Postado 11/05/2023 às 18:20 05/11, 2023 Bom, faço academia já faz 9 meses, tenho uma certa dificuldade de ganhar massa muscular, ainda não fiz os exames, mas ansioso e cansado, decidi logo mandar uma dura e fuedasi kkkk quero ver não crescer agora, só que o porém é que o rapaz me empurrou essa marca chamada Gold Labs, e eu fiquei com medo de pegar ela, por ser underground (acho que é assim que se fala) mas eu fiquei tão tipo (mds eu quero eu quero) que eu acabei pegando sem ao menos conhecer outras Labs e sobre o assunto, até que um amigo meu falou que essa lab é zoada falando que tinha n sei oque nela e que fecharam diversos laboratório aí fiquei com medo, a questão é, eu uso, ou jogo fora essa porra ? Kkkkk tava pensando em mandar 1ml por semana pra ver se rola algo, pra quem não tem nada, pouco faz bem não é? Kkk
Postado 11/05/2023 às 18:24 05/11, 2023 a merda q ta fazendo e não ler conteudo no forum tem de monte pra pelo menos ilucidar duvidas assim me abstenho em responder o questionamento boa pesquisa
Postado 11/05/2023 às 18:26 05/11, 2023 Este é um post popular. Em 11/05/2023 em 15:20, Marticu disse: Bom, faço academia já faz 9 meses, joga fora e depois que aprender a treinar e fazer dieta começa a pensar nessas coisas. 9 meses vc é iniciante de tudo ainda Nunca escute alguém menor que você. >>DIARIO DE TREINO<<
Postado 11/05/2023 às 18:41 05/11, 2023 Moderador Este é um post popular. Leu o que você escreveu?? Lê de novo que vc sabe a resposta. Tome atitudes que vc saiba sustentar e não cagar nas calça.
Postado 11/05/2023 às 18:43 05/11, 2023 Pode ciclar por 200 semanas que você continuará natural, essa é a vantagem de quem usa goldlabs. Adolescente fazendo cagada é normal, o importante é aprender com o próprio erro.
Postado 11/05/2023 às 18:52 05/11, 2023 Este é um post popular. Comer 1kg de arroz por dia, 500g de frango Agachar com mais de 100kg Fazer uma remada com mais que o próprio peso ninguém quer Agora crescer todo mundo quer Instagram Podcast Nutrição Simplificada
Postado 11/05/2023 às 18:55 05/11, 2023 Em 11/05/2023 em 15:20, Marticu disse: faço academia já faz 9 meses, Faz bastante tempo hein, já deve ter evoluído horrores. Como disseram, volte e comece do início, essa nova geração com esse fetiche pela "mídia maromba" estão ficando cada vez mais ansiosas e achando que é só tomar bomba pra virar atleta.
Postado 11/05/2023 às 19:12 05/11, 2023 Em 11/05/2023 em 15:55, somedieyoung_ disse: Faz bastante tempo hein, já deve ter evoluído horrores. Como disseram, volte e comece do início, essa nova geração com esse fetiche pela "mídia maromba" estão ficando cada vez mais ansiosas e achando que é só tomar bomba pra virar atleta. Realmente o bgl ta demais KKK Mas o que mais me espanta nem o cara entrar na academia e ja enfiar veneno pra dentro, e sim quando eles dizem 'mas já faz 1 ano que eu treino', 'ja treino pesado a 1 ano', 'meu treino é pesado, ja tenho 1 ano de treino' Tipo wtf? Quem foi que falou que voce sabe treinar? Que 1 ano significa algo? QUEM? Diario de Treino O Princípio do ‘Círculo de Uma Repetição’ – Por que volume não importa? Discussão Poder em Numeros e Observação - By Dante Tudrel (DC Training) Como ficar mais forte imediatamente no Agacho, Supino e Terra. Não busque treinar mais, e sim treinar melhor.
