Real Gains Realmente Funciona ?

[0Liveira]

Queria saber a opinião de alguem q ja usou esse hipercalorico e se vale realmente a pena comprar ele .

[MONSTERR]

se vc não for pensar q vai tomar o Real Gains e ficar ogro pode funcionar.. com uma boa dieta, boa suplementação, bom treino, bom descanso até arroz com bife funciona e isso é um hipercalorico cara, não tem o que 'funcionar' ele tem bastante calorias, bastante prot por dose.. é um bom desjejum e pré-treino..

abraços

[nastynick]

dos hipercalóricos ele é um dos TOPS.

[brunogro]

real gains eu nunca usei, já usei outros hiper e pra mim "funciona", mas precisa de uma dieta no minimo decente pq milagre ele não faz

[tchescomagrelao]

bom usei outro tipo de hiper calórico, mas como ja disseram compensa bem mais você fazer um caseiro na area de nutrição você acha 2 modelos muitos bons, assim você sabe o proceder do seu hiper (um hiper com proteína de qualidade), assim você tem um custo menor e um hipercalórico melhor, é fácil fazer =)

[krebz]

Cara eu so da opinião que dependendo da tua dieta, vc nem precisa de hipercaloricos (se tua dieta ja é hipercalorica). Mas se sentir necessidade de mais calorias pois não ta conseguindo comer mais, hipercalorico é uma opção pra fazer isso

[rafaelblink]

ja usei o real gainers, e achei melhor o resultado de whey com malto do que de hipercalórico.

[unix]

aliado com uma boa dieta vai dar resultados sim.

[Asgardian]

Ele ainda tem mct's.

Estou na dúvida, to pensando em comprar 3 kgs de real gains para usar como pós-treino

aproveitando o tópico, gostaria de saber se compensa

[xpegasusx]

Ele ainda tem mct's.

Estou na dúvida, to pensando em comprar 3 kgs de real gains para usar como pós-treino

aproveitando o tópico, gostaria de saber se compensa

se tem mcts não no pos treino não precisa do malto/dextrose?

[Asgardian]

se tem mcts não no pos treino não precisa do malto/dextrose?

Além de ter o mct, tem óleo de linhaça (flaxseed oil) e possui muito carb de boa qualidade e pouca gordura ( a que tem é de boa qualidade também).

Não seria necessário colocar mais carbs, malto/dex/açú.mascavo/ waxy-maize , no RG para o pós treino... gostaria de saber se alguém já fez o uso de um RG (ou um hiper similar) no pós e se é mais viável que o whey com malto.

Pelo CxB achei muito mais em conta comprar um hiper desses... (comparando com marcas como a ON etc)

Agora, se for utilizar um whey do Fernandows etc talvez o cxb deste último seja mais interessante.

Essa semana comprei um whey do fernando, estou esperando chegar minha creatina/ syntha-6 também...

Assim que chegarem acho que vou comprar um RG para minha nova fase de bulk... só queria saber se uso em substituição ao whey (minha intenção mesmo) ou uso só pra dar um boost na dieta.

edit: tabela do RG

Editado Novembro 25, 2010 às 17:26 por Asgardian

[xpegasusx]

quando chega relata para galera ai. valew.

Compensa mais ujm real gains do que um optimum nutrition ?

[Asgardian]

quando chega relata para galera ai. valew.

Compensa mais ujm real gains do que um optimum nutrition ?

Haha, engraçado cara, tava fazendo essa comparação agora mesmo

Peguei uns dados aqui e comparei o RG versus o Pro Complex Gainer. A diferença é mínima, acho que o Gainer é melhor.

Mas tem o seguinte: O CxB , o Pro Complex Gainer sai mais caro, você tem mais proteína, vit. e minerais porém pelo mesmo preço você pega o RG de 3 kg, ao invés dos 2.5 do Gainer

tabela pra comparação RG x Gainer

Editado Novembro 25, 2010 às 20:31 por Asgardian

[Zé Maria]

é da universal nutrition. então pode ter certeza que é de otima qualidade.

e vc tera ganhos .

pesquise sobre gain fast um hipercalorico tambem da universal

parece ser melhor que o real gains

segue imagem :

https://www.vitanutrition.com.br/imagem/gain_fast-20081021175738.jpg.

alguns dados :

Avançada fórmula para o ganho de peso

Fórmula projetada cientificamente para o máximo em ganho de peso e massa muscular

