem quer.

Pois é, vc comprou, não sabia para q o produto servia e não soube como tomar. E outra, não deve ter mantido uma rotina, infelizmente não vai dar certo.

Sou da opinião q tudo o que é utilizado com sabedoria dá resultados, só não curto modismos (carnitina, CLA, Ribose, HMB, agora o NO2), pois o modismo passa, mas o basicão (Albumina, Whey, Caseina, creatina, multivitaminico, malto, dextrose) fica.

mokuro · Junho 3, 2011 às 18:52

Desculpe, mas nunca vi mkt do Animal Pak como pré-treino, sempre o vi como um multivitaminico especial e q com certeza ajuda muito na questão de recuperação e performance. Você pode me mostrar uma propaganda do Animal Pak como pre-treino ?

Bem conceituado não, ele é o número 1 há muitos anos, deve ter muito otário queimando dinheiro, principalmente lá fora, onde ninguém manja nada. Vc tem q ter um embasamento muito bom para criticar um produto assim. R$180,00 paga quem quer.

Pois é, vc comprou, não sabia para q o produto servia e não soube como tomar. E outra, não deve ter mantido uma rotina, infelizmente não vai dar certo.

Sou da opinião q tudo o que é utilizado com sabedoria dá resultados, só não curto modismos (carnitina, CLA, Ribose, HMB, agora o NO2), pois o modismo passa, mas o basicão (Albumina, Whey, Caseina, creatina, multivitaminico, malto, dextrose) fica.

LoL

NO não é modismo brother

e sobre o animal pak ser pré, nao tem propaganda Oficial do produto sobre isso, mas o que o cara quiz dizer e que infelizmente todos pensam que vai dar um gas no treino e toma no pré, pois acham que é esse o objetivo do produto

achoq vc nao entendeu que o que foi dito é que Iniciantes tomam sem conhecimento pensando que é assim que funciona, como o proprio criador do tópico, e que o CxB dele aqui no Brasil é pessimo,

como vc disse, paga 180 quem quer

krebz · Junho 3, 2011 às 20:23

Não vou cair na tua velho.

Meu foco não é discutir sobre isso, apenas dei minha opinião, se vc acha bacana ficar com pump e ligadão por um tempo e depois sumir e ficar querendo mais, ok. Respeito sua opinião, peço apenas q respeite a minha.

Engraçado, o intuito do forum era para discussões saudáveis mas pelo jeito "vc não quer cair na minha" = discutir com argumentos sem partir para ignorância.

Pelo jeito vc não entendeu a parte boa de se usar pré-treino quando se fala em ganhos (não que pump e ficar ligadão por sí só vão dar resultado, isso qualquer um sabe que não acontece ou deveria saber), mas treinar melhor mesmo (junto com dieta) da resultados muito melhores.

Isso não é uma opinião, todos que tem um pouco mais de conhecimento usam pré-treinos/estimulantes pensando no aumento do desempenho e não o quanto ficam inchadinhos pra ficar se admirando no espelho (pump é legal mas utilidade no final das contas ainda näo tem pesquisas cientificas decente mostrando que realmente acontece toda a teorica de "nutrir melhor as celulas em atletas, etc").

Multi-vitaminico ajuda numa dieta falha em vitaminas, se a dieta for muito ruim mesmo em vitaminas vai ajudar um pouco nos ganhos (e na saude em geral), se a dieta for boa e a pessoa pode seguir rigidamente, vai ser só mais um complemento que não vai fazer tanta diferença assim. Isso vc pode perguntar até em foruns (principalmente gringos que tem mais profissionais da area) que vão falar algo igual ou parecido.

PS: "NO2" (que na real é apenas NO) ou pré-treinos não são moda, existem a décadas já e continuam em alta.

PS 2: Animal Pak indicado como pré-treino no BB:

Directions For Animal Pak: Advanced bodybuilders, powerlifters, and athletes, take one packet 30 minutes after the meal prior to your workout. For competitions and intense training sessions take two packets daily. Take with plenty of water.

