Sistema Online De Treino (Gratuito)

[carlinhonit]

Criatividade nota 1,000.

Com certeza um dos melhores tópicos aqui do fórum, esse merece Oscar.

abs

Editado Novembro 4, 2010 às 18:50 por carlinhonit

[fernandows]

Criatividade nota 1,000.

Com certeza um dos melhores tópicos aqui do fórum, esse merece Oscar.

abs

Agradeco de coracao pelo elogio!

[Fabiork]

Parabéns mesmo fernando.. sempre inovando, vai ajudar muita gente!

[fernandows]

Parabéns mesmo fernando.. sempre inovando, vai ajudar muita gente!

Obrigado pelo elogio!

Espero sempre poder ajudar a todos!

[VanDerBllaCk]

Ficooo muito bom mano, Parabeeens aí.

já me cadastrei e vo indicar, fico ótimo

abraços

[fernandows]

Ficooo muito bom mano, Parabeeens aí.

já me cadastrei e vo indicar, fico ótimo

abraços

Muito obrigado.

[Sarlo]

Realmente bem legal o sistema! Também dou os meus parabéns!

Mas, to com uma dúvida meio besta:

Por exemplo, para o treino de peito, com halteres, na indicação de peso, eu ponho o peso total dos dois halteres ou o peso de um só?

Tipo: peso de um halter = 14kg; dos dois = 28kg (óbvio, né?!...dãaaa... rs...)

Ou no supino, p.ex tb: peso de cada lado ou do total?

acho que é o total né, mas enfim... perguntas bestas tb surgem!... hahahaha...

abraço!

[fernandows]

Realmente bem legal o sistema! Também dou os meus parabéns!

Mas, to com uma dúvida meio besta:

Por exemplo, para o treino de peito, com halteres, na indicação de peso, eu ponho o peso total dos dois halteres ou o peso de um só?

Tipo: peso de um halter = 14kg; dos dois = 28kg (óbvio, né?!...dãaaa... rs...)

Ou no supino, p.ex tb: peso de cada lado ou do total?

acho que é o total né, mas enfim... perguntas bestas tb surgem!... hahahaha...

abraço!

Opa meu grande, eu fiz o sistema me baseando no peso total.

Sendo assim deveria ser posto os 28kgs.

Obrigado.

[Marco Lourenço]

Nossa, parabéns!

Ficou muito bom o sistema!

Porém, tenho uma dúvida.

Na hora de criar a dieta, vou em "Adicionar Alimento", e lá pede o número dos alimentos.

Como vou saber o codigo de cada um? Tem uma lista ou algo do tipo?

Obrigado!

[sinistru]

Nossa, parabéns!

Ficou muito bom o sistema!

Porém, tenho uma dúvida.

Na hora de criar a dieta, vou em "Adicionar Alimento", e lá pede o número dos alimentos.

Como vou saber o codigo de cada um? Tem uma lista ou algo do tipo?

Obrigado!

Tem uma lista sim cara (:

https://www.verao2011.com.br/

1º Busque o seu alimento

2º Passe o mouse em cima do link do seu alimento

3º Vai aparecer la em baixo no navegador enquanto vc passa o mouse, o link.

Copia o que vem depois do referencia=

Editado Novembro 26, 2010 às 04:11 por sinistru

[pedro_xD~]

mto fera o site mano

nota 10 pra voce

fernandows posso da uma ideia?

.gif no lugar das images

[fernandows]

mto fera o site mano

nota 10 pra voce

fernandows posso da uma ideia?

.gif no lugar das images

Muito obrigado.

[Marco Lourenço]

Tem uma lista sim cara (:

https://www.verao2011.com.br/

1º Busque o seu alimento

2º Passe o mouse em cima do link do seu alimento

3º Vai aparecer la em baixo no navegador enquanto vc passa o mouse, o link.

Copia o que vem depois do referencia=

Pow cara, valeu mesmo!

E tenho outra dúvida!

Por exemplo, quando eu vou adicionar um alimento LÍQUIDO, como faço?

Se lá só tem como por em gramas?

Editado Novembro 28, 2010 às 19:25 por Marco Lourenço

[Gap]

Show de bola!

vou investir uma graninha numa reavaliação pra manter meus dados atualizados, hahaha!

valeu fernando!

@Marco Lourenço

Refeições líquidas são preparadas com os ingredientes em pó dissolvidos em água, geralmente.

Editado Novembro 29, 2010 às 20:45 por Gap

[fernandows]

Estamos aqui para agradecer todas as pessoas que estao cadastradas no nosso Sistema de Dieta e no Sistema de Treino.

Informamos que neste exato momento alcançamos o numero de 4MIL usuarios cadastrados no nosso sistema de Treino (Inicio deste topico).

Desejo otimos treinos a todos e que eu possa estar sempre ajudando.

Editado Novembro 30, 2010 às 13:45 por fernandows

[Marco Lourenço]

Show de bola!

vou investir uma graninha numa reavaliação pra manter meus dados atualizados, hahaha!

valeu fernando!

@Marco Lourenço

Refeições líquidas são preparadas com os ingredientes em pó dissolvidos em água, geralmente.

Sim cara, a maioria! Mais eu tava querendo dizer, por exemplo 200ml de leite no café.

[VanDerBllaCk]

Muito bom o site, ja é de grande ajuda.

(:

[fernandows]

Muito bom o site, ja é de grande ajuda.

(:

Muito obrigado.

[SamuelFranco]

Ja to montando meu treino

vlw fernando, parabéns!

Editado Dezembro 5, 2010 às 22:19 por SamuelFranco

[fernandows]

Ja to montando meu treino

vlw fernando, parabéns!

Muito obrigado pelo elogio!

Espero sempre poder ajudar a todos!

[luizluizin]

mto bom esse sistema

parabens fernandows

[fernandows]

mto bom esse sistema

parabens fernandows

Muito obrigado.

[feliperosalin]

Realmente, muito bom.

Parabéns Fernando.

[lucasm748]

Sou usuário acíduo desse sistema!

Obrigado!

[magno980]

parabéns cara mt boom

Editado Dezembro 24, 2010 às 02:55 por magno980

[fernandows]

Realmente, muito bom.

Parabéns Fernando.

Sou usuário acíduo desse sistema!

Obrigado!

parabéns cara mt boom

Muito obrigado a todos.

[Coleman-PI]

Vlw, Fernandows, muito bom o post... Site show e vc, sempre ajudando a galera...

[fernandows]

Vlw, Fernandows, muito bom o post... Site show e vc, sempre ajudando a galera...

Muito obrigado.

[murilo_cuiaba]

putz mto bom isso ai em

jah vou cadastrar e participar vlww

[fernandows]

putz mto bom isso ai em

jah vou cadastrar e participar vlww

Muito obrigado.