cauanp Postado Maio 30, 2011 às 01:10 Postado Maio 30, 2011 às 01:10 Bom, espero estar postando na area certa, se nao, peço , por favor, que mudem pra lugar certo. Comecei a fazer stomach vacuum essa semana, e sempre que faço fico com uma sensação de muito gas na baria e fico arrotando muito depois, queria saber se isso é normal, ou se pode ser erro na execução.
GuiM Postado Maio 30, 2011 às 01:14 Postado Maio 30, 2011 às 01:14 Comigo nunca deu isso nao, mas nao sei se é execuçao errada tbm, as vezes é psicologico
-henrique- Postado Maio 30, 2011 às 02:26 Postado Maio 30, 2011 às 02:26 depende da sua alimentação toma albumina 3x ao dia dia, vai ser vc tocar na barriga vai sair gas por todo lado cauanp reagiu a isso 1
MuriloSCF Postado Maio 30, 2011 às 03:03 Postado Maio 30, 2011 às 03:03 a ja aproveitando o topico queria saber se é recomendado fazer Stomach Vacuum no mesmo dia que se faz abdominais pois logo apos meu treino faço abdominais 3x semana e uns 2 ou 3 minutos depois faço o Stomach Vacuum
cauanp Postado Maio 30, 2011 às 11:35 Autor Postado Maio 30, 2011 às 11:35 depende da sua alimentação toma albumina 3x ao dia dia, vai ser vc tocar na barriga vai sair gas por todo lado é pode ser isso, por coincidencia tou tomando 3x ao dia mesmo, mas como tava tomando com canela, ela tem alguma coisa contra a criação de gases (tem um topico aqui no forum explicando isso), e o gases começaram depois que a canela acabou, nem me liguei nisso.
LeandroTwin Postado Maio 30, 2011 às 12:26 Postado Maio 30, 2011 às 12:26 Pra mim era batata, acordava, fazia stomach vaccum e ia pro banheiro... Até quando estou com dificuldades na hora H faço umas 3 séries e ajuda muito kkkkkkkkkk Fica a dica.. kkkk Abraço
IntenseTrainBoy Postado Maio 30, 2011 às 21:58 Postado Maio 30, 2011 às 21:58 Pra mim era batata, acordava, fazia stomach vaccum e ia pro banheiro... Até quando estou com dificuldades na hora H faço umas 3 séries e ajuda muito kkkkkkkkkk Fica a dica.. kkkk Abraço HAUHAUAHUAH bela dica em leandrao, ri de mais aqui! Pra mim era batata, acordava, fazia stomach vaccum e ia pro banheiro... Até quando estou com dificuldades na hora H faço umas 3 séries e ajuda muito kkkkkkkkkk Fica a dica.. kkkk Abraço HAUHAUAHUAH bela dica em leandrao, ri de mais aqui!
LeandroTwin Postado Maio 30, 2011 às 23:04 Postado Maio 30, 2011 às 23:04 HAUHAUAHUAH bela dica em leandrao, ri de mais aqui! HAUHAUAHUAH bela dica em leandrao, ri de mais aqui! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk as vezes sinto vergonha dos meus posts kkkkk Mas funciona mesmo, podem dar risada e zuar, mas testem!! kkkk Abraço
rodrigofontanelli Postado Maio 30, 2011 às 23:14 Postado Maio 30, 2011 às 23:14 3x albumina dia é tenso =( hje foi uma tristeza, eu fazendo supino com halter e 1 moça solta o peido bem no meio da série, tive q parar... mas me diga, esse stomach vacuum tá funcionando pra vcs?
SaBiih Postado Maio 30, 2011 às 23:40 Postado Maio 30, 2011 às 23:40 ja tentei essa ai Leandrão pra ir no banheiro...tava no final do dia do lixo,estomago cheio,chegando a doe..tentei faze o vacuum na esperança de "alivia a carga extra",mas naum deu certo,soh sairam gases que fediam a morte! hhuASHUSHUUHAS abraço
marcondesrjr Postado Maio 31, 2011 às 12:49 Postado Maio 31, 2011 às 12:49 iniciante é fo$&... nem sabia o que era isso... vou começar a fazer pra ver ql é valeu
LeeoBR Postado Maio 31, 2011 às 21:51 Postado Maio 31, 2011 às 21:51 po é verdade, gases presos a melhor soluçao é stomach vacuum hahahah
gabrielqueiroz Postado Maio 31, 2011 às 21:55 Postado Maio 31, 2011 às 21:55 Acho que não é execução errada não, acho que o exercício mesmo já estimula isso ! Abraços
LeandroTwin Postado Junho 1, 2011 às 14:19 Postado Junho 1, 2011 às 14:19 Acho que não é execução errada não, acho que o exercício mesmo já estimula isso ! Abraços Com certeza, jogar a barriga pra dentro estimula essas coisas mesmo. Quem nunca tava tranquilinho lá e foi comer, logo após acabar (ou até antes disso) deu aquela vontade de ir no banheiro? O volume do estomago que ocasionou isso... Abraço
gabrielqueiroz Postado Junho 1, 2011 às 21:04 Postado Junho 1, 2011 às 21:04 Com certeza, jogar a barriga pra dentro estimula essas coisas mesmo. Quem nunca tava tranquilinho lá e foi comer, logo após acabar (ou até antes disso) deu aquela vontade de ir no banheiro? O volume do estomago que ocasionou isso... Abraço ( Apenas uma comparação ) É só lembrar de um exercício que muitas mães usam com bebês movimentando as pernas da criança, passa 30 segundos o bebê já tá peidando ! kkkkk Leandro, muito show seu vídeo de motivação ! Pra mim, 100% verdade isso aí !
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