Ou em sites nacionais falando a mesma coisa https://www.hipertrofia.org/animalpak/animalpak.html

(não que eu concorde que multi-vitaminico teria que ser necessáriamente antes de treino, eu tomo quando posso junto das refeições)

Editado Junho 3, 2011 às 20:28 por krebz

LeyzinhoDF · Junho 3, 2011 às 21:13

ENTÃO, deixa eu entender e lançar outra pergunta aqui

disseram que o animal pak não seria usado pra pré-treino

e sim como um complemento vitaminico para ser usado depois

da principal refeição do dia??? e isso que vcs estão dizendo

então tenho uma outra pergunta:

LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO QUE O ANIMAL PAK E PARA SER USADO ASSIM

EU TREINO SEMPRE NA PARTE DA MANHÃ POR VOLTA DAS 10:00 MANHÃ, ENTÃO

SERIA MELHOR EU USAR OUTROS SUPLEMENTOS PARA PRÉ-TREINO E PÓS TREINO

E DEPOIS DO ALMOÇO EU TOMAR O ANIMAL PAK SO PRA DAR UM REFOÇO E REPOSIÇÃO

DE VITAMINAS E MINERAIS QUE FORAM PERDIDOS COM O TREINO DA PARTE DA MANHÃ???

SERIA ISSO QUE EU DEVERIA FAZER????

mokuro · Junho 3, 2011 às 21:22

ENTÃO, deixa eu entender e lançar outra pergunta aqui

disseram que o animal pak não seria usado pra pré-treino

e sim como um complemento vitaminico para ser usado depois

da principal refeição do dia??? e isso que vcs estão dizendo

então tenho uma outra pergunta:

LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO QUE O ANIMAL PAK E PARA SER USADO ASSIM

EU TREINO SEMPRE NA PARTE DA MANHÃ POR VOLTA DAS 10:00 MANHÃ, ENTÃO

SERIA MELHOR EU USAR OUTROS SUPLEMENTOS PARA PRÉ-TREINO E PÓS TREINO

E DEPOIS DO ALMOÇO EU TOMAR O ANIMAL PAK SO PRA DAR UM REFOÇO E REPOSIÇÃO

DE VITAMINAS E MINERAIS QUE FORAM PERDIDOS COM O TREINO DA PARTE DA MANHÃ???

SERIA ISSO QUE EU DEVERIA FAZER????

bote fé, isso msm amigo, depois do treino interessante um whey+malto, antes do treino você pode procurar um pre workout como Jack3D etc, mas não é necessario pra falar a verdade, o whey+malto pós treino é o básico do básico

LeyzinhoDF · Junho 3, 2011 às 21:46

ENTÃO E ISSO QUE VOU FAZER!!!

VOU USAR NO MEU PRÉ-TREINO NITRO COM NO2 E NO PÓS-TREINO MALTO+WHEY COMO JA USAVA

DOU UNS 40 MINUTOS A 1 HORA, EU VOU ALMOÇAR E DEPOIS DE UNS 40 MINUTOS EU TOMO O

ANIMAL PAK PRA DAR AQUELE REFOÇO DE VITAMINAS E MINERAIS QUE PERDI DURANTE O TREINO

DE MAIS CEDO??? TA CERTO AGORA???

ASSIM EU VOU APROVEITAR MELHOR O ANIMAL PAK????

mokuro · Junho 3, 2011 às 22:08

cara, desliga o capslock

u.u

mas é isso sim, manda bala

abraço

Genshi · Junho 3, 2011 às 22:43

Engraçado, o intuito do forum era para discussões saudáveis mas pelo jeito "vc não quer cair na minha" = discutir com argumentos sem partir para ignorância.

Pelo jeito vc não entendeu a parte boa de se usar pré-treino quando se fala em ganhos (não que pump e ficar ligadão por sí só vão dar resultado, isso qualquer um sabe que não acontece ou deveria saber), mas treinar melhor mesmo (junto com dieta) da resultados muito melhores.