Fornece proteínas, vitaminas, minerais e calorias nas proporções ideais

Oferece alta taxa de calorias por dose

Contém "Get Big Quik", para um ganho de peso rápido, eficiente e com saúde

Baixa taxa de gordura

Grande qualidade protéica

Contém vários tipos de aminoácidos

[Zé Maria]

é da universal nutrition. então pode ter certeza que é de otima qualidade.

e vc tera ganhos .

pesquise sobre gain fast um hipercalorico tambem da universal

parece ser melhor que o real gains

segue imagem :

https://www.masmusculo.com/tienda/images/imagecache/180x180_universal-gain-fast.jpg

alguns dados :

Avançada fórmula para o ganho de peso

Fórmula projetada cientificamente para o máximo em ganho de peso e massa muscular

Fornece proteínas, vitaminas, minerais e calorias nas proporções ideais

Oferece alta taxa de calorias por dose

Contém "Get Big Quik", para um ganho de peso rápido, eficiente e com saúde

Baixa taxa de gordura

Grande qualidade protéica

Contém vários tipos de aminoácidos

é da universal nutrition. então pode ter certeza que é de otima qualidade.

e vc tera ganhos .

pesquise sobre gain fast um hipercalorico tambem da universal

parece ser melhor que o real gains

segue imagem :

https://www.masmusculo.com/tienda/images/imagecache/180x180_universal-gain-fast.jpg

alguns dados :

Avançada fórmula para o ganho de peso

Fórmula projetada cientificamente para o máximo em ganho de peso e massa muscular

Fornece proteínas, vitaminas, minerais e calorias nas proporções ideais

Oferece alta taxa de calorias por dose

Contém "Get Big Quik", para um ganho de peso rápido, eficiente e com saúde

Baixa taxa de gordura

Grande qualidade protéica

Contém vários tipos de aminoácidos

Editado Novembro 25, 2010 às 20:58 por Zé Maria

[brunorocha]

pra pos treino, ate q seria legal mas estou em duvida em relacao ao cxb

se eu fosse tomar, mandava meia dose (45g de carbo e 26 de proteina) e completava com dextrose, dai valeria muito mais a pena

o pro complex eh legal tbm mas pra usar no pos acho q nem rola, pq vitamina no pos imediato nao eh legal

[Asgardian]

Esqueci de mencionar que tem uma análise do RG aqui no blog:

https://www.hipertrofia.org/blog/2009/03/27/real-gains-universal-analise-de-suplementos/

síntese do review:

Ganho de massa muscular: 10/10

Ganho de força: 8/10

Energia: 10/10

Gosto: 5/10

Absorção: 8/10

Dissolução: 7/10

Custo x Benefício: 8/10

Conclusão

"O hipercalórico Real Gains da Universal Nutrition é realmente diferente dos outros desta categoria, contem menos calorias do que os outros, alguns chegam a conter até 2000 calorias em uma dose, o Real Gains contem apenas 610 calorias por dose de 155g a dose é pequena e as calorias também, porém estas são de maior qualidade e a quantidade de proteína está bem elevada. Isto difere totalmente dos outros hipercalóricos, que costumam ter doses cavalares de carboidratos de alto índice glicêmico(carboidrato ruim) e pouquíssima proteína. O Real Gains apesar de ter uma alta quantidade inulina(carboidrato bom), também contem maltodextrina que é um carboidrato de alto índice glicêmico, porém em quantidade muito menor do que os outros. O produto é importado e o seu preço pode ser um pouco mais elevado que os outros hipercalóricos, porém o seu diferencial vale o preço."

Editado Novembro 25, 2010 às 23:13 por Asgardian

[xpegasusx]

Gostei deste real gains em ...

To pensando em tomar porque meio dia-dia tenho muito gasto de calorias, dei um tempo de malhar e agora estou nadando ( forte 4 000 a 5 000 por dia ) e no pós to tomando dextrose+whey ( para ajudar na recuperação e estou até que ganhando um pouco de massa magra ) Porém queria encaixar este real gains em outro horario para ter mais calorias na minha dieta, mesmo eu fazendo ela direitnho e comendo bastante ( ectomorfo ) sinto que não é o suficiente, pois dia inteiro fazendo coisas , andando de bike , e só depois das 18:00 tenho o tempo para nadar.

Vo te que revisar minha dieta inteira agora , porque quando começa as ferias , vo academia de manhã e nadar de noite, dai vai ter mais gasto calorico ainda .....

