Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Primeiro Ciclo - Opiniões

Posts Recomendados

Postado

Fala pessoal, resolvi começar a fazer meu primeiro ciclo e venho pedir a opinião de vocês sobre ele. Segue as infos:

 

- Idade: 33

- Altura: 1,90

- Peso: 106kg

- Medidas:

  - Toxax: 116

  - Braço: 38(sem contrair)

  - Antebraço: 32

  - Cintura: 92

  - Abdome: 100

 - Gluteo: 109

 - Coxa: 62

 - Panturilha: 44

- BF:18,44

-  Tempo de treino: 1 ano

-  Objetivo: Reduzir BF

- Estrutura do ciclo:

1 deposteron(200mg) a cada 7 dias

15mg de estano a cada 12h

5mg de homegenin a cada 12h

1mg de Anastrozol todo dia por 30 dias

 

Exames:

 

Estradiol: 90.0 pg/mL

Testo: 712 ng/dL

Testo livre: 25,65 ng/dL

 

 

Bom, minhas dúvidas são as seguinte: 

 

Como o meu BF ainda está alto, seria melhor eu tomar 1 depo de 10 em 10 dias? Eu fui em outro médico que me receito isso, então eu tenho receita pra aplicar ou de 10 em 10 ou de 7 em 7. 

 

Sobre o stano e hemogin, compensa tomar tudo de uma vez antes do treino ou fracionar? Compensa tomar esse hemogenin na dose tão baixa e meu objetivo sendo secar?

 

Esse anastrozol de 1mg todo dia, não seria muito? Se sim, como seria melhor tomar? Eu consegui com um amigo uma capsulas de 0.25mg, porém só tenho umas 16. 

Postado
  • Supermoderador

1 ano de treino e quase 20% de gordura  cara não chegue nem perto de esteroides ainda...

Treina mais uns 2-3 anos natural, diminui la por uns 15% de gordura e ai pensa em usar algo

Postado
Em 15/06/2022 em 17:08, fblira disse:

15mg de estano a cada 12h

5mg de homegenin a cada 12h

1mg de Anastrozol todo dia por 30 dias

Vai acabar broxa pro estradiol zerado.

 

Stano pode juntar os 30mg no pré treino, bem melhor a saude.

 

5mg de hemogenim? Toma agua, vai trazer mais resultados pro shape kkk

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado

Fala meu irmão, eu apostaria em 400mg de testo por umas 12-16 semanas

 

Nao vejo essa necessidade toda de anastro, talvez nem seja necessário e se for o for, provavelmente 1mg 2x na semana já cumpra o papel

 

Se tu quiser adicionar outra droga junto eu iria numa oxan

Postado

Meu brother, primeiro ciclo, com esse BF alto…

 

faz um deposteron a cada 7 dias e capriiicha na dieta amigo… dieta com déficit calórico.

 

essa qtd (1 amp semana) já vai elevar tua testo pro dobro do que tá atualmente, no mínimo.

Postado

Pouco tempo de treino e BF alto, esqueça esse protocolo.

Não deveria usar hormônio ainda, se estiver com tanto fogo no butão pra usar bomba... sugiro também

 

Em 15/06/2022 em 18:20, MadrugaDentista disse:

Fala meu irmão, eu apostaria em 400mg de testo por umas 12-16 semanas

 

Cuidado com anastrozol, se abaixar demais o estradiol vai ter mais dificuldade pra perder gordura, vai aumentar seu risco de lesão ainda mais se adicionar mesmo stano nesse protocolo.

 

10mg de hemogenin por dia, esqueça!

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.