Isso não é uma opinião, todos que tem um pouco mais de conhecimento usam pré-treinos/estimulantes pensando no aumento do desempenho e não o quanto ficam inchadinhos pra ficar se admirando no espelho (pump é legal mas utilidade no final das contas ainda näo tem pesquisas cientificas decente mostrando que realmente acontece toda a teorica de "nutrir melhor as celulas em atletas, etc").

Multi-vitaminico ajuda numa dieta falha em vitaminas, se a dieta for muito ruim mesmo em vitaminas vai ajudar um pouco nos ganhos (e na saude em geral), se a dieta for boa e a pessoa pode seguir rigidamente, vai ser só mais um complemento que não vai fazer tanta diferença assim. Isso vc pode perguntar até em foruns (principalmente gringos que tem mais profissionais da area) que vão falar algo igual ou parecido.

PS: "NO2" (que na real é apenas NO) ou pré-treinos não são moda, existem a décadas já e continuam em alta.

PS 2: Animal Pak indicado como pré-treino no BB:

Ou em sites nacionais falando a mesma coisa https://www.hipertrofia.org/animalpak/animalpak.html

(não que eu concorde que multi-vitaminico teria que ser necessáriamente antes de treino, eu tomo quando posso junto das refeições)

Vc deveria falar com mais educação Krebs, pois em momento nenhum eu fui mal educado ou parti para a ignorância como vc disse.

Me considero um cara com um bom conhecimento, se for analisar a média da população, me dedico ao assunto e ainda não achei pontos tão positivos para utilizar um NO, os efeitos aqui relatados são bastante variados e por isso prefiro meu amendoim....kkkkkkkkk.... Em 6 anos de musculação consevutivos, sendo q treino desde 89 indo e vindo, tenho evoluido nos treinos e ainda não me senti estagnado, meus treinos são rápidos e intensos e vejo um grande desanimo de grande parte dos usuários de NO quando o produto acaba, então prefiro não ter nenhuma dependência, analisando riscos e benefícios, optei por fazer um 1º ciclo de esteróides.

Concordo em partes com vc quanto ao multivitaminico, porém, sou cético ao extremo quando neguinho diz q apenas com alimentação vc supre todas as tuas necessidades como atleta, treino 2x ao dia e só o alimento não dá conta, o Animal Pak é muito mais do q multivitaminico, mas só sabe quem o utilizou por uma periodização completa, já utilizei por 1 ano inteiro e construí minha base com ele, você pode falar q foi psicológico, q quando se é iniciante os ganhos vem com qualquer coisa, mas ele é um produto altamente confiável e se fosse um simples multivitaminico não estaria ainda em 1º em sua categoria. Americano pode ser tudo, menos otário e lá a galera consome Animal Pak como bala, é só ir pra lá pra ver se não é verdade. Tudo o q falo aqui é baseado em fatos, q aconteceram comigo e q vivenciei, não vejo ninguém caindo de pau no Animal Pak em foruns gringos, existem apenas os céticos q acham q ele é apenas mais um multivitaminico sem ler os outros compostos presentes no produto.

Me perdoa por discordar, mas minha 1ª fase em academia de musculação foi em 89 e não existiam NOs, em 90 tão pouco, no inicio dos anos 2000 idem, o NO é algo recente e não de décadas, pelo menos da forma como ele é apresentado hj. Poderia até existir traços de NO em outros suplementos, mas não com os compostos q existem hj.

Desculpe mais uma vez, o erro é de interpretação, minha refeição pre-treino é o café da manhã e o almoço, se neguinho toma Animal Pak junto com um whey 30 min antes do treino não vai adiatar patavina nenhuma, isso é hilário, por isso q a galera acha q a parada não serve pra nada. Não é q vc pode, vc deve tomar junto de uma refeição completa, não junto com um lanche.

Desculpe se pareço grosseiro, tô falando numa boa.

Abrax !

LeyzinhoDF · Junho 3, 2011 às 23:07

Vc deveria falar com mais educação Krebs, pois em momento nenhum eu fui mal educado ou parti para a ignorância como vc disse.