Postado 11/05/2023 às 19:16 05/11, 2023 realmente os caras estão seguindo os conselhos do scarpelly na hora da matricula ja mete os veneno pra dentro
Postado 11/05/2023 às 19:17 05/11, 2023 Em 11/05/2023 em 16:12, Guimers disse: meu treino é pesado, ja tenho 1 ano de treino' "Meu treino é pesado" Nunca fez uma remada Tríceps só na corda Perna é leg press e cadeiras Treino cheio de dropset Instagram Podcast Nutrição Simplificada
Postado 11/05/2023 às 19:21 05/11, 2023 Este é um post popular. Em 9 meses o cara não domina nem a arte da bronha, quem dirá de treino. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 12/05/2023 às 10:56 05/12, 2023 Autor Em 11/05/2023 em 15:26, Dougwar disse: joga fora e depois que aprender a treinar e fazer dieta começa a pensar nessas coisas. 9 meses vc é iniciante de tudo ainda Em 11/05/2023 em 15:41, Fefe disse: Leu o que você escreveu?? Lê de novo que vc sabe a resposta. Tome atitudes que vc saiba sustentar e não cagar nas calça. Em 11/05/2023 em 15:24, garrido_farmaceutico disse: a merda q ta fazendo e não ler conteudo no forum tem de monte pra pelo menos ilucidar duvidas assim me abstenho em responder o questionamento boa pesquisa Em 11/05/2023 em 15:43, skilltree disse: Pode ciclar por 200 semanas que você continuará natural, essa é a vantagem de quem usa goldlabs. Adolescente fazendo cagada é normal, o importante é aprender com o próprio erro. Em 11/05/2023 em 15:52, cadumonteiro disse: Comer 1kg de arroz por dia, 500g de frango Agachar com mais de 100kg Fazer uma remada com mais que o próprio peso ninguém quer Agora crescer todo mundo quer Em 11/05/2023 em 15:55, somedieyoung_ disse: Faz bastante tempo hein, já deve ter evoluído horrores. Como disseram, volte e comece do início, essa nova geração com esse fetiche pela "mídia maromba" estão ficando cada vez mais ansiosas e achando que é só tomar bomba pra virar atleta. Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :(((
Postado 12/05/2023 às 11:07 05/12, 2023 Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse: Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :((( so fez uma aplicação ?
Postado 12/05/2023 às 11:08 05/12, 2023 Em 11/05/2023 em 16:12, Guimers disse: Realmente o bgl ta demais KKK Mas o que mais me espanta nem o cara entrar na academia e ja enfiar veneno pra dentro, e sim quando eles dizem 'mas já faz 1 ano que eu treino', 'ja treino pesado a 1 ano', 'meu treino é pesado, ja tenho 1 ano de treino' Tipo wtf? Quem foi que falou que voce sabe treinar? Que 1 ano significa algo? QUEM? Em 11/05/2023 em 16:17, cadumonteiro disse: "Meu treino é pesado" Nunca fez uma remada Tríceps só na corda Perna é leg press e cadeiras Treino cheio de dropset "Treino pesado há um ano.. é sempre até a falha e sinto queimar." Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse: Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :((( A grande merda foi começar. O melhor a fazer é parar, já tá explícito em todas as respostas. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 12/05/2023 às 11:12 05/12, 2023 Em 12/05/2023 em 08:07, bbzinho disse: so fez uma aplicação ? Mesmo que tivesse feito mais de uma, não tem nada mesmo nesse lab 😄. Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse: Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :((( Segue a vida como se nada tivesse acontecido, o que de fato foi 😄. "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 12/05/2023 às 15:38 05/12, 2023 Autor Em 12/05/2023 em 08:07, bbzinho disse: so fez uma aplicação ? Sim
Postado 12/05/2023 às 15:45 05/12, 2023 Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse: Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :((( Agora é só abrir o para-quedas!!!
Postado 12/05/2023 às 16:17 05/12, 2023 Em 12/05/2023 em 12:38, Marticu disse: Sim não tem nada mesmo nesse lab segue a vida
Postado 12/05/2023 às 16:45 05/12, 2023 Sinceramente acredito que uma ampola (ainda mais com a reputação desse lab) não vá afetar seu eixo hormonal, mas fica a lição que algo mal feito pode afetar toda a sua vida. Treine melhor, se alimente melhor, tenha como inspiração físicos que é possível alcançar naturalmente e dê tempo ao tempo, para ai então cogitar tomar algo.
Postado 12/05/2023 às 17:13 05/12, 2023 Cara, vc fez tanto coisa errada que dá até preguiça de escrever alguma coisa decente aqui. Torço para que seja troll e não burro.
