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Platinum Whey Ou Gold?


franguinhokk

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Postado

Então, soube que há uma nova(comparado com a gold) whey da Optimum que é a Platinum whey, que eles chamam de Hydro Whey

alguém aí sabe se há muita diferença entre as duas? além de uma ter uma dose maior de proteina e bcaa do que a outra?

A platinum vale mais a pena do que a Gold?

Se alguém souber responder, fico grato.

Postado

A diferença dos dois é que o HYDRO tem proteína hidrolisada,e o GOLD proteína isolada.

Outra diferença é a velocidade de absorção do hidrolisado,que é mais rápida.

acho que é isso,Espero ter ajudado...

Postado (editado)

O WHEY on normal,é uma mistura de concentrado e isolado,mas não é hidrolisado.

Já o platinum,é isolado e hidrolisado,que dizem aumentar a absorção em 600% mais rápida :D

Vem mais proteina por dose no platinum,porémmmmm a dose é maior tb,tem ver isso.

Se vc tiver$$ sobrando,claro que vale muito mais a pena o Platinum.Eu já usei algumas vezes,pq ganhei muitas amostras grátis,ele dissolve tudinho mesmo com colher,não empelota nadica.Eu já usei de baunilha e de chocolate,ambos são excelentes,porém o de chocolate é bem mais gostoso,parece waffle de chocolate...Só que é muito caro né,além de ser beeeeem mais caro que o on convencional,vem beeem menos produto tb :P

não sabia dessa do hidrolisado tb não vlw , mas eu vejo uma galerinha ai comprando mais o gold

Pq é mais barato :D

Pra vc ter uma idéia,lá nos eua o pote do Gold custa 40 dólares e vem + ou- 2,5kgs.Já o platinum custa 50 dólares e vem apenas 1,5kgs.

Editado por Chun_li
Postado

Ahh, obrigado, realmente ajudou

como to querendo dar um UP pro treino e agora to com dinheiro, acho que vou acabando por comprar essa platinum whey pra ver e um NO (shotgun, nano vapor ou jack3d)

só falta decidir qual deles é o melhor!!

Postado

O WHEY on normal,é uma mistura de concentrado e isolado,mas não é hidrolisado.

Já o platinum,é isolado e hidrolisado,que dizem aumentar a absorção em 600% mais rápida :D

Vem mais proteina por dose no platinum,porémmmmm a dose é maior tb,tem ver isso.

Se vc tiver$$ sobrando,claro que vale muito mais a pena o Platinum.Eu já usei algumas vezes,pq ganhei muitas amostras grátis,ele dissolve tudinho mesmo com colher,não empelota nadica.Eu já usei de baunilha e de chocolate,ambos são excelentes,porém o de chocolate é bem mais gostoso,parece waffle de chocolate...Só que é muito caro né,além de ser beeeeem mais caro que o on convencional,vem beeem menos produto tb :P

Pq é mais barato :D

Pra vc ter uma idéia,lá nos eua o pote do Gold custa 40 dólares e vem + ou- 2,5kgs.Já o platinum custa 50 dólares e vem apenas 1,5kgs.

Cobra quanto na acessoria?

kkkkkkk

Mando bem, esclareceu dúvida de mta gente... iahdaiuhda

Postado (editado)

Só complementando o que a Chun_li falou, a Gold tem um pouquinho de whey hidrolisada, que lá na fórmula tá como peptídeos de whey, então o blend de whey da Gold na verdade é esse aqui: Protein Blend(Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Whey Peptides).

Até um tempo atrás a Chun_li não estaria errada pq o blend da Gold era só whey isolada e concentrada, aí depois eles adicionaram os peptídeos de whey(whey hidrolisada) na fórmula.

Uma coisa que eu sempre quis saber, é quantos % tem de cada, quanto de isolada, quanto de concentrada, alguém sabe?

Editado por galvao
Postado

Eu acho que pra grane maioria, ou metade do fórum ao menos, não vale a pena comprar o hidro, uma ou outra vez pra experimentar, mas o cXB é baixo, com a diferença, da pra comprar outras coisas. se baixar mais o preço, ja compensa mais

Postado

Hum,eu morreria e não sabia que peptideos de whey seria whey hidrolisada :D

Quanto a porentagens eu não sei,,,Só sei que o ingrediente que tem em maior quantidade no produto,vem descrito por ordem de quantidade no produto.

Assim,se ele tem mais whey concentrado e em menor quantidade whey isolado,na lista dos ingredientes vem primeiro o whey concentrado e depois o whey isolado,não é por ordem alfabética,kkk.

Se vc pegar um produto e olhar lá e primeiro estiver maltodextrina,sai que é uma cilada bino,kkk

Postado

Essa eu sabia Chun, o que eu fico pensando é que em um blend que o whey concentrado vem primeiro pode ser que numa porção tenha 90% de whey concentrada, 5% de isolada e 5% hidrolisada.

Supondo que seja da forma que eu falei, se a gente for pegar uma whey com esse blend e com uma concentração de 80%, 24 g de proteína em uma dose de 30g do produto, dessas 24 g de proteína 21,6 gramas vão ser de whey concentrada e 2,4 g de whey isolada e hidro, sendo assim valeria muito mais a pena comprar uma whey concentrada(80%).