Me considero um cara com um bom conhecimento, se for analisar a média da população, me dedico ao assunto e ainda não achei pontos tão positivos para utilizar um NO, os efeitos aqui relatados são bastante variados e por isso prefiro meu amendoim....kkkkkkkkk.... Em 6 anos de musculação consevutivos, sendo q treino desde 89 indo e vindo, tenho evoluido nos treinos e ainda não me senti estagnado, meus treinos são rápidos e intensos e vejo um grande desanimo de grande parte dos usuários de NO quando o produto acaba, então prefiro não ter nenhuma dependência, analisando riscos e benefícios, optei por fazer um 1º ciclo de esteróides.

Concordo em partes com vc quanto ao multivitaminico, porém, sou cético ao extremo quando neguinho diz q apenas com alimentação vc supre todas as tuas necessidades como atleta, treino 2x ao dia e só o alimento não dá conta, o Animal Pak é muito mais do q multivitaminico, mas só sabe quem o utilizou por uma periodização completa, já utilizei por 1 ano inteiro e construí minha base com ele, você pode falar q foi psicológico, q quando se é iniciante os ganhos vem com qualquer coisa, mas ele é um produto altamente confiável e se fosse um simples multivitaminico não estaria ainda em 1º em sua categoria. Americano pode ser tudo, menos otário e lá a galera consome Animal Pak como bala, é só ir pra lá pra ver se não é verdade. Tudo o q falo aqui é baseado em fatos, q aconteceram comigo e q vivenciei, não vejo ninguém caindo de pau no Animal Pak em foruns gringos, existem apenas os céticos q acham q ele é apenas mais um multivitaminico sem ler os outros compostos presentes no produto.

Me perdoa por discordar, mas minha 1ª fase em academia de musculação foi em 89 e não existiam NOs, em 90 tão pouco, no inicio dos anos 2000 idem, o NO é algo recente e não de décadas, pelo menos da forma como ele é apresentado hj. Poderia até existir traços de NO em outros suplementos, mas não com os compostos q existem hj.

Desculpe mais uma vez, o erro é de interpretação, minha refeição pre-treino é o café da manhã e o almoço, se neguinho toma Animal Pak junto com um whey 30 min antes do treino não vai adiatar patavina nenhuma, isso é hilário, por isso q a galera acha q a parada não serve pra nada. Não é q vc pode, vc deve tomar junto de uma refeição completa, não junto com um lanche.

Desculpe se pareço grosseiro, tô falando numa boa.

Abrax !

opa, beleza amigo, mas vc concorda com o amigo de cima , que devo tomar o animal pak separado tipo depois do almoço para aproveitar todos os compostos dele, pois eu treino na parte da manhã, então usaria outros suplementos para pré e pós treino e, almoçaria e depois de uns 40 minutos eu tomaria ele pra repor tudo que perdi com o treino da manhã, eu gostei da dica do amigo, mas queria a sua visão tambem pois como vejo vc e um cara bem vivido e tem uma visão clara e pode me dar uma luz nisso

Genshi · Junho 3, 2011 às 23:15

Sempre tomei Animal Pak após desjeum e após almoço, o gás mesmo sempre me veio em torno de 2:30hs a 3:00hs após a ingestão e sempre bebi muita água, em torno de 6 litros/dia.

No seu caso como treina pela manhã, eu tomaria após o desjejum e não após o almoço. Mas cada organismo reage de um jeito, espero q pra vc dê certo.

LeyzinhoDF · Junho 3, 2011 às 23:24

Sempre tomei Animal Pak após desjeum e após almoço, o gás mesmo sempre me veio em torno de 2:30hs a 3:00hs após a ingestão e sempre bebi muita água, em torno de 6 litros/dia.

