1º Ciclo Com Ox Comecei Ontem Acompanhem Ai, E Me Ajudem Se Puder..

[mr-joselito]

ja postei uma vez aqui, me falaram pra posta na area de nutriçao postei tbm, mas soh quero q a galera me acompanha ai e me ajuda no q puder sei q tem umas duvidas em relaçao a minha dieta mas se alguem puder ai ajuda ai, daqui a pouco to indo na academia vo tira as medidas certas minha volto aqui e posto pra galera ai as medidas o bf td certim... vlws

tenho 19 anos

1,85m

87kg

minhas medidas vo posta hj anoite pq nao tenho ctz medi faz tempo anoite eu posto elas aqui...

meu objetivo e definir o abdomen e ganhar massa com qualidade, eu nao to gordo mas quero tricar a barriga.

acho q o outro topico q eu fiz fecharam e eu fiz tbm uma semana antes de comprar ox entao copiei de la pra k oq escrevi galera...

ai galera comprei a ox ontem e eu como eu sou mto ansioso ja tomei ontem msm 4 horas e depois 00:00 20mg hj vo tomei 20mg de amanha vo toma 60mg por dia, hj anoite vo tirar minhas medidas e meu bf e posto aqui, minha dieta ta +- assim

8horas- 1 comp ox20mg, 4 paes integral com queijo branco um copo de leite de soja ades sabor banana

11horas- 1 e 1/2 copo de vitamina de banana mais alguma fruta, 2 paes integral com queijo branco uma colher de cha aprox uns 5 ou 8gr de creatina.

13:30horas- arroz, feijao carne ou frango, batata, inhame ou algum outro legume,ovo cozido farinha com um copo de suco de soja.

16horas- ai eh o problema pq to trabalhando e nao da pra comer direito la eu essa hora tomo outro comprimido ox 20mg, 2 paes integral

19horas- 2 paes com presunto e queijo e um copo de guaravita

22horas- 2 paes integral com queijo branco e um copo de vitamina de banana

00:00- 1 comprimido ox 20mg e 1 copo de leite de soja de banana

nao manjo de dieta isso eh oq to comendo no meu dia-a-dia se alguem puder me da uma moral ai e me falar +- mais oq posso colocar na minha dieta para melhorar eu agradeço, na verdade nao sei se eh por causa da ox ou de mim msm mas nao da pra comer soh isso nao como mais q isso durante o dia, comecei tomar ox ontem ateh agora nao senti nada d+, soh meus testiculos q parece q fikram sensivel ontem mas soh ateh agora mais nada de ontem pra hj, to ateh com medo de ser falsa no pote ta oxandrolone eh manipulada kda comprimido tem 20mg e tem uma galera ai q me falo q soh existe comprimido de ateh umas 10 ou 15mg de ox ai to meio cabrero mas vamo ve se essa semana da algum resultado..

voltando a dieta tava pensando em comprar uma albumina que eh barato nao da pra mim comprar uma parada melhor pq to meio duro, mas sei la eh mtoo ruim ai to em duvida ainda a ultima vez q comprei nao consegui tomar o pacote inteiro ehehehhehehe sem contar os gases...

ai se alguem puder ajudar andei lendo agora aqui e queria saber se nao seria melhor eu tomar o TT junto com a ox e depois q acabar continua tomando por 3 semanas pra ajudar na libido oq vcs acham?? eu to pensando em tomar TT 1,5gr por dia depois q acabar de tomar a ox mas se alguem achar melhor eu toma junto com a ox... eu nao sei..

vlws galera abraço e vlw pela ajuda!

[mr-joselito]

bom galera tirei minha medida de acordo com o instrutor la..

eu to

19 anos

altura: 1,82m

peso: 86kg

braço- 37D , 36,5E

Ante braço- 30D,E

torax- 98

abdomem- 80

cintura- 83

coxa- 55D,E

BF: 15%

ta ai galera minha medida eh essa ai daqui 1 mes e pokim acabando o ciclo vo medir de novo e posto aqui pra quem tiver acompranhando vo ve se arrumo foto tbm.. vlws ae pra quem acompanhar!

