porra galera vamo para de desvirtua aqui senao vao fechar denovo dai vcs vao fica lamentando

ba impressionante tudo q é foto q eu posto aki a galera leva na palhaçada..acho q ta faltando muita maturidade ae heim

Zé Galinha, posta uma foto ai mostrando seu braço melhor que o do Ronaldo do Vale.

Ola galera,

faz um bom tempo que naum posto por estas bandas.....

mta coisa mudou por aqui neste tempo. Mta gente se incentivou a competir tbm, outros transformaram o tópico em um programa tipo ”casos de familia”, aquele mesmo onde tem todo tipo de baixaria na TV, vi que o tópico até foi fechado por um tempo. E tem tbm uma pequena parcela de usuário que se focaram em apresentar e prestigiar BBs e aspirantes que são promessas nacionais ou internacionais.

Vi alguns caras mto bons aqui, este Kevin está de parabéns, o amigo peludo do Zé Galinha ainda precisa melhorar mto antes de pensar em competir, falta harmonia e simetria, além de estar mto grossa a pele pelo tempo que falta para o campeonato. Aquele outro amigo seu (o lemão) tá mto bom, é bastante novo aparentemente, mas esta com um shape mto superior ao outro do peito peludo. Fiquei feliz em ver a qualidade muscular, simetria do Juca, além de sua maturidade apesar de sua pouca idade. Quanto ao Zé galinha, o que dizer dele, acho um cara mto bacana e focado, embora peque mto no quesito maturidade, mtos tem criticado sua humildade, mas acho q td é questão de tempo, qto mais velho for ficando, mais ele vai evoluir em todos os quesitos, dou a maior força pra ti brother, mas vc vai perceber sozinho que sua escolha terá mtas consequências, e mtas delas nada agradáveis, nem td são flores e otimismo como pensam.

Estou seguindo firme em minha preparação, mesmo após uma sucessão de fatos ruins que aconteceram recentemente (fiquei doente perdi uns 5Kg, quebrei a dieta, tive que ficar me recuperando um tempo, etc) estou com a pele mto grossa como vcs mesmo puderam ver, estou mto retido em vários pontos ainda, vou focar estes últimos 2 meses para afinar a pele e secar bem, mas td isso exige mta calma, para naum prejudicar minha MM, espero que td saia como o esperado . Estou acompanhando pessoalmente a preparação do Felipe Mattos e do Lukas Martins (Estefano) que estão de parabéns pela excelente qualidade que vem apresentando. Não ouso dizer quem vai ou não ganhar, mas o que posso afirmar é que este estreante vai estar show de bola devido a qualidade de alguns atletas. Espero que vcs possam prestigiar pessoalmente, vai ser bacana.

No mais o que tenho a fazer e agradecer a vcs em meu nome e em nome do Felipe e do Lukas pelo incentivo. Este tópico é mto bacana para o culturismo nacional e para quem pretende se iniciar neste mundo. Espero que o tópico permaneça com este intuito e que o conteúdo do mesmo naum seja desvirtuado por users vazios de mente e espirito.

Abraços.

Obs: vou pedir umas fotos novas ao Lukas para postar aqui.

Zé Galinha, posta uma foto ai mostrando seu braço melhor que o do Ronaldo do Vale.

Velho enquanto você não postar fotos suas mostrando que você é pelo que você diz, o pessoal não vai parar de te encher o saco.

Onde vai se ? em qe cidade ?

fala diego beleza cara?então estou melhorando aos poucos,quanto as escolhas q fiz sei q isso pode ter consequencias e as vezes agente tem q desistir d algumas coisas para conseguir outras,mas estou conciente q cedo ou tarde as coisas vao clareando e chegarei no meu objetivo principal d ser um bb pro,creio q este seja seu objetivo principal ou tem prioridade eu outros sonhos?te desejo boa sorte em sua jornada e espero um dia agente esteja posando em um mesmo palco nao como adversarios mas como grandes amigos...e que a muscletech coloque o olho na gente logo né...creio que o felipe frequenta o forum aki nao?pois ele me adicionou no msn..gostaria d conversar com ele saber qual o proposito dele no fisiculturismo e conheceer o cara e atlz creio q vcs sejam tao dedicados quanto eu,a unica diferença é q quando algum pensa em desistir tem sempre o outro apoiando e dando em cima para q nao desista,mas ja eu nao tenho ninguem ´por aki,por isso o pessoal acha q nao sou humilde,mas é q tenho q estar sempre pra cima para q nada atrapalhe meu grande objetivo pprincipal..obrigado pelas palavras construtivas d incentivo..boa sorte as 3..abraços irmao

O ze galinha ja postou fotos dele "seco" e em off... só procurar ae cambada

agora vo volta pro trabalho abração pro pessoal e pro diegao tbm ... bora afina esse pelego ai

hehehe

isso ae galera..valew babiano abraços bom trabalho..

