No Sem Estragar Sono

[serjao_muscle]

Pessoal,

sempre tive vontade de usar um NO, mas fico com receio de perder o sono.

Malho por volta das 19h, por isso estou pesquisando sobre um NO que não interfira.

Qual desses que poderiam ser possíveis candidatos?

• 
  
  
• Xpand
  
• Shock Therapy
  
• Anabolic Rush
  
• SuperPump
  
• White Flood
  
• Super Charge
  
• N.O. -Xplode
  
• NO-Shotgun
  
• Jack3d
  

[soares02]

Nenhum

[Gouki]

um que nao interfira teria que nao conter estimulantes cara

que horas voc dorme ?

de todos dessa lista podem, e devem interferir

[MSR]

Os que não tiver cafeína seria o ideal. Senão estou enganado o SuperCharge deve ser uma boa. Quase todos aí, acho que tem cafeína

[serjao_muscle]

Mas tirando cafeína e efedrina, quais outros estimulantes que são encontrados nestes produtos?

[SrBigode]

que tal creatina, beta alanina, citrulina e bcaa ?

[soares02]

Supercharge e Pura Cafeina

Editado Junho 2, 2011 às 03:13 por soares02

[ligabo]

Se vc tomar algo entre 18/18:30, é bem capaz q pelas 22:00 seu corpo já esteja bem mais tranquilo. Tome um banho quente, um chá de camomila e durma tranquilo.

[rodrigosbl]

Pelo oq eu me lembre, tem uma versão do Xpand sem cafeína ou pelo menos com ela bem reduzida. Mas o ideal mesmo eh não toma-los a noite.

[CHACALLL]

no shotgun me dava insonia

[darkmongrel]

Tente ingeri-los o mais cedo possivel, se não puder, acho que todos vão acabar atrapalhando seu treino dos citados

[2drafael]

Se quer sem estimulante, recomendo da uma olhada no Xpand Xtreme Pump sem cafeína, da Dymatize. Eu tomo Jack3d de noite e não tenho insônia, mas isso depende de cada um...

[SrBigode]

usa um plasmajet ou um nitrix entao ...

esse lance de insonia eh muito relativo pq depois da 4a dose vc ja ta "acostumado" e vc acaba pegando no sono rapidinho

[marcondesrjr]

acho que isso é uma coisa completamente pessoal, afinal cada organismo reage de um modo diferente.

eu uso o jack3d entre 18:00 e 19:00 horas... e 22:30 to dormindo tranquilo

e olha que eu sinto o formigamento do efeito (ps: tomo 2 scoops e meio)

acho que nao tem outro jeito a nao ser testar, meu caro..

Editado Junho 2, 2011 às 17:31 por marcondesrjr

[axltijuca]

eu tb fico com insonia com No xplode e Jack3d.

eu treino 18h

ja experimentei tomar 15h e nao adiantou em nada a insonia é a mesma.

tem um No xplode vendendo la fora sem cafeina, so que nao sei se tem aqui no brasil. To afim de pegar.

[soares02]

Tambem tem o No Xplode sem cafeina

[pauloitalo77]

Po! vc treina 19h e tá com medo de insonia?! hehe

eu treino as 22h! No começo vc vai sentir falta de sono, mas depois de algumas doses vc irá dormir tranquilo (eu acho). Se quiser, tome melatonina depois do treino. ajuda bastante.

[Visitante Plutosign]

Certo, realmente será uma inconveniência tomar um pre-workout nesse horário, lembro-me de ter sérios problemas em relação a isto. Baseado apenas em teoria( não me lembro como foi, faz tempo...) pre-workouts que contenham o GABA poderão minimizar este adverso efeito da insônia. Porquê? O GABA grosseiramente ilustrando, atua como sedativo ocasionando depressão do sistema nervoso central.. Mas então porque adicionar GABA numa formulação com proposta quase que oposta? Uma outra aplicação do GABA é sua regulação do tônus muscular..

Eu sinceramente não domino muito essa parte de neurotransmissores, tem um outro detalhe que dependendo da direção o GABA pode ser excitatório ou inibitória, contudo, vale considerar um pre workout com esse composto..

Na sua lista mesmo existe um pre workout que contém GABA, o White Flood, um ótimo suplemento..

Pesquise mais, podendo e desejando, incremente o tópico com mais informações..

Velame

Certo, realmente será uma inconveniência tomar um pre-workout nesse horário, lembro-me de ter sérios problemas em relação a isto. Baseado apenas em teoria( não me lembro como foi, faz tempo...) pre-workouts que contenham o GABA poderão minimizar este adverso efeito da insônia. Porquê? O GABA grosseiramente ilustrando, atua como sedativo ocasionando depressão do sistema nervoso central.. Mas então porque adicionar GABA numa formulação com proposta quase que oposta? Uma outra aplicação do GABA é sua regulação do tônus muscular..

Eu sinceramente não domino muito essa parte de neurotransmissores, tem um outro detalhe que dependendo da direção o GABA pode ser excitatório ou inibitória, contudo, vale considerar um pre workout com esse composto..

Na sua lista mesmo existe um pre workout que contém GABA, o White Flood, um ótimo suplemento..

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Velame