[mr-joselito]

ai hj anoite me deu umas dores no peito do alguem sabe se eh normal? se alguem puder me ajudar ai responder se eh normal ou oq pode ser agradeço...

[SeuCuca]

cara como sao essas dores? tipo pontadas ou vc ta aceleradao?

na realidade que nao tenho experiencia com ox eu vo começar amanha, mas provavelmente deve ser normal..

se ja pediram pra postar na area de nutriçao e voce deu ctrl c ctrl v aqui provavelmente vao fechar de novo eu acho se quiser relatar abre um relato na are de relatos

abraço

Editado Novembro 18, 2010 às 03:53 por SeuCuca

[mr-joselito]

cara como sao essas dores? tipo pontadas ou vc ta aceleradao?

na realidade que nao tenho experiencia com ox eu vo começar amanha, mas provavelmente deve ser normal..

se ja pediram pra postar na area de nutriçao e voce deu ctrl c ctrl v aqui provavelmente vao fechar de novo eu acho se quiser relatar abre um relato na are de relatos

abraço

entao cara tipo eu fiz um na area de relatos mas acho q nao aprovaram nao pq nao ta la ainda deu soh tipo umas fisgada no peito talvez seja musculo deu agora pouco aqui mas acho q paro ateh agora nao voltou, se bem q eu malhei peito ontem e nao hj, bom contei agora aqui meu coraçao acho q deu 72 batida em um minuto to parado sentado no pc a essa hora nao sei nao... acho q ta normal neh.. vo ve pensei em baixar a qt pra 40mg por dia, vai começa um ciclo amanha soh de ox? qts mg??

vlws ae abraços

[Frangones]

Cara, sua dieta esta bem ruinzinha, se possível, poste ela na área apropriada, seria legal ficar com uma dieta top para aumentar os resultados esse ciclo leve.

Pro seu peso eu recomendaria usar 100mg de OX com uma dieta top, ou colocar alguma outra droga junto.

E leia sobre TPC, pelo jeito você não sabe o que é isso.

Abraço! Bom ciclo!

Editado Novembro 18, 2010 às 04:09 por Frangones

[SeuCuca]

nao e so oxan nao tem deca hemogenin durateston stano oxan e clem auehuaeh, mas vo começar com a ox amanha. Cara quanto o batimento ta sussegado 72 acho qe ta tranquilao mesmo, eu de vez enquando sinto umas dores no peito por isso te perguntei, e normal vem e passa no mais boa sorte e segue o que o frangones falou posta tua dieta na area de nutriçao que a galera te da uma ajudada

abraço

[mr-joselito]

Cara, sua dieta esta bem ruinzinha, se possível, poste ela na área apropriada, seria legal ficar com uma dieta top para aumentar os resultados esse ciclo leve.

Pro seu peso eu recomendaria usar 100mg de OX com uma dieta top, ou colocar alguma outra droga junto.

E leia sobre TPC, pelo jeito você não sabe o que é isso.

Abraço! Bom ciclo!

tpc eu li bastante sim e pelo q vi e ja me disseram pela minha idade soh o TT resolve ai vo soh de tribulus msm, agora em relaçao a aumentar a dosagem acho q vou ficar nessa mesmo 60mg dia ja fiquei meio cabrero com a dor q deu aqui, mas pelo visto agora ja melhoro ta de boa deve ser gases, posiçao q eu tava aqui na cama sei la, vamo ver neh, pq nunk vi ning falando nada assim de ox em relaçao a dieta ta ruizinha msm postei la na area de nutriçao ja e na verdade to comendo mais q isso pq acho q eh a ox msm q ta me dando fome hj fui comer soh isso ai mas nao da nao hehehheheheh, vo da um pesquisada na net pra colocar na minha dieta alguma coisa q faz bem pro colesterol pq pelo q vi ox faz mal pro colesterol neh.. vo da uma olhada amanha cedo, daqui uns 15 minutim vo durmi pq se nao nao cresce tbm neh... sono faz parte do treino =]

vlws ae galera

[SeuCuca]

mano mantem 60 mg de ox ta otimo aumenta no maximo pra 80mg, da uma olhada pra tpc mas eu vi varios relatos do pessoal falando que com ox um tribulus so ta tranquilao so arruma essa dieta ai que ta tranquilo e segue em frente

abraço

[Frangones]

Problema é que a galera subestima demais as drogas.

