Eu vendo o CQC segunda feira, sobre akele teste da verdade a entrevistada era a gracyanne barbosa (bombada) esposa do belo, ae o cara perguntou pra ela se ela tinha tomado bomba e ela respondeu que não...... ae o cara do teste disse que ela não tinha tomado mesmo olhando o aparelho...... kkkkkkkkkkkkkkkk

Eu vendo o CQC segunda feira, sobre akele teste da verdade a entrevistada era a gracyanne barbosa (bombada) esposa do belo, ae o cara perguntou pra ela se ela tinha tomado bomba e ela respondeu que não...... ae o cara do teste disse que ela não tinha tomado mesmo olhando o aparelho...... kkkkkkkkkkkkkkkk

Muito ridiculo esses supostos "detectores de mentira" na minha opinião, Nunca é 100% correto, e nem vai ser, pq não tem como saber se a pessoa ta falando a verdade ou não a partir de aparelhos. Só se chamasse o Dr. Lightman

Um mebro da gangue do algodão doce falou com orglho"Meu ciclo ta montado 3 meses direto de dianabol,um comprimido nos pos treino com whey pra absorver melhor"

Ele era tao foda... https://m.facebook.com/comment/replies/?ctoken=583849704969531_1933061&ft_ent_identifier=583849704969531&gfid=AQD1mztg3x2WbJCV&_rdr#583949538292881 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O que dizer de um cara desses.?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

é cada uma velho.

hoje tava agachando com mizeros 50kg e todo mundo ficou olhando tipo ? wtf?

na minha academia, assim no meu horario so vi eu e +1 fazendo agacho velho

eles nunca aprendem, o cara ja ta totalmente desproporcional e nao treina a porra da perna.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

é cada uma velho.

hoje tava agachando com mizeros 50kg e todo mundo ficou olhando tipo ? wtf?

na minha academia, assim no meu horario so vi eu e +1 fazendo agacho velho

eles nunca aprendem, o cara ja ta totalmente desproporcional e nao treina a porra da perna.

Esse mesmo cara tava dizendo que ia "ciclar" Deposteron

3 semanas = 3 Deposteron .

O cara é comedia e leigo.

Putz, qdo eu comecei a fazer agachamento livre, e levantamento terra, todo mundo ficava olhando tipo pensando wtf? tipo, é dividida academia, quase que quem malha perna são as meninas, homem malhando perna é dificil.

vo começar:

"ou, supino eh p biceps ne?"

"ou supino nao da tanto peito"

"qdo eu acabr meu blade, dauqi 1 mes e 9 dias, eu to cm 35 de braço, qdo eu acabar vo estar cm uns 38"

"leg press é aquela la que puxa com o braço assim né?"

"ou pera, dexa eu fazer elevação lateral ai" (ate ai blz, so q o lazarento pega o halteres e começa a faze rosca alternada)

ja vi tb um rapaiz usando o cinturão do lado ao contrario! ahuahuahuaa

"vc faz o peck peck?"

chega um cara e me pergunta apontando pra maquina de desenvolvimento pro ombro: "nao eh p peito?!!"

vamo lá, escrevam o que vcs viram/ouviram de merda! ahuahuahua

e se a pessoa for novata na musculação?

Warsai, on 20 Dec 2010

Hoje em dia esse cara deve ser Mr Olympia, nem vai responder aqui mais

não é uma asneira, é mais um fato

ontem tava na academia um cara começou a fazer supino com 15 kg de cada lado, nisso ouvi os pesos caindo e quando olhei a barra(sem peso) foi na testa do cara... =O ele ficou um pouco tonto depois foi embora

"Não vo conseguir emagrecer, pq minha mãe quase nunca faz salada"

"Fiz 2 séries, parei, fui em casa fazer minha resenha da aula, depois voltei e fiz a 3a série"

Minha academia é do prédio.Sou o unico q aquece.O resto as vezes chega comendo biscoito, termina e vai fazer rosca direta

tem umas mães lá q fazem uma série d rosca , uma série d elevação plantar sem peso.Ai na maquina d hack squat fazem 1/8 do movimento.Mas fazem 1série d td ,um seguido atras do outro e vao embora,ou voltam a correr na esteira

Minha academia é do prédio.Sou o unico q aquece.O resto as vezes chega comendo biscoito, termina e vai fazer rosca direta

tem umas mães lá q fazem uma série d rosca , uma série d elevação plantar sem peso.Ai na maquina d hack squat fazem 1/8 do movimento.Mas fazem 1série d td ,um seguido atras do outro e vao embora,ou voltam a correr na esteira

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse é real....eu faço academia no prédio e num tem instrutor nem nada...... a muierada aki desce pra academia, faz todos aparelhos 1 serie de cada e vão embora........

Ontem mais uma vez os especialistas em ntrição atacaram!

