Editado 11/06/2010 às 02:03 06/11, 2010 por Frango_Grelhado (veja o histórico de edições)

Hmmm, grandes evoluções, mas muitas ai concerteza fizeram lipo, haha não vale. :/

Edita ai chapmz, só pode 10 fotos por post...Abraço.

Hmmm, grandes evoluções, mas muitas ai concerteza fizeram lipo, haha não vale. :/

Edita ai chapmz, só pode 10 fotos por post...Abraço.

Podem até ter feito, mas duvido muito que chegaram

a shape apenas com lipo, rolou treino e dieta concerteza.

Editado 11/06/2010 às 02:07 06/11, 2010 por Frango_Grelhado (veja o histórico de edições)

muito bom

meu num curto esses fisicos ai "saradas desse jeito", a evoluução é tremenda e obvio que alguns casos esta bem melhor o depois... mas tem umas 2 fotinhos que sinceramente prefiro o antes...

Noosssaa... a 3ª e a 5ª sem comentários!

Na minha opinião com dedicação se chega aonde quer!

Concordo que algumas devem ter feito até abdominoplastica,pq nao tem jeito, sobra pele, né? Não sejamos ingênuos tbm!

Mas mesmo assim... muita diferença@! Todas estão de parabéns e tem q postar fotos assim mesmo como inspiração para nós mulheres !

Beijokas

Pra mim é tudo mentira essas fotos...

São muito diferentes....

mais e possivel a transformação, so deixar registrado!!!

As gurias aqui do Forum podiam postar suas fotos tb

Treino, descanço, dieta, suplementos e roids.

Sim é possível, não é mentira.

Algumas não acredito muito pois e o execesso de pele?

só se rolou cirurgia e tals,

mais roids dedicacao alimentacao descanço e treino vc vira o hulk manolo!

e prefiro a ultima antes,eu odeio mulher muito rasgada e forte,

mulher para mim tem que ser feminina,tem umas ai que pareçe homem com peito e cabelo comprido,

claro apenas uma opniao..

Editado 13/06/2010 às 04:15 06/13, 2010 por v3n0mz1n (veja o histórico de edições)

As gurias aqui do Forum podiam postar suas fotos tb

Thiago1:

Assim que eu ciclar postarei fotinhas sim!

Mas já temos meninas aqui que postaram suas fotos, Kia, Chun_li e outras!

Só pesquisar!

beijokas

Pra mim é tudo mentira essas fotos...

São muito diferentes....

mais e possivel a transformação, so deixar registrado!!!

hahaha

Só entrar no bodyspace que tu ve um monte de evolucoes assim.

Podem reparar na cara das mulheres, tudo gringa, ou seja, elas tem à disposição o que de top existe na indústria de suplementação, além do que é tudo barato, imaginem pagar U$ 20,00 em 900g de whey da optimum.

Outra coisa é o tempo, qto tempo demorou p mulherada sair da foto 1 e chegar na foto 2?

Eu creio ser possível, basta uma mudança de estilo de vida.

O problema é que a maioria quer ficar forte e sarado tomando coca cola e comendo chips e doce.

POis é Iceman... não podemos nos esquecer deste detalhe tbm né?

Elas tem acesso a suplementação TOP com custo muiiitooooo inferior ao nosso aqui no Brasil!

Isso influencia bastante tbm, mas acho sim q algumas fizeram abdominoplastia- pq querendo ou não, há sobra de pele, não tem jeito! Quando se perde muitaaa gordura há sobra de pele e não é apenas a dieta x treino x alimentação que solucionarão isso!

Beijokas

Tem umas ai que eu preferia o antes do que o depois ...

Ola pessoal!

Sou nova por aqui, faz 2 anos que estou malhando, perdi 15kg, e estou atualmente com 1,76 e 64kg.. com tipo fisico magra/tonificada (depois postarei fotos)

Estou tomando whey (mlo marca americana) faz algumas semanas, moro no exterior (por isso a dificuldade pra achar ea's, e confesso que nao conheço mta coisa do assunto), e so queria saber, se existe esperança pra hipertrofia sem ciclar? Estou treinando 4x por semana com acompanhamento..

Agradeço desde ja!

Estou tomando whey (mlo marca americana) faz algumas semanas, moro no exterior (por isso a dificuldade pra achar ea's, e confesso que nao conheço mta coisa do assunto), e so queria saber, se existe esperança pra hipertrofia sem ciclar? Estou treinando 4x por semana com acompanhamento..

Claro que sim, treino + alimentação = resultados. Veja onde você esta errando, leia os tópico fixos na área de nutrição e treinamento aqui do forum, tem tudo la.

Claro que sim, treino + alimentação = resultados. Veja onde você esta errando, leia os tópico fixos na área de nutrição e treinamento aqui do forum, tem tudo la.

Nao sei se posso ficar agradecendo nos topicos, mas vlw!

Podem reparar na cara das mulheres, tudo gringa, ou seja, elas tem à disposição o que de top existe na indústria de suplementação, além do que é tudo barato, imaginem pagar U$ 20,00 em 900g de whey da optimum.

Outra coisa é o tempo, qto tempo demorou p mulherada sair da foto 1 e chegar na foto 2?

Eu creio ser possível, basta uma mudança de estilo de vida.

O problema é que a maioria quer ficar forte e sarado tomando coca cola e comendo chips e doce.

É isso aí.

Sem contar na dieta né,lembro de um kra aki do fórum q morava em Portugal ,ele disse q lá o Kg do salmão era U$ 4,00 !!!