TT é TT, PCT é PCT.

PCT chega a ser mais importante que o próprio ciclo, muitos sempre compram ela primeiro.

Ciclo leve, terá pouquíssimos resultados, está afim de perder uma parte deles com uma PCT podre? Então...............

Use um Tamox na PCT, 20/20/10/10, tomando em uma única dose diária. Não irá gastar nem R$40,00 com isso e terá certeza que as perdas serão mínimas.

Editado Novembro 18, 2010 às 05:14 por Frangones

[SeuCuca]

isso vai te dar uma ajudada, tamox 20 mg generico e bem carinho passa longe de 40 reais, nao to falando pra economiza com tpc, eu mesmo nao faço isso comprei antes de comprar meu ciclo me arrependo de nao ter comprado hcg tambem, mas da pra mandar manipular tamox etc.. da uma olhada ai nesse topico que vai te esclarecer bastante sobre a terapia pos ciclo.

abraços

Editado Novembro 18, 2010 às 06:09 por SeuCuca

[mr-joselito]

isso vai te dar uma ajudada, tamox 20 mg generico e bem carinho passa longe de 40 reais, nao to falando pra economiza com tpc, eu mesmo nao faço isso comprei antes de comprar meu ciclo me arrependo de nao ter comprado hcg tambem, mas da pra mandar manipular tamox etc.. da uma olhada ai nesse topico que vai te esclarecer bastante sobre a terapia pos ciclo.

abraços

entao Frangones, SeuCuca meu ciclo ta no comecim ainda nao deu nem uma semana ainda da tempo de eu comprar o tamox, mas ai ele tem uns coleteral mto doido tbm neh? alguem ja teve algum colateral com tamox soh pra mim nao me assustar tanto caso tenha igual aconteceu com a ox,na tpc vo mandar tamox nao sei a dosagem certa e o tempo acho q umas 4 semanas ta bom, e vo tomar silimarina 200mg por dia durante 4 semanas eu nao bebo nao fumo entao acho q a saude dev estar ok! eu soh fico incucado com uma coisa q eu tenho medo q eh o coraçao mas ja to ajustando minhas dieta com uns alimentos q faz bem pro coraçao e ajuda no colesterol, e o figado pq pesquisei mtooo sobre ox tem gente q fala q ela nao da nada de colateral ja tem alguns lugares q fala q ela agride um pouco o figado e talz, ai minha duvida eh nao eh necessario msm tomar nada pra proteger o figado durante ou depois do ciclo??

ae e vlws pela ajuda ja tomei outro hj de manha acordei normal nada d+ nem dor nem nada nao...

Abraços

Editado Novembro 18, 2010 às 12:39 por mr-joselito

[Frangones]

Cara, se quer algo pro fígado, tome Silimarina 2 semanas depois do final da PCT, mas doses baixas, já que o Oxandrolona é bem fraco mesmo. Já que não bebe, algo em torno de 200/100/50/50 já estaria ótimo (Este é melhor manipular, fica bem mais barato).

Tamox, use 20/20/10/10 que é suave, colaterais quase 0 e para este ciclo está ótimo.

Sobre o preço, o Tamox genérico 10mg 30caps está em torno de R$20,00, e vai usar 42caps, isso da menos que 2 caixas.

Abraço!

