Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajudem ! Animal Pak Ou Nitro No2 - Qual No Pré-Treino E Qual No Pós-Treino !

LeyzinhoDF
Por LeyzinhoDF
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

resumindo, hoje eu mudei o jeito de tomar o animal pak, como malho de manhã eu acordo as 08:00 da manhã tome meu café da manhã, quando da 09:00 horas eu tomo o nitro no2 + bcca e dou 30 minutos e vou pro treino, volto por volta das 11:30 ai tomo whey + malto + bcca, então 12:30 almoço bem, e dai dou 40 minutos e tomo o animal pak pra dar aquele refoço, agora ta certo galera !!!

  • 1 ano depois...
Postado

galera me diz uma coisa, devo mandar o animal pak 30 mintus dps da minha ultima refeiçao e o meu jack dps de 2 hrs dela?? vlww

gaçera me diz uma coisa....jogo o animal pak meia hr dps da ultima refeição certo, e meu jack 3d mando ele cum 2 hrs dps da msm? vlww!

Editado por juninhu silva

  • 6 meses depois...
Postado

jack 3d é 1pre workout, tem que ser 30minutos antes do treino e 1.30h depois da alimentacao

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.