Ronaldo do Vale ai esta ótimo, lembra até o Lee Priest quando mais novo,, E Zé, a não ser que vc tenha melhorado mil vezes desde as fotos que postou la no album dos usuarios, vc nao tem o braço melhor que o dele nao. O que o amigo falou ai é valido, mete suas fotos mais recentes ai que podemos até passar sugestões e criticas construtivas, se continuar só no boca a boca vai ser levado a serio mesmo nao..

estou em contest nao faz nem um sem ainda..é cedo

ao zeh galinha: cara, eu tenho praticamente a sua idade e não falo com tanta imaturidade assim, as vezes vc tem que guardar um pouco os seus sonhos pra si mesmo pra não se desmotivar, a galera te zoa muito pq vc solta perolas a cada post seu, começa a pensar antes de tomar atitudes, e mais, começa a pensar antes de relatar aqui as suas atitudes auhshuashashua, enfim, não te desejo mal, mas só te dou essa dica aew manolo ;]

salve galera minha namorada deu uma passadinha aki e tirei uma foto nao esta com qualidade muito boa pois´é de celular só pude tirar uma pois ela tinha umas musicas e nao pódia apagar dae a memoria só deu pra uma..abraços

velho, não parece que teu braço esta melhor que o ronaldo.

mais pela sua idade está ótimo, segue firme e bons treinos.

valew pela critica construtiva abraços

Zé Galinha, vc ja começo Pre-contest ?

Tu pretende aprender ingles, ou sua namo vai pagar o tradutor tmb ?

abraç

colabora um pouco aki

tem mais um monte mas estou com preguiça rs iniciei o pre faz 6 dias abraços

Piada do Zé Galinha

Certo dia Zé foi se deitar. Deu boa noite à sua mulher, e dormiu.

Quando acorda, Zé se sente leve demais, olha pra frente e dá de

cara com um sujeito barbudo e pergunta:

- Ei! Quem é você? O que você está fazendo no meu quarto?

- Eu sou São Pedro e você não está no seu quarto; você está nocéu.

- Não é possível! Eu não posso morrer! Por favor São Pedro, faça eu voltar!

- Meu filho você só poderá voltar se for na forma de cachorra

ou de galinha.

Zé fica pensativo... (Cachorra é foda, na época do cio vários

cachorros enrabam ela, já a galinha... eu nunca vi pau de galo, deve ser

pequeno...) e decide:

- Eu quero voltar como galinha!

Num piscar de olhos... BUUUMMM! Zé se vê num galinheiro.

- Caralho! Virei galinha!

Quando Zé olha pra frente, vê o galo vindo na sua direção:

- Putz! O que que eu faço agora?

E o galo pergunta:

- Você é nova aqui no galinheiro, certo?

- Sim, sou sim.

- Bom, aqui só tem duas opções: ou você vai para a ala das

reprodutoras ou para a ala das poedeiras.

E Zé pensa... (Se eu for para a ala da reprodução vou ter que

dar pra esse galo... mas também não sei botar ovo...)

- Bom, seu galo, eu não sei botar ovo!...

- Bom, o negócio é o seguinte: senta aí, levanta a asinha

esquerda duas vezes e faz cócó.

Zé segue os passos que o galo lhe disse e... PLOC, sai um

ovinho...

Zé se empolga... tenta mais uma vez e.... PLOC, sai outro

ovinho...

- Pô! Tô começando a gostar desse negócio de ser galinha.

Quando Zé começa a fazer mais uma vez outro ovinho, ouve o

grito da sua mulher:

- PORRA Zé! Acorda SEU FILHO DA PUTA! Tá cagando na cama toda!

Editado 29/01/2011 às 20:38 01/29, 2011 por Zé galinha (veja o histórico de edições)

tem mais um monte mas estou com preguiça rs iniciei o pre faz 6 dias abraços

Piada do Zé Galinha

Certo dia Zé foi se deitar. Deu boa noite à sua mulher, e dormiu.

Quando acorda, Zé se sente leve demais, olha pra frente e dá de

cara com um sujeito barbudo e pergunta:

- Ei! Quem é você? O que você está fazendo no meu quarto?

- Eu sou São Pedro e você não está no seu quarto; você está nocéu.

- Não é possível! Eu não posso morrer! Por favor São Pedro, faça eu voltar!

- Meu filho você só poderá voltar se for na forma de cachorra

ou de galinha.

Zé fica pensativo... (Cachorra é foda, na época do cio vários

cachorros enrabam ela, já a galinha... eu nunca vi pau de galo, deve ser

pequeno...) e decide:

- Eu quero voltar como galinha!

Num piscar de olhos... BUUUMMM! Zé se vê num galinheiro.

- Caralho! Virei galinha!

Quando Zé olha pra frente, vê o galo vindo na sua direção:

- Putz! O que que eu faço agora?

E o galo pergunta:

- Você é nova aqui no galinheiro, certo?

- Sim, sou sim.

- Bom, aqui só tem duas opções: ou você vai para a ala das

reprodutoras ou para a ala das poedeiras.

E Zé pensa... (Se eu for para a ala da reprodução vou ter que

dar pra esse galo... mas também não sei botar ovo...)