Editado Novembro 18, 2010 às 14:37 por Frangones

[mr-joselito]

Cara, se quer algo pro fígado, tome Silimarina 2 semanas depois do final da PCT, mas doses baixas, já que o Oxandrolona é bem fraco mesmo. Já que não bebe, algo em torno de 200/100/50/50 já estaria ótimo (Este é melhor manipular, fica bem mais barato).

Tamox, use 20/20/10/10 que é suave, colaterais quase 0 e para este ciclo está ótimo.

Sobre o preço, o Tamox genérico 10mg 30caps está em torno de R$20,00, e vai usar 42caps, isso da menos que 2 caixas.

Abraço!

vlws cara vo fazer isso msm vo ve se ja compro essa semana ou semana q vem.. vo tomar tomar o tamox por 4 semanas 1ª e 2ª semana 20mg e 3ª e 4ª 10mg mas ai a silimarina entao eu tomo depois q acabar de tomar o tamox neh?? no fim da tpc??

hj tava ajudando uma amiga minha q mudou levar uns azulejo pra casa dela senti meu coraçao batendo forte, e acelerado mas acho q isso eh normal afinal os azulejos eram pesados, e ela mora no quarto andar ooooo escadaria hehehhehe fora isso e eu ta mijando pra caramba transparente ta td normal hj medi minha pressao ta 11 por 7 ta no comecim do ciclo tbm neh, vamo q vamo qlq coisa relato aqui vlws pra quem ta ajudando e acompanhando!

[Matos_ba]

vlws cara vo fazer isso msm vo ve se ja compro essa semana ou semana q vem.. vo tomar tomar o tamox por 4 semanas 1ª e 2ª semana 20mg e 3ª e 4ª 10mg mas ai a silimarina entao eu tomo depois q acabar de tomar o tamox neh?? no fim da tpc??

hj tava ajudando uma amiga minha q mudou levar uns azulejo pra casa dela senti meu coraçao batendo forte, e acelerado mas acho q isso eh normal afinal os azulejos eram pesados, e ela mora no quarto andar ooooo escadaria hehehhehe fora isso e eu ta mijando pra caramba transparente ta td normal hj medi minha pressao ta 11 por 7 ta no comecim do ciclo tbm neh, vamo q vamo qlq coisa relato aqui vlws pra quem ta ajudando e acompanhando!

Primeiro que isso não é ciclo.

Segundo que isso não é uma dieta.

Nem sabia o que era tpc.

Deveria ter dado uma pesquisada antes né irmãozinho??

Coloca uma Stano nisso aí e faz uma dieta top que, poderá chegar no seu objetivo (Trincar barriga)....

Abração, Boa sorte nisso aew.

[Matos_ba]

vlws cara vo fazer isso msm vo ve se ja compro essa semana ou semana q vem.. vo tomar tomar o tamox por 4 semanas 1ª e 2ª semana 20mg e 3ª e 4ª 10mg mas ai a silimarina entao eu tomo depois q acabar de tomar o tamox neh?? no fim da tpc??

hj tava ajudando uma amiga minha q mudou levar uns azulejo pra casa dela senti meu coraçao batendo forte, e acelerado mas acho q isso eh normal afinal os azulejos eram pesados, e ela mora no quarto andar ooooo escadaria hehehhehe fora isso e eu ta mijando pra caramba transparente ta td normal hj medi minha pressao ta 11 por 7 ta no comecim do ciclo tbm neh, vamo q vamo qlq coisa relato aqui vlws pra quem ta ajudando e acompanhando!

Primeiro que isso não é ciclo.

Segundo que isso não é uma dieta.

Nem sabia o que era tpc.

Deveria ter dado uma pesquisada antes né irmãozinho??

Coloca uma Stano nisso aí e faz uma dieta top que, poderá chegar no seu objetivo (Trincar barriga)....

Abração, Boa sorte nisso aew.

[Pingo]

Aff quanto troll junto...

Primeiro de tudo, não leia o Frangones... credo todo tópico que vejo participação do cara é ele tirando sarro com a cara dos outros... que nego besta...

