Com o aumento do preço da creatina, procurei experimentar a de casas naturais  que não possui tabela de valores nutricionais, porem nao sei dizer se o efeito durante o treino é  o acumulativo de uso anterior de creatina de laboratórios. Alguem utiliza creatina de casa de produtos naturais e sabe dizer se realmente entrega?

Em 19/07/2022 em 04:54, Lucao o magro disse:

Com o aumento do preço da creatina, procurei experimentar a de casas naturais  que não possui tabela de valores nutricionais, porem nao sei dizer se o efeito durante o treino é  o acumulativo de uso anterior de creatina de laboratórios. Alguem utiliza creatina de casa de produtos naturais e sabe dizer se realmente entrega?

Não possui tabela mas possui lista de ingredientes?

O valor da matéria prima aumentou muito, então não tem como encontrar creatina barata. Se tiver muito barato, desconfie. Acredito que não há melhor custo benefício do que a da growth que realmente vem creatina. 

Em 19/07/2022 em 02:35, Torf disse:

Não possui tabela mas possui lista de ingredientes?

Exatamente. Comprei 100g, vou tomar tudo e dps trocar pelo da Growth. Se tiver diferença, terei a certeza de que não vale de nada

Em 19/07/2022 em 06:23, Metzler disse:

O valor da matéria prima aumentou muito, então não tem como encontrar creatina barata. Se tiver muito barato, desconfie. Acredito que não há melhor custo benefício do que a da growth que realmente vem creatina. 

Concordo, achei o da Wedy Nutrition muito bom tbm e foi o eleito a melhor creatina atualmente, mas nao comprei por ser apenas Refil e eu ficar com medo de empredar

Em 20/07/2022 em 01:30, Lucao o magro disse:

Exatamente. Comprei 100g, vou tomar tudo e dps trocar pelo da Growth. Se tiver diferença, terei a certeza de que não vale de nada

E quais são os ingredientes?

Em 19/07/2022 em 20:30, Lucao o magro disse:

Comprei 100g, vou tomar tudo e dps trocar pelo da Growth. Se tiver diferença, terei a certeza de que não vale de nada

Nao faz sentido, considerando dose de 3g dia, em 100g seria aproximadamente o tempo para ela se saturar no seu corpo (30dias) e trazer total beneficio, nesse momento fazer a troca pela da growth para testar veracidade seria ignorância, pois obviamente a da growth aparentaria trazer mais resultados ja que ela entrou em um ambiente já saturado. 

 

Agora se entrar com a da Growth e nao sentir nada nos primeiro 30 dias com a mesma dosagem, ai seria a prova real de que a anterior seria farinha. Porém acho dificil notar real diferença no uso de creatina, normalmente é mais costumeiro reparar a perca do rendimento quando há o corte do mesmo.

Editado 20/07/2022 às 11:35 07/20, 2022 por Rafael_165Lbs

Em 19/07/2022 em 20:31, Lucao o magro disse:

Concordo, achei o da Wedy Nutrition muito bom tbm e foi o eleito a melhor creatina atualmente, mas nao comprei por ser apenas Refil e eu ficar com medo de empredar

Comprava refil da wedy a 23 pilas no final do ano passado kk, devia ter estocado 

Creatina e nada pra mim é a mesma coisa...

também não sinto diferença com ou sem.

Não 100% relacionado ao tópico, mas comprei na OficialFarma por 77 reais o pote de 200g de creatina, e 64 reais o de 300g de beta alanina. Não é barato, mas achei mais acessível do que os preços de marcas como Max e Growth.

Fui verificar agora e infelizmente a creatina está fora de estoque.

 

Estou tomando há alguns dias (tinha parado com creatina justamente pq não achava pra comprar) os dois suplementos, então não dá pra ter muita ideia se faz efeito, mas das outras vezes que mantive por meses a creatina não senti tanta diferença, pode ter sido que fui meio garoto de comprar mesmo kkkkkk

alguém já tomou Creatina e ficou careca?

Em 21/07/2022 em 02:24, BartSimpson disse:

alguém já tomou Creatina e ficou careca?

 

Provavelmente sim.

 

Alguém já comeu feijoada e ficou careca?

Cara, se for aquelas vendidas a granel, eu não confio, dependendo do lugar, vem Maizena misturada ou nem isso.

 

Na minha opinião, a growth é referência em qualidade e preço, qualquer coisa muito mais barato eu desconfio.

 

Certas coisas não dá pra economizar.