Se acha que ia encaixa legal o hiper real gains ?

valew

[Asgardian]

Acho sim, também estou com ganhos basante moderados acho que o RG com certeza pode ajudar, principalmente se o gasto calórico do dia for superior a quantidade ingerida, daí você emagrece mesmo. Se o objetivo é o ganho de peso, com qualidade, temos que ingerir maior quantidade de cal., através de cabs/prot/gord boas, aliando isso à atividades físicas, obviamente.

[brunorocha]

Esqueci de mencionar que tem uma análise do RG aqui no blog:

https://www.hipertrofia.org/blog/2009/03/27/real-gains-universal-analise-de-suplementos/

síntese do review:

Ganho de massa muscular: 10/10

Ganho de força: 8/10

Energia: 10/10

Gosto: 5/10

Absorção: 8/10

Dissolução: 7/10

Custo x Benefício: 8/10

Conclusão

"O hipercalórico Real Gains da Universal Nutrition é realmente diferente dos outros desta categoria, contem menos calorias do que os outros, alguns chegam a conter até 2000 calorias em uma dose, o Real Gains contem apenas 610 calorias por dose de 155g a dose é pequena e as calorias também, porém estas são de maior qualidade e a quantidade de proteína está bem elevada. Isto difere totalmente dos outros hipercalóricos, que costumam ter doses cavalares de carboidratos de alto índice glicêmico(carboidrato ruim) e pouquíssima proteína. O Real Gains apesar de ter uma alta quantidade inulina(carboidrato bom), também contem maltodextrina que é um carboidrato de alto índice glicêmico, porém em quantidade muito menor do que os outros. O produto é importado e o seu preço pode ser um pouco mais elevado que os outros hipercalóricos, porém o seu diferencial vale o preço."

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

review mais manjada q essa eh impossivel

o site recebe patrocinio da corpo perfeito e com certeza eles devem ter algum acordo para fazer reviews de suples de la

o RG parece ser bem legal mesmo mas so com dieta, vc tera ganhos iguais ou melhore do que com ele, alem de ser bem mais barato

pra eua seria legal experimentar, pra brasil acho q sai muito caro e acaba nao valendo a pena

um hiper q eu acho muito legal tbm, eh o "up your mass" da MHP q tem praticamente carbos de baixo/medio IG e deve estar nessa faixa de preco

abracos

[brunorocha]

servidor travo

Editado Novembro 26, 2010 às 17:13 por brunorocha

[Asgardian]

Bem, a review é do blog cujo fórum você participa. Confio na review. Até por que pesquisei em outros lugares e, por conhecimento e comparação com outros hipers semelhantes, cheguei a mesma conclusão.

Conhece um melhor? Não gosta da universal? (obs: nunca comprei nada dessa marca ainda)

Abraços

[Filipe Silva]

real gains e muito boa,mas nada que uma boa dieta nao resolva,ja pensou em fazer um hiper caseiro?

[jeimes]

velho eu vou fala pra vc , eu tomei 3kg de real gains e nun adiantou nd haha , dos hipercaloricos q eu tomei esse foi oq menos funcionou , apesar q esse eu tomava de forma distinta dos outros hipercaloricos.....

[Asgardian]

Hummmm, bem, ele tem menos calória que os outros, tem maior concentração de proteína por dose, entretanto. Pode ser que seus ganhos de peso tenham sido moderados, mas você deve ter tido ganhos de massa magra mais limpos que com os outros, não?

[brunorocha]

Bem, a review é do blog cujo fórum você participa. Confio na review. Até por que pesquisei em outros lugares e, por conhecimento e comparação com outros hipers semelhantes, cheguei a mesma conclusão.

Conhece um melhor? Não gosta da universal? (obs: nunca comprei nada dessa marca ainda)

Abraços

como eu disse no outro post, eu acho interessante esse daqui Clique aqui q tem um monte de gorduras boas e o blend de carboidratos, sao de apenas com baixos/medios IG, por isso da pra usar como MRP tbm

sobre a universal, eu adoro os produtos dela, eles tem um marketing fudido e coisas de altissima qualidade mas eles tbm tem coisas q eu acho furada e coisas q tem um cxb horrivel

no geral eh uma marca super boa sim e super confiavel mas eu aconselho ficar longe dos suples em caps deles, pq tendem a ser underdosed e overpriced

[brunorocha]

maldito erro 505(ou alguma coisa assim) :angry:

Editado Novembro 27, 2010 às 01:39 por brunorocha

[André FT]

o melhor sem duvida é o Real Gains .. cara 52 gramas de proteina por porçao !! . Fora outros nutrientes !

com uma boa dieta vc tera bons ganhos com certeza..