Serio nada de tomar 100mg de ox por dia... você tem 87kilos e é seu primeiro ciclo velho...

e também não precisa de se entupir de droga não... ainda mais usar mais stano... SE fosse pra recomendar algo pra usar junto, recomendaria uma testo...

Ainda assim, quem deve pesquisar e chegar no que precisa é você...

Sério, pensa bem ae e eu estou usando ox, já estou no 5 semana e não tive pontada nenhuma.

[MarinhoBF]

Oxandrolona eu leio e chego arrebentando pq eu vejo muito nego falando bobagem!

1) Não ultrapasse as 60mg no seu primeiro ciclo, utilizando apenas oxandrolona voce deve ter consciência de que os resultados não serão expressivos!

2) Sua dieta, realmente está muito fraca, precisa ser modificada de acordo com seus objetivos, mas nem vou entrar nesse mérito!

3) TPC ... e é TPC mesmo, Terapia Pós Ciclo, nada de PCT, ninguém aqui é gringo, somos todos brasileiros/portugueses... portanto, TPC... para Oxandrolona, apenas o Tribullus Terrestris é mais que suficiente para equilibrar a sua libido!

4) Não há a menor necessidade de Tamoxifeno para esse ciclo! Já que a Oxandrolona não aromatiza e não converte em estrógeno!

5) Para segurar os ganhos num ciclo de Oxandrolona, nada melhor que a Creatina, que comprovadamente é extremamente sinérgica com a Oxan.

6) Pode utilizar a Silimarina depois do Ciclo, de 100mg à 200mg dia, já é suficiente! Apesar de neg usar 400mg nos primeiros dias!

Abraços,

6) Esse Matos_ba, falou e jogou no vendo ai... não utilize o Stano com a Oxandrolona sem ter o aporte de uma testosterona junto... é perda de dinheiro!

[#Animal#]

ae man, o MarinhoBF te poupou de uma bela pesquisada hein brod.

antes de iniciar um ciclo, vc já devia ter todas essas informções em mãos.

estou ciclando só oxa (60mg/dia - 6 semanas); na verdade é um ciclo pra cutting, portanto não espere grandes ganhos.

abraços

[mr-joselito]

Oxandrolona eu leio e chego arrebentando pq eu vejo muito nego falando bobagem!

1) Não ultrapasse as 60mg no seu primeiro ciclo, utilizando apenas oxandrolona voce deve ter consciência de que os resultados não serão expressivos!

2) Sua dieta, realmente está muito fraca, precisa ser modificada de acordo com seus objetivos, mas nem vou entrar nesse mérito!

3) TPC ... e é TPC mesmo, Terapia Pós Ciclo, nada de PCT, ninguém aqui é gringo, somos todos brasileiros/portugueses... portanto, TPC... para Oxandrolona, apenas o Tribullus Terrestris é mais que suficiente para equilibrar a sua libido!

4) Não há a menor necessidade de Tamoxifeno para esse ciclo! Já que a Oxandrolona não aromatiza e não converte em estrógeno!

5) Para segurar os ganhos num ciclo de Oxandrolona, nada melhor que a Creatina, que comprovadamente é extremamente sinérgica com a Oxan.

6) Pode utilizar a Silimarina depois do Ciclo, de 100mg à 200mg dia, já é suficiente! Apesar de neg usar 400mg nos primeiros dias!

Abraços,

6) Esse Matos_ba, falou e jogou no vendo ai... não utilize o Stano com a Oxandrolona sem ter o aporte de uma testosterona junto... é perda de dinheiro!

ae MarinhoBF vlws eh isso msm q vo fazer vo mandar soh TT msm e acha q silimarina 200mg depois diminuo pra 100...

bom pra quem tiver acompanhando ai ateh agora nao senti nada de extraordinario, acho q tive um leve aumento de força, no olhometro nao percebi se meu braço cresceu ou algo assim e ainda tbm nao pesei, ia esperar uma semana mas vo pesar hj pra ve se deu algum resultado e medir meu braço tbm...

bom.. ainda nao deu nenhuma semana neh, acho q eh normal ainda nao ter visto nenhum resultado aparente assim.. nao eh??

as dores aquilo td q eu falei acho q era psicologico agora nao to sentindo mais nada de anormal nada msm, soh mijando pra carai mas pq tbm to bebendo mta agua hehehhehehhe

eu to com uma crea manipulada aqui mas acho q ela eh mto fraquinha acho q vo troca por uma de cavalo q eu tenho aqui...