Se aki no Brasil o Kg do frango ou do salmão fosse esse preço eu (e uma galera) tava feito.

Editado 18/06/2010 às 13:03 06/18, 2010 por Danilo Z (veja o histórico de edições)

"Uó"... Gordas que viraram homens... Cruz credo!

PS. Prefiro ser feliz do que ter razão...

Editado 1/07/2010 às 23:13 07/1, 2010 por fefeka (veja o histórico de edições)

"Uó"... Gordas que viraram homens... Cruz credo!

Entrou em: 21-junho 10

reveja as fotos daqui dois meses [se continuar frequentando o forum]

Posso rever daqui a mil anos... Acho que mulheres "saradas", musculosas, malhadas são bonitas, mas não acho o mesmo das halterofilistas... Questão de gosto.

Editado 30/06/2010 às 12:11 06/30, 2010 por fefeka (veja o histórico de edições)

Nossa, pq será que a maioria era gordinha?

Urubu Silva e Ice,

Não vou falar das fotos, porque aqui não consigo vê-las, mas acho que vcs foram indelicados com a Fefeka, afinal, ponto de vista é algo muito pessoal, e descordâncias são normais. O que não acho justo é depreciar alguém, principalmente quando ainda não conhecemos a pessoa.

Bom, espero não ter arrumado encrenca com nenhum de vcs dois, pois são dois membros do fórum que tenho respeito. Só não achei muito legal o posionamento de vcs.

Urubu Silva e Ice,

Não vou falar das fotos, porque aqui não consigo vê-las, mas acho que vcs foram indelicados com a Fefeka, afinal, ponto de vista é algo muito pessoal, e descordâncias são normais. O que não acho justo é depreciar alguém, principalmente quando ainda não conhecemos a pessoa.

Bom, espero não ter arrumado encrenca com nenhum de vcs dois, pois são dois membros do fórum que tenho respeito. Só não achei muito legal o posionamento de vcs.

Acho q o Iceman se descontrolou um pouco por causa do preconceito muscular q ela demonstrou.

Um dia também vou ter minha foto aí.

Sabe o que achei interessante que até o nosso moderador leandro twin comentou é que elas eram gordinhas e conseguiram chegar ao corpo desejado.

Isso é um baita incentivo a nós gordinhas, saber que tudo é possível.... ´

É muito mais "fácil" uma magrinha conseguir crescer e definir do que uma gordinha, que tem que emagrecer, combater a flacidez( seja com plástica), crescer e definir....Aqui mesmo no fórum, a grande maioria são de magras querendo chegar ao corpo sonhado.... elas já teêm meio caminho andado...

Editado 30/06/2010 às 14:09 06/30, 2010 por malhadora (veja o histórico de edições)

Relax Fefe minha idolA, só achei engraçado a guria dizer isso pois nas fotos nao tem nenhuma ogra freak, só umas duas do figure e uma fitness no máximo, as outras sao normais (para nossos parametros), como o Ice mesmo disse.

Falei pra guria rever a fotos daqui dois meses pq lembrei de um comentario da Pa Prut, em um topico com fotos da Dani Tamega, ela disse que antes achava ela exagerada mas agora nao mais... just it

Relax Fefe minha idolA, só achei engraçado a guria dizer isso pois nas fotos nao tem nenhuma ogra freak, só umas duas do figure e uma fitness no máximo, as outras sao normais (para nossos parametros), como o Ice mesmo disse.

Falei pra guria rever a fotos daqui dois meses pq lembrei de um comentario da Pa Prut, em um topico com fotos da Dani Tamega, ela disse que antes achava ela exagerada mas agora nao mais... just it

OK, baby. Adorei sua explicação, pela coerência.

Já relaxei

Navegando pelo Bodybuilding achei um antes e depois feminino bem legal para postar aqui:

Editado 30/06/2010 às 16:27 06/30, 2010 por 1982bb (veja o histórico de edições)

Ai, ai, ai...

Não vou prolongar o "debate" muito menos responder às ofensas pessoais contra mim.

Mas não concordo quando vocês dizem que eu tenho preconceito muscular. Afinal, só porque eu não acho bonito um tipo de corpo, não quer dizer que eu tenha preconceito. Até porque muitos aqui as "esculacharam" no 'antes', por serem gordinhas. Então vocês têm preconceito com as gordas??? Acho que não, acho que apenas não acham esse tipo de corpo bonito, não é? Sendo assim, por que eu não posso ficar no meio termo?

Claro que algumas eu achei que são bonitas, mas TENHO O DIREITO de não achar o mesmo de todas. E se cada um deu sua opinião, pensei que poderia dar a minha.

Desculpem-me se não escrevi com os termos corretos, mas achei que teria liberdade de expressão. Sem intuito de ofensas.

Ai, ai, ai...

Não vou prolongar o "debate" muito menos responder às ofensas pessoais contra mim.

Mas não concordo quando vocês dizem que eu tenho preconceito muscular. Afinal, só porque eu não acho bonito um tipo de corpo, não quer dizer que eu tenha preconceito. Até porque muitos aqui as "esculacharam" no 'antes', por serem gordinhas. Então vocês têm preconceito com as gordas??? Acho que não, acho que apenas não acham esse tipo de corpo bonito, não é? Sendo assim, por que eu não posso ficar no meio termo?

Claro que algumas eu achei que são bonitas, mas TENHO O DIREITO de não achar o mesmo de todas. E se cada um deu sua opinião, pensei que poderia dar a minha.

Desculpem-me se não escrevi com os termos corretos, mas achei que teria liberdade de expressão. Sem intuito de ofensas.

Falow e disse!