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Lorenzo Becker Treinando Ombro


Leandrow

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Postado

Ele já se lesionou com a lomber, e pelo jeito não aprendeu :lol:

Mas mesmo roubando na execução o shape dele é incrivel, assim como o coleman que não tinha as melhores execuções, vai entender.

Postado

tinha visto já... com todo respeito ao atleta, prefiro meu shape frangao que ele assim... shape monstro, mas imagina o tanto de coisa que já tá errada com o corpo dele e que só nao apareceu ainda... os ombros dele sao caidassos, ele nunca vai ganhar um camp com essa postura...

se ele pelo menos fingir ter boa postura na frente dos juizes, ai rola ainda...

Postado (editado)

Achei que o vídeo tava em velocidade avançada, e na realidade tava até mais lento no começo ele fazendo remada alta hahahahaha

faz muita coisa errada mesmo, tá bem corcunda, mas tá grande bagarai

edit: vi de novo, e só de assistir me dói a lombar

Editado por lmp
Postado

o q é aquilo q ele faz com a mao em 1:37?

a)medir a barra

b)macumba

c)fingindo tocar bateria no ritmo do mp3

d)todas as anteriores

é pra melhorar a pegada, parece que aquece o punho pra suportar o peso, rsrs

Postado

deve ser adepto dos treinos doentes do Branch Warren!

só pode...

nao só dos treinos né...das vitamiasn tbm..ta virando um touro!

Branch Warren mesmo já comentou que essa forma de treino funciona melhor pra ele do que fazer o movimento correto com baixa carga.

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