No seu caso como treina pela manhã, eu tomaria após o desjejum e não após o almoço. Mas cada organismo reage de um jeito, espero q pra vc dê certo.

no caso de estomago vazio ou com cafe da manhã, pois eu levanto as 8:00 da manhã e vou pra academia as 10:00

Genshi · Junho 3, 2011 às 23:47

Cara, nunca tome vitaminas de estomago vazio, isso é para se fazer com NO. Com vitaminas sempre de estomago full.

rodrigosbl · Junho 4, 2011 às 01:20

Desculpe, mas nunca vi mkt do Animal Pak como pré-treino, sempre o vi como um multivitaminico especial e q com certeza ajuda muito na questão de recuperação e performance. Você pode me mostrar uma propaganda do Animal Pak como pre-treino ?

Bem conceituado não, ele é o número 1 há muitos anos, deve ter muito otário queimando dinheiro, principalmente lá fora, onde ninguém manja nada. Vc tem q ter um embasamento muito bom para criticar um produto assim. R$180,00 paga quem quer.

Pois é, vc comprou, não sabia para q o produto servia e não soube como tomar. E outra, não deve ter mantido uma rotina, infelizmente não vai dar certo.

Sou da opinião q tudo o que é utilizado com sabedoria dá resultados, só não curto modismos (carnitina, CLA, Ribose, HMB, agora o NO2), pois o modismo passa, mas o basicão (Albumina, Whey, Caseina, creatina, multivitaminico, malto, dextrose) fica.

o Krebz ja falou sobre o marketing pré-treino, mas eu tomei ele certo sim, segui como manda a embalagem e tenho direito de criticar o produto, pois tudo que ele me fez foi ficar arrotando o cheiro de ração de cachorro que ele tem, além de deixar meu suor fedido e me fazer mijar florescente( mostrando que boa parte do que tem nele nao eh absorvido).

180 reais em um multivitâminico te garanto que a maioria das pessoas não pagaria, como eu disse e vc interpretou errado, ele eh o top lá fora por ter um preço acessivel aos gringos, mas se vc chegar pra alguem aqui q não conhece e falar pra ele dar 180 reais no centrum da universal, te garanto que por mais que gostem da qualidade da marca ( eu mesmo sou fã) vão preferir outra coisa, com 180 reias vc compra um basicão ( whey, malto e creatina) e ainda um multivitâminico mais em conta.

Sobre os NOs, podem ser moda agora, mas podem um dia ser realidade, eu tomei o animal pack e por isso critico com uma base, vc tem q abrir a cabeça pras coisa que considera nova, ate pq cada corpo reagi de um jeito e os relatos q te disseram podem ser diferentes com vc,como com a animal pack em que vc eh uma das poucas pessoas que achou q ele valeu a pena rs, procure NOs menos focados nos estimulantes que vc não vai sentir mt falta qnd acabar.

Só uma curiosidade, juro que não to tentando tirar sarro nem nada, mas vc treina desde 89(quando eu nasci) e tá a 6 anos seguidos sem estagnar,vc era mt magro ou essa foto não é recente ? pergunto isso pq eh raro ver alguem com o seu tempo de treino e tenho curiosidade de saber como eh o shape de alguem com esse tempo ( tirando os profissionais, claro).

Genshi · Junho 4, 2011 às 02:05

o Krebz ja falou sobre o marketing pré-treino, mas eu tomei ele certo sim, segui como manda a embalagem e tenho direito de criticar o produto, pois tudo que ele me fez foi ficar arrotando o cheiro de ração de cachorro que ele tem, além de deixar meu suor fedido e me fazer mijar florescente( mostrando que boa parte do que tem nele nao eh absorvido).

180 reais em um multivitâminico te garanto que a maioria das pessoas não pagaria, como eu disse e vc interpretou errado, ele eh o top lá fora por ter um preço acessivel aos gringos, mas se vc chegar pra alguem aqui q não conhece e falar pra ele dar 180 reais no centrum da universal, te garanto que por mais que gostem da qualidade da marca ( eu mesmo sou fã) vão preferir outra coisa, com 180 reias vc compra um basicão ( whey, malto e creatina) e ainda um multivitâminico mais em conta.