- Bom, seu galo, eu não sei botar ovo!...

- Bom, o negócio é o seguinte: senta aí, levanta a asinha

esquerda duas vezes e faz cócó.

Zé segue os passos que o galo lhe disse e... PLOC, sai um

ovinho...

Zé se empolga... tenta mais uma vez e.... PLOC, sai outro

ovinho...

- Pô! Tô começando a gostar desse negócio de ser galinha.

Quando Zé começa a fazer mais uma vez outro ovinho, ouve o

grito da sua mulher:

- PORRA Zé! Acorda SEU FILHO DA PUTA! Tá cagando na cama toda!

kkkkk essa foi engraçada ,mas ficaria melhor no off topic

kkkkkkkkk confesso que ri com a piada L0L

mto bom o shape desse lukas aí,pow,qm q treina voces diego?

os 3 aí com shapes mto bons..

Maldita genética e EAs, o cara ali com 17 do tamanho de um armário e eu com 16 e tamanho de criado mudo.

UenoLucas,

Tu tem 1 ano pra se empanturrar de AEs... pense nisso.

@topic: esse Lukas tá animal, pqp! Só a pantu que é fraca, mas de resto o cara tá monstro demais. Parabéns pra ele!

Diego, tu também tá animal cara, parabéns irmão!

panturrilha ridicula

sem mais!

começaram os fexadores d topico..o topico ta bacana galera nao vamos fexar ele..

topic:minha preparação esta bacana,to tendo os resultados esperados e evoluindo,semana q vem começo o treinamento pre-contest..ontem no cardio o ante braço vascularizou abraços

quem ta fechando o tópico é vc rapaiz, presta atenção, falando um monte de asneira e botando todo mundo de cara no chão, água é pra beber não pra aplicar no butão não, treina duro ai e para de falar abobrinha, se um dia vc tiver um shape digno de alguma coisa serão os outros que dirão isso a vc, e não vc mesmo. E sobre a namorada eu teria vergonha de ter falado metade das coisas que vc ja falou ai, trabalha vc, e malha de noite então.

ps: e volta a estudar, seu português ta um lixo, se quer ir pra fora, imagina o teu inglês. "the book is on the table"

panturrilha ridicula

sem mais!

Não concordo que esteja ridicula, mas precisa melhorar ainda pra acompanhar o resto do corpo, superior do lucas ta mto foda, principalmente peitoral.

Onde vai se ? em qe cidade ?

Dados do campeonato

kkkkkkkkk confesso que ri com a piada L0L

mto bom o shape desse lukas aí,pow,qm q treina voces diego?

os 3 aí com shapes mto bons..

sobre quem nos treina, na verdade é tem um BB mto foda que nos acompanha. Os treinos são feitos por nós mesmos, porem ele analisa o shape e fla o deve melhorar, da dica, etc. Eu o considero meu treinador e amigo, o nome dele é Roberto Vitória, o cara tem um shape incrivel, esta se preparando para o mundial. Uma cara que nos ajuda mto tbm é o Claudio Dumonte, um verdadeiro brother.

16 Usuário(s) estão lendo este tópico

13 membro(s), 3 visitante(s), 0 membro(s) anônimo(s)

1. ##PK##,

2. Diego_,

3. glmm,

4. vini_xxe,

5. gogato,

6. Nícolaws,

7. Raiken,

8. ADSON,

9. mvterra,

10. Vinicius Cutler,

11. Bibiano,

12. Eniogf,

13. germusculo

Campeonato Paulista do Interior 2011

Local: Auditório Municipal de Valinhos ( á duas quadras da Rodoviaria)*mudança

Endereço: Rua Eugenio Franceschini, 12 - Centro - Valinhos*mudança

Inscrições: 10:00 AM ás 12:00PM

Competições Previas: 14:00PM

Finais Show: 18:00PM

Data:16 de Abril de 2011(Sabado)

Valor inscrição:$100,00

Informações: Academia Iron Flex (19) 3327-7024 com Patricia

________________________________________________________

Caraca campeonato na minha cidade *-*

pena qe nao vo competi : /

até abril é um tempo curto : /

@topic

Pô, fica dificil de comentar, todos estão muito bons... Acho que esse felipe né? perdeu um pouco de volume no peito mesmo, e dorsais ele é fraco... o diego tá otimo... lukas tem panturrilhas fracas, de quem não treina...

esse kevin... shape legal, mas PRA MIM longe de ser promessa... se for assim, pode colocar o horyu aí que é muito mais promessa, 16 anos o cara tá com quase 90kg...

@off

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1. Vercosa,

2. lucastavares,

3. homem do bigode cheiroso,

4. gabrielwhey,

5. Fritz,

6. Liberty Valance,

7. craw69,

8. SeuCuca,

9. Nícolaws,

10. Eniogf,

11. TheHalw5,

12. thithix,

13. vini_xxe,

14. gogato,

15. Raiken,

16. Bibiano

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Tu pretende aprender ingles, ou sua namo vai pagar o tradutor tmb ?

abraç

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK fantástico