OBS.: a Gold tem predominância de whey isolada na fórmula, só não sei em que proporção face a concentrada e os peptídeos.

Postado

C@ralhada...

O galvao e a Chun_li falando, do uma viajada lendo essas parada ai...

AFINAL DE CONTAS... Esquecendo o Custo x Benefício, Qual é melhor??

Postado

Eu apostaria na hidro pré e intra treino, talvez um pouco no pós-treino junto com a concetrada, isso se eu ganhasse um pote de presente pq foge da minha realidade. hehehehe

O grande problema que eu acho de usar só whey hidrolisada no pós é justamente o tempo de absorção, na minha humilde opinião o ideal pra o pós seria um blend e não só a whey hidrolisada, e melhor ainda se eu tivesse grana pra fazer o meu blend.kkkkkkk

Postado (editado)

Peguei um hidrolisado na promo e tô mandando 20g intratreino com 5g de leucina. No shake pós treino tomo 30g de whey concentrado + 80g dextrose + 5g crea

Editado por baianoricardo
Postado

Peguei um hidrolisado na promo e tô mandando 20g intratreino com 5g de leucina. No shake pós treino tomo 30g de whey concentrado + 80g dextrose + 5g crea

E pq não bota um pouquinho da hidro tb no pós?

Postado

E pq não bota um pouquinho da hidro tb no pós?

Pq vai acabar mais rápido, hehe.. tô esperando o bcaa chegar, aí meto o bcaa intra e faço um blend de hidrolisado + concentrado no pós... mas quando acabar o hidrolisado não pretendo comprar novamente!!

Postado

É diferente, o Hidro é de ultra mothafucking velocidade

Por isso que nao adianta usar 20-30g de whey hydro ao mesmo tempo, tipo jogar em um shake e tomar em 1-2 mins, a absorcao rapida demais = saturacao de receptores acontece muito rapidamente = oxidacao da proteina aumenta consideravelmente (ou seja, o disperdicio).

Em resumo, whey hydro usa-se pré (15 mins antes do treino) e intra, umas 20-30g distribuidas nesse periodo de 60-75 mins justamente pra evitar o disperdicio e ai o pós treino é feito direto com refeicao sólida (ja fez uso de 20-30g de proteina durante o treino, nao tem porque mandar mais whey) ou um time release/albumina/caseina.

Postado (editado)

No caso quem mistura os wheys,deveria mandar separado?Primeiro o hidrolisado,espera um pouco e depois o concentrado?

Editado por Chun_li
Postado

Eu concordo Chun com você, quando voltar a treinar sério=voltar as aulas, vou começar a fazer um shake mais time release, tipo 15g de Whey+15g de Albumina, entende?

Eles podem ser tomados no pós treino sem problema nenhuma, tem até alguns estudos mostrando que o aumento da síntese proteica com whey é igual ao aumento com caseína, ou seja, não difere usar um ou outro, ta difere eu sei, mas no quesito sintese proteica. Agora o mais indicado mesmo é usar proteínas intra treino, hidrolisadas claro, e BCAA's EAA's e no pós mandar uma proteina de média-lenta absorção, já que você já se entupiu de aminos no intra treino. Não sei se fui muito claro.

Mas o que eu to querendo dizer é que hoje em dia o MITO do Whey não existe mais, não vejo motivo para coloca-lo como básico, sinceramente.

Leite seria pelo carbo e pela caseína e eles normalmente tem uma quantidade razoavel de caseina, não da pra saber ao certo, mas acredito que algo por volta de 30% já que caseina é bem cara.

Postado

Maionese,

Mas usar intra treino não seria usado como fonte de energia?Não causaria pesaria no estômago?

Usei 1 dose do meu Purple wraath,(pra provar)ia tomando goladas durante o treino em vez da água que eu normalmente beberia,me senti "empanzinada".Imagina whey que é mais espesso.

Postado

Empazinada? O que isso significa ahahhaha?

Não, não seria, gliconeogênese não é assim ridículo de acontecer. Até pq são proteínas "pré digeridas" que seriam quebradas automaticamente em aminoácidos. Assim como BCAA e EAA

Já tentou pegar o scoop jogar direto na boca e beber água por cima?

Postado

Tipo, a whey concentrada normal (gold) eu tomava só no pós...

entao a Hydro é melhor tomar durante e depois? ou antes durante e depois?

se tomar antes qual a funçao? se ela vai ser rapidamente absorvida, antes mesmo de "rasgarmos" os musculos

Postado (editado)

Pelas respostas, em função da saturação de receptores não valeria tomar o hidro no pós( se adicionar uma leucina já deve mudar isso, não?) e sim no pré-intra treino, mas nesse caso não seria melhor aminos ou bcaa? Sendo smplista digamos, prque bbs devem tomar no pós

Outra dúvida, digamos que tomada no pós, nesse caso acho necessário tomar a dextrose e esperar uns 5 a 10 min, pois se a absorção é tão rápida, provavelmente vai ser mais rapidamente absorvida que a dextrose.

Editado por D_Tox

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