Sobre os NOs, podem ser moda agora, mas podem um dia ser realidade, eu tomei o animal pack e por isso critico com uma base, vc tem q abrir a cabeça pras coisa que considera nova, ate pq cada corpo reagi de um jeito e os relatos q te disseram podem ser diferentes com vc,como com a animal pack em que vc eh uma das poucas pessoas que achou q ele valeu a pena rs, procure NOs menos focados nos estimulantes que vc não vai sentir mt falta qnd acabar.

Só uma curiosidade, juro que não to tentando tirar sarro nem nada, mas vc treina desde 89(quando eu nasci) e tá a 6 anos seguidos sem estagnar,vc era mt magro ou essa foto não é recente ? pergunto isso pq eh raro ver alguem com o seu tempo de treino e tenho curiosidade de saber como eh o shape de alguem com esse tempo ( tirando os profissionais, claro).

Legal teu relato,

Falou coisas interessantes as quais concordo e não concordo, mas não quero delongar, já emiti minha opinião e não tenho mais nada a ponderar.

Sobre o NO realmente, talvez um com menos estimulantes é uma boa opção, mas não farei isso agora, talvez no verão.

Meu primeiro contato com a musculação foi em 89 sempre iniciando e parando até 2005 quando comecei e não parei mais, tinha 63kg em 2005 hj estou com 82Kg e 1,72m, na foto devia estar com 81kg foi há 2 semanas atrás. Meu shape é esse mesmo, estou bem satisfeito, 19Kg de massa ganhos com qualidade e sem esteróides é algo q tem q ter paciencia. Esse ano q estou dando ênfase num ganho maior de MM, decidi q quero ficar monstro e estou prestes a iniciar um ciclo.

Achei legal vc ter me achado magro, tô me achando gordo....kkkkkk.... Preocupado em aumentar a MM sem aumentar o BF.

rodrigosbl · Junho 4, 2011 às 15:23

Legal teu relato,

Falou coisas interessantes as quais concordo e não concordo, mas não quero delongar, já emiti minha opinião e não tenho mais nada a ponderar.

Sobre o NO realmente, talvez um com menos estimulantes é uma boa opção, mas não farei isso agora, talvez no verão.

Meu primeiro contato com a musculação foi em 89 sempre iniciando e parando até 2005 quando comecei e não parei mais, tinha 63kg em 2005 hj estou com 82Kg e 1,72m, na foto devia estar com 81kg foi há 2 semanas atrás. Meu shape é esse mesmo, estou bem satisfeito, 19Kg de massa ganhos com qualidade e sem esteróides é algo q tem q ter paciencia. Esse ano q estou dando ênfase num ganho maior de MM, decidi q quero ficar monstro e estou prestes a iniciar um ciclo.

Achei legal vc ter me achado magro, tô me achando gordo....kkkkkk.... Preocupado em aumentar a MM sem aumentar o BF.

Pois eh, esqueci desse detalhe tb rs, to tão acustmado com minha luta pra ganhar peso que esqueço que tem gente que quer perder rs. Boa sorte com seu ciclo, abraços

krebz · Junho 4, 2011 às 16:14

Vc deveria falar com mais educação Krebs, pois em momento nenhum eu fui mal educado ou parti para a ignorância como vc disse.

Me considero um cara com um bom conhecimento, se for analisar a média da população, me dedico ao assunto e ainda não achei pontos tão positivos para utilizar um NO, os efeitos aqui relatados são bastante variados e por isso prefiro meu amendoim....kkkkkkkkk.... Em 6 anos de musculação consevutivos, sendo q treino desde 89 indo e vindo, tenho evoluido nos treinos e ainda não me senti estagnado, meus treinos são rápidos e intensos e vejo um grande desanimo de grande parte dos usuários de NO quando o produto acaba, então prefiro não ter nenhuma dependência, analisando riscos e benefícios, optei por fazer um 1º ciclo de esteróides.