-vc não pode fazer muitos exercicios a não ser que vc coma mais, ai sim tudo bem, vc malha em todos os aparelhos e cresce. Mas se nao comer, vai queimar

Minha academia é do prédio.Sou o unico q aquece.O resto as vezes chega comendo biscoito, termina e vai fazer rosca direta

tem umas mães lá q fazem uma série d rosca , uma série d elevação plantar sem peso.Ai na maquina d hack squat fazem 1/8 do movimento.Mas fazem 1série d td ,um seguido atras do outro e vao embora,ou voltam a correr na esteira

minha academia é de prédio...

só aí tu não queria um monte de gente se dedicando, enquanto mães e adolescentes despreocupados vão lá ne

Fiz essa só pra ter certeza que um desinstrutor lá da academia não deveria estar no ramo.

Perguntei pra ele, como quem não quer nada:

- Cara, como que faz paralelas?

Ele parou de conversar com a novinha na esteira, foi até o suporte pra paralelas, que tem também barra fixa anexa, e começou a fazer chin-up.

Olhei de canto pra ele e pensei "eu tinha razão".

Hj lembrei de uma asneiraça q um tio meu me contou a uns anos atras quando eu ainda nem treinava.

Ele pegou uma revista de BB e me disse assim:

Sabes como faz pra saber se o cara usa anabols ou não?

- Não.

É só contar quantos gomos tem o abdome dele, se tiver mais de 6 é pq o cara toma kkkkkk

Ou seja, pra nossa felicidade a grande maioria dos BB são naturais \o/

kkkkkkkkkkkkkkk

Um círculo de stano auhauhauahuahuahauahuahua kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp velho! Rachava na hora se ouvisse isso.

Hj lembrei de uma asneiraça q um tio meu me contou a uns anos atras quando eu ainda nem treinava.

Ele pegou uma revista de BB e me disse assim:

Sabes como faz pra saber se o cara usa anabols ou não?

- Não.

É só contar quantos gomos tem o abdome dele, se tiver mais de 6 é pq o cara toma kkkkkk

Ou seja, pra nossa felicidade a grande maioria dos BB são naturais \o/

kkkkkkkkkkkkkkk

raxei o bico

O que dizer de um cara desses.?

Não diga nada, arranje um cocktail molotov.

Não diga nada, arranje um cocktail molotov.

hahahaha, pode deixar.

hoje eu vi o cara que ta sempre na academia, passa a tarde toda la, deve ter uns 45 anos, eh baixinho magrinho mas se acha forte, usa umas camisas coladas estilo mamãe-sou-forte e fica dando em cima das instrutoras (o cara é ridiculo, dá até pena) ai ele tava fazendo supino com 15kg de cada lado com uma execução escrota demais (não descia nem até a metade), se levantou e falou que não gostava de colocar muito peso porque no outro dia acordava dolorido, por isso fazia com 15kg

affff

falando assim nem parece uma asneira, cada um treina como quer.. mas é que esse cara em particular é muito ridiculo, sério, parece coisa de filme, magro DEMAIS, baixinho, andando com cara de mal pela academia e dando em cima das instrutoras

chega a ser engraçado

Editado 7/06/2013 às 19:38 06/7, 2013 por John Man (veja o histórico de edições)

Vcs estão de sacanagem com essas academias de vcs.

Na minha só tem gente legal. O ruim é quando atrapalham o treinamento conversando, mas só isso.

cara hoje eu ouvi a instrutora falando assim pra um aluno:

BCAA? BCAA é pra dar força mesmo, pra dar animo, aquele vish, é pra dar força!.

cara hoje eu ouvi a instrutora falando assim pra um aluno:

BCAA? BCAA é pra dar força mesmo, pra dar animo, aquele vish, é pra dar força!.

Deus do ceu,

Hj vi um cara fazendo supino, despencando a barra no peito, levantava e despencava sem dó.

Outro fazendo agachamento completo no smith 80kg total, e na ultima repetiçao, aquele UuuuuAhhhh.

hj tambem vi um cara, despencado a barra no supino, por acaso era inclinado?

hj tambem vi um cara, despencado a barra no supino, por acaso era inclinado?

Supino Reto.

O que dizer de um cara desses.?

░░░░░░░░░░░████

░░░░░░░░░░░█░░█

░░░░░░░░░░█░░░█

░░░░░░░░░█░░░░█

███████▄▄█░░░░░██████▄

▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░ Ta Serto░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░░ Joven ░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█████░░░░░░░░░█

░░░░░░░░░░░████████

░░░░░░░░░░░████

░░░░░░░░░░░█░░█

░░░░░░░░░░█░░░█

░░░░░░░░░█░░░░█

███████▄▄█░░░░░██████▄

▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░ Ta Serto░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░░ Joven ░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█

▓▓▓▓▓▓█████░░░░░░░░░█

░░░░░░░░░░░████████

O que dizer, eu diria, morre diabo