erico.albino 1 Postado Novembro 18, 2008 às 14:05 Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 14:05 Puts o clima esqquentou ake hein!!! Naum entendi diretito mais enfim vamos continuar o q interessa!!!! Seguinte Erico essa colher de 5 gr naum eh a de sopa rasa naum parceiro!!! E a colher de Chá!!! Akela de mecher cafezinho mssm!!! E Nanny vai add glicerina tbeim!!!! aii vai ficar o bixo a suplementação!!!!! E pelo q eu pesquisei naum tem ninhum efeito colateral registrado, se cumprir o q promete, deve ser mt bom!!!! Up: acompanhando!!!! abras e bons treinos!!! é...na verdade verdadeira, cada substancia tem um peso na colher. ex: 1 colher de sopa de leite condensado tem 35gr. 1 colher de sopa de achocolatado em pó tem 3,5gr já que me corrigiu, vamso corrigir, a medida APROXIMADA é 1 colher rasa de sobremesa (nem a grande de sopa, nem a pequena de cafezinho), é a média. dá aproximadamente 6,qualquer coisa em gamas., hehehehe.... mais enfim, nanny, manda ver e num faz isso de pegar leve não...manda ver pauleira SEMPRE!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Novembro 18, 2008 às 18:57 Autor Moderador Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 18:57 LAONDA, Vou sim, a pareda parece ser boa mesmo! Não tive tempo hj de ligar pra farmacia, mas ate amanha vejo isso! Vamos crescer!!! ERICO, Pow, fiquei praticamente 1 semana parada né! Mas hj volto ao normal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Novembro 18, 2008 às 19:02 Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 19:02 LAONDA, Vou sim, a pareda parece ser boa mesmo! Não tive tempo hj de ligar pra farmacia, mas ate amanha vejo isso! Vamos crescer!!! ERICO, Pow, fiquei praticamente 1 semana parada né! Mas hj volto ao normal! hahahaha.....nada de desanimo!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Novembro 19, 2008 às 12:24 Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 12:24 hahahaha.....nada de desanimo!!!!! Com serteza!! vamo q vamo!!! abras ee bons treinos!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Novembro 19, 2008 às 12:35 Autor Moderador Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 12:35 Mais um dia de treino! Posterior e gluteo foi bom! Sem problemas ... Ontem comprei mais Whey, Albumina e a Massa ... Vou começar a tomar a massa hoje c agua ( deve ser o OH) ... A glicerina não comprei ainda ...tava c minha mãe, q ja saiu assustada c tanto suplemento, e como ela pergunta td, se eu comprasse a glicerina ela ia querer saber pra q ... ela é fogo! Mas hj vou atras ... Ah meninos, voltar é uma tortura! Mas vamos q vamos ... ritmo frenetico! ahahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Novembro 19, 2008 às 13:02 Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 13:02 hahaha qual massa vc comprou??: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Novembro 19, 2008 às 13:44 Autor Moderador Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 13:44 hahaha qual massa vc comprou??: Ih, é uma da Probiótica ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Novembro 19, 2008 às 14:21 Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 14:21 deve ter um gosto BOOOOOMMM.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Novembro 19, 2008 às 16:24 Autor Moderador Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 16:24 deve ter um gosto BOOOOOMMM.... ECAAAAAA! Oh treco feio ...ainda mais de Chocolate ... pq misturar na mão fica cheio de bolota q não disolve ahahahah q nervoso! Vou te falar, me abriu o apetite essa massa! Put's! Mas me deu uma fome ahahah ... vou ler sobre essa parada, será q vai ser sempre assim? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Novembro 19, 2008 às 17:10 Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 17:10 TEORICAMENTE vc toma ela depois do almoço, ou depois do café......ele tenque "suprir" sua fome...ele é complemento. hahaha, faz assim....se vc tiver aquels copos de medida, com tampa...joga dentro, coloca 1/4 da medida de agua e mistura, depois vc coloca mais agua e depois ele dissolve mais facil, hahaha... vc acostuma com isso!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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