Concordo em partes com vc quanto ao multivitaminico, porém, sou cético ao extremo quando neguinho diz q apenas com alimentação vc supre todas as tuas necessidades como atleta, treino 2x ao dia e só o alimento não dá conta, o Animal Pak é muito mais do q multivitaminico, mas só sabe quem o utilizou por uma periodização completa, já utilizei por 1 ano inteiro e construí minha base com ele, você pode falar q foi psicológico, q quando se é iniciante os ganhos vem com qualquer coisa, mas ele é um produto altamente confiável e se fosse um simples multivitaminico não estaria ainda em 1º em sua categoria. Americano pode ser tudo, menos otário e lá a galera consome Animal Pak como bala, é só ir pra lá pra ver se não é verdade. Tudo o q falo aqui é baseado em fatos, q aconteceram comigo e q vivenciei, não vejo ninguém caindo de pau no Animal Pak em foruns gringos, existem apenas os céticos q acham q ele é apenas mais um multivitaminico sem ler os outros compostos presentes no produto.

Me perdoa por discordar, mas minha 1ª fase em academia de musculação foi em 89 e não existiam NOs, em 90 tão pouco, no inicio dos anos 2000 idem, o NO é algo recente e não de décadas, pelo menos da forma como ele é apresentado hj. Poderia até existir traços de NO em outros suplementos, mas não com os compostos q existem hj.

Desculpe mais uma vez, o erro é de interpretação, minha refeição pre-treino é o café da manhã e o almoço, se neguinho toma Animal Pak junto com um whey 30 min antes do treino não vai adiatar patavina nenhuma, isso é hilário, por isso q a galera acha q a parada não serve pra nada. Não é q vc pode, vc deve tomar junto de uma refeição completa, não junto com um lanche.

Desculpe se pareço grosseiro, tô falando numa boa.

Abrax !

Eu nao to falando de partir para a ignorancia em si, mas ja tive algumas discussoes aqui no forum mesmo que mesmo mostrando pesquisas/entrevistas com profissionais, falando de toda a lógica quando era de certa forma a minha área e tal ainda tinha gente naquela de "bom mas funcionou comigo então o que vc disse é falso, inclusive tudo que mencionou que tem fundamento comprovado é falso" (foi assim no topico da fraude lá do powerbalance), e tua resposta tava me parecendo (ao menos de inicio, antes de vc ter feito esse post) que a discussao ia ir para esse lado de "nao importa as suas fontes, eu to certo". Me desculpo por ter considerado antes de continuar que a discussao ia virar algo desse nivel.

Eu concordo com vc sobre o animal pak ser bom na formulação (americana), os supostos nacionais é basicamente um centrum com um preço absurdo <<<<<< mas tenho minhas duvidas se uma empresa americana faria uma linha diferenciada do resto apenas para vender em outro pais, mas com o preço ainda alto (lucro baixo por ter venda baixa), então as vezes a "politicagem" é mais facil (rotulo adaptado por assim dizer).

Mas mesmo se o animal pak nacional foi o que ta no rotulo, é multi-vitaminico/mineral bem caro, não tem aminoacidos no meio e nem as outras substancias que seriam uteis.

Nessa epoca que vc comecou realmente até aonde eu sei n tinha mesmo, no maximo cafeina e tal e nesse ponto de vista com certeza é recente (se tem 10 anos que comecou a mania é muito mesmo) mas pré-treinos dificilmente vao deixar de ser moda, isso pois da um lucro desgracado para as empresas (e o custo para fazer com certeza é baixo, já que resumindo é colocar <na grande maiorida das vezes> um monte de coisa subdosado com estimulantes e a gente acaba tendo que tomar mais pra dar efeito e lá se vai o pote).

Mas ainda tenho esperança que isso mude, já que todo mundo ta fazendo ou que se destaca é novos ingredientes novos e menos pegadinhas (encher de carbo, como a bostatech geralmente faz).

Eu não acho que seja erro de interpretação (ou até traduçao) pois "depois de 30min após refeição que antecede o treino" é o que está escrito até em ingles mesmo, apesar de eu tb não ver muita conexao entre tomar multi antes de treino, é o que colocaram como indicado (que eu concordo que é estranho e sem noção).

Editado Junho 4, 2011 às 16:17 por krebz

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Ajudem ! Animal Pak Ou Nitro No2 - Qual No Pré-Treino E Qual No Pós-Treino !

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