Vlws pela galera ai q deu uma força e ta acompanhando, e vamo q vamo, bora tenta crescer e da uma trinkda

[motiko]

comigo so senti alguns ganhos com força e massa após uma semana. no mais mantenha dieta e fique longe do alcool.

att.

[mr-joselito]

comigo so senti alguns ganhos com força e massa após uma semana. no mais mantenha dieta e fique longe do alcool.

att.

eh hj pesei mano e engordei quase 1 kg to com 87.9 bom se eu chega pelo menos no 90 sei q eh por causa da ox pq nunk pesei 90 hehehhe vamo espera pra ver neh, e hj reparei bem em mim, acho q nao engordei mto pq ganhei massa magra e perdi gordura assim espero minha barriga parece ta mais dura e mais reta embaixo do umbigo q eh oq eu quero fik com ela reta e trink mas eh isso ai vamo espera entao pra ver neh... vlws por da uma moral e acompanha ai!

[joselito33]

fala galera to bolado pow 1 semana e 2 dias tomando ox ateh agora minha barriga continua com gordura localizada e sem definiçao comecei fazer esteira agora 20 minutos dsdn antes tava fazendo soh 5 min todo dia pra aquecer pode ser isso neh, eu tava com 60comp de ox q to tomando agora acabando vo manipular mais 60 em outra farmacia vo pegar a receita amanha talves essa farmacia era falsa sei la.. eh uma farmacia aqui no centro da cidade, o fods eh q eh dificil achar ox por aqui procurei em umas 6 farmacias +- eh soh achei nessa msm q comprei paguei 100 conto nos 60com de 20mg, mas vamo ver neh ateh agora no olhometro nao notei nenhum resultado nada de extraordinario nao...

vamo ver se alguem a puder me da umas dicas da uma moral ai quero ganhar uns kg de massa magra e perder gordura principalmente da barriga quero definir o abdomen..

vlws ae galera

Abraçao!

[mr-joselito]

fala galera to bolado pow 1 semana e 2 dias tomando ox ateh agora minha barriga continua com gordura localizada e sem definiçao comecei fazer esteira agora 20 minutos dsdn antes tava fazendo soh 5 min todo dia pra aquecer pode ser isso neh, eu tava com 60comp de ox q to tomando agora acabando vo manipular mais 60 em outra farmacia vo pegar a receita amanha talves essa farmacia era falsa sei la.. eh uma farmacia aqui no centro da cidade, o fods eh q eh dificil achar ox por aqui procurei em umas 6 farmacias +- eh soh achei nessa msm q comprei paguei 100 conto nos 60com de 20mg, mas vamo ver neh ateh agora no olhometro nao notei nenhum resultado nada de extraordinario nao...

vamo ver se alguem a puder me da umas dicas da uma moral ai quero ganhar uns kg de massa magra e perder gordura principalmente da barriga quero definir o abdomen..

vlws ae galera

Abraçao!

[SeuCuca]

oque define sua perda de gordura nao e o produto que voce usa e sim sua dieta e treino

[pedro0oO]

oque define sua perda de gordura nao e o produto que voce usa e sim sua dieta e treino

disce tudo!!!

aproveita que a oxan segura a massa magra e mete 1 hora de esteira !!!

e posta sua dieta aqui que o pessoal ajuda a acerta.

e se quisesse resultado extraordinario metesse

test+oxan+stano ai sim iria ter resultados.

boa sorte ae acompanhando....