Postado 12/05/2023 às 19:30 05/12, 2023 Em 11/05/2023 em 15:20, Marticu disse: Bom, faço academia já faz 9 meses, tenho uma certa dificuldade de ganhar massa muscular, ainda não fiz os exames, mas ansioso e cansado, decidi logo mandar uma dura e fuedasi kkkk quero ver não crescer agora, só que o porém é que o rapaz me empurrou essa marca chamada Gold Labs, e eu fiquei com medo de pegar ela, por ser underground (acho que é assim que se fala) mas eu fiquei tão tipo (mds eu quero eu quero) que eu acabei pegando sem ao menos conhecer outras Labs e sobre o assunto, até que um amigo meu falou que essa lab é zoada falando que tinha n sei oque nela e que fecharam diversos laboratório aí fiquei com medo, a questão é, eu uso, ou jogo fora essa porra ? Kkkkk tava pensando em mandar 1ml por semana pra ver se rola algo, pra quem não tem nada, pouco faz bem não é? Kkk Cara não usa !!!! Você sabia que quando se usa anabolizantes o seu corpo para de produzir testosterona?? E que leva muito tempo para voltar a produzir novamente ??? Quando você usar vai se sentir foda, quando você parar seu corpo não vai ter mais testosterona e você não vai conseguir comer ninguém, pq seu pau não vai ficar duro !! Não faz merda, só digo isso
Postado 15/05/2023 às 16:49 05/15, 2023 9 meses de treino e ta dificil? você tem alguma referencia de atleta de alto desempenho que foi do zero e ficou pronto em 9 meses? essa sua genetica deve ser o bichão mesmo em, se 9 meses voce não saiu do lugar, lamento te informar, mas você não sabe treinar e muito menos fazer dieta, comer pão macarrão e arroz não é dieta, 4 series de 15 não é treino, boa sorte ai com seu gold labs
Postado 15/05/2023 às 16:53 05/15, 2023 Este é um post popular. Em 11/05/2023 em 15:43, skilltree disse: Pode ciclar por 200 semanas que você continuará natural, essa é a vantagem de quem usa goldlabs. Adolescente fazendo cagada é normal, o importante é aprender com o próprio erro. Temos os falsos naturais. E agora os falsos hormonizados.
Postado 15/05/2023 às 18:12 05/15, 2023 Em 11/05/2023 em 15:52, cadumonteiro disse: Agachar com mais de 100kg Fazer uma remada com mais que o próprio peso ninguém quer estourar o joelho ninguém quer.
Postado 15/05/2023 às 18:19 05/15, 2023 Em 11/05/2023 em 15:20, Marticu disse: quero ver não crescer agora Está em superávit calórico? Dividiu os macros direito? Teve instrução de um profissional? Já leu alguns tópicos no Fórum ou só se cadastrou pra fazer essa pergunta e ter apoio para o que vc já estava decidido a fazer e fazer a merda com menos culpa? 19 aninhos tomando bomba? Seu p vai ficar molinho molinho quando ver que o resultado não era o que esperava e cansar de tomar agulhada toda semana. GoldLabs? Joga na frigideira é frite uns ovos para não dizer que jogou dinheiro fora.
Postado 15/05/2023 às 18:39 05/15, 2023 Em 11/05/2023 em 15:52, cadumonteiro disse: Comer 1kg de arroz por dia, 500g de frango Agachar com mais de 100kg Fazer uma remada com mais que o próprio peso ninguém quer Agora crescer todo mundo quer Povo fica olhando post de postador de "ciência" salame, que faz pesquisa sabendo qual resultado terá, com espaços amostrais cagados, metodologia peidada e daí acredita que carga não é nada, o que manda é a falha (que povo não alcança pq acha que falhar é perder a vontade de fazer repetições) maluco que adora falar que o que fez a era de ouro do BB foi só as bombas e não o povo comer igual desesperado e treinar até dar vontade de comer de novo Isso é fruto da geração fast food, tudo é fast antigamente vc pegava um disco ou CD novo, era evento da galera do bairro todo mundo baixava na casa com fitinha c60 pra copiar o album, ouvir, prestar atenção no encarte, lá pra segunda cópia em fita já tinha alguem pegando violão ou guitarra pra tirar a música e assim numa tarde vc ouvia o album umas 20x e ouvia mais vezes hoje nego tem spotfy e escuta meia hora de introdução de músicas e acha chato , no fim das contas não ouviu porra nenhuma de nada mesma coisa pra filmes esperávamos dar sexta pra pegar 3 fitas e devolver na segunda. Tudo demorava mais, era mais difícil e era o normal... hoje tudo é fácil, então tem gente ganhando grana vendendo a ideia de que criar musculo é fácil, tudo é rápido so é rapido povo ganhando a grana Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 15/05/2023 às 18:47 05/15, 2023 Em 15/05/2023 em 15:39, Power_tr00 disse: mesma coisa pra filmes esperávamos dar sexta pra pegar 3 fitas e devolver na segunda. Entrava na locadora e ia direto pra prateleira dos filmes de ação. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 23/05/2023 às 19:45 05/23, 2023 Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse: Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :((( EJETOU ? O Q A FITA CASSETE ? KKK
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