Frangones

relaxa, tu é burro msm

a fórmula principal é a busca!! tem um tópico sobre isso já

continua lixo.. volte quando fizer 39 de braço

ok

eu acho que você devia parar de ser FRANGO e olhar pro seu corpo, não pra massa do ferro!!

Ultra Iso Whey, aminograma é bem melhor.. abrasss

alguém da ban nesse jumento, vai!

já que você treina a 5 meses eu faria ABCDEFGH 2x, terá um pump nos ganhos!!

você já deve saber o que o fórum acha: 1 - você gosta realmente de treinar?? então converse com seu marido e tente convence-lo que se começar a ficar bombada, parará.. 2 - ele não entendeu? gosta msm desse esporte?? então termine com ele e venha pra sp, prometo que te ajudo com o treino

AH VAH, É VERDADE? ta sabichão hein!!!!!! agora aproveita e vai lá avisar a staff!

Use este tópico, aliado a busca, monte uma dieta e poste para avaliarmos, ninguém aqui monta algo!

você sabe de qual matadouro vem a carne que você come todo dia?? sabe onde é plantado a batata/arroz/trigo que consome?? então, ninguém sabe essas coisas e é totalmente normal não saber! as pessoas apenas escolhem uma marca e confiam nela, e é assim com whey protein tmb se não me engano com o glanbia nunca foi feito, apenas com o hilmar (se não estiver enganado tmb)

Por que tem uma rena cheirando o cú do seu avatar??

faz assim.......... sai do fórum e vai preparar sua refeição de amanhã, e depois durma.. você passará dos 36cm assim, não pesquisando sobre matéria prima de whey!

ele é o stronger!! :lol: :lol: :lol: