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Primeiro ciclo em 15 anos


Ir para solução Solucionado por krebz ,

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Em 05/09/2023 em 10:15, iceWhispers disse:

Bcaa inútil? Essa eh a primeira vez que ouço isso… pode explicar?

Seja quem for que te passou isso tá querendo extorquir seu dinheiro, único suplemento eficiente que você está usando é a creatina, vou falar só do BCAA o resto se você quiser você procura na internet 

BCAA nada mais é do que aminoácidos e qualquer tipo de carne tem isso, 100 gramas de frango tem mais ou menos 4 ou 5 gramas de aminoácidos, então é meio que inútil você consumir isso, se você tá fazendo dieta, comendo a proteína, carboidratos e gordura, você não precisa de BCAA, não serve pra nada 

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Em 05/09/2023 em 13:08, iceWhispers disse:

tenso uns comentários, pensei que esse era O fórum pra ajudas desse tipo. Não se faz piada com coisa séria minha gente, eu quase morri não tem mais cocaína na minha vida 🙏

 

Virei vegano recentemente também, faz umas 2h que não como carne.

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