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o que vcs acham do Big Mass da Growth


costa458

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Boa tarde,

 

O produto é um hipercalórico, indicado para substituir alguma refeição de sua dieta que não consiga fazer por falta de tempo, por exemplo.

Se você já tem a sua dieta estruturada mas falha em alguma refeição, ele vai suprir bem. Caso contrário, será dinheiro jogado fora.

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Já tomei no passado, ele é bem poderoso rs, recomendo focar na dieta

Em 10/10/2022 em 22:18, Ericles96 disse:

Aproveitando o tópico. E a creatina mono verde da growth, é boa? Perde muito para a creapure?

sim, não, ambas são boas creatinas 

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Em 10/10/2022 em 22:16, costa458 disse:

o que vcs acham do Big Mass da Growth?

 

Mesmo sendo 3kg não daria pra 1 mes, será que tem Creatina mesmo?

 

Seria uma boa opção pra ganhar peso e massa magra?

Esse tópico pode lhe ajudar muito:

 

 

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Em 10/10/2022 em 17:16, costa458 disse:

Mesmo sendo 3kg não daria pra 1 mes, será que tem Creatina mesmo?

 

Seria uma boa opção pra ganhar peso e massa magra?

 

Na lista de ingredientes contém a creatina:

 

INGREDIENTES: Waxy maize, proteína concentrada do soro do leite, aroma idêntico ao natural de chocolate, leucina, creatina Creapure®, glutamina, isoleucina, valina, aromatizante, edulcorante sucralose, emulsificante (lecitina de soja).

https://www.gsuplementos.com.br/big-mass-hipercalorico-3kgs-growth-supplements?gclid=CjwKCAjwqJSaBhBUEiwAg5W9p9B4NvfsgxQx2iCELGdkHR6XxFKmjbC6m_1eCetF-EQR62yD5OxXRBoCfZoQAvD_BwE

 

São 580 kcal a porção de 160g. Uma porção por dia vai dar quase 20 dias de uso... eu investiria o dinheiro desse suplemento na própria creatina ou em frango, carne moída, albumina, atum etc. Com o preço desse suplemento daria pra comprar uns 2 ou 3 sacos de albumina, cada um durando 1 mes.

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Muito caro, compensa mais fazer um hipercalórico caseiro, pode usar whey, nescau, aveia, farelo de amendoim, banana e leite, etc...
Refeição completa com:

-Carbo (nescau, aveia, banana)
-Proteína (whey e leite)

-Gordura (Leite e Amendoim)

Segue uma receita:

https://www.hipertrofia.org/blog/2019/01/15/hipercalorico-caseiro/

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