Stratovarius 150 Postado Abril 2, 2013 às 10:15 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 10:15 Eu acho que por diminuir o bf, eles diminuem, não devido ao exercício em si. Geralmente meninas que treinam tem o bf bem mais baixo que a maioria, e que elas mesmas quando iniciaram. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Abril 2, 2013 às 10:40 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 10:40 O que é que tem os ombros mesmo? mulher tem que treinar ombro! desenvolvimento com halteres, pelomenos! para deixar eles redondinhos **Kitana** reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado2323312 Postado Maio 27, 2013 às 21:03 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 21:03 mulher tem que treinar ombro! desenvolvimento com halteres, pelomenos! para deixar eles redondinhos Treinar ombro dói, mas eu treino porque o resultado é lindo! Treino peito também e olha...estão diminuindo sim, só que menos do que quando eu fazia pull over Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Maio 27, 2013 às 21:11 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 21:11 Treinar ombro dói, mas eu treino porque o resultado é lindo! Treino peito também e olha...estão diminuindo sim, só que menos do que quando eu fazia pull over vamos que vamos meninas hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeniffer 13 Postado Maio 27, 2013 às 22:18 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 22:18 Bem, eu não treino a muito tempo então não se se minha experiência pode ser levada em consideração. Eu treino peito e não senti que diminuiram. Treino sério a 1 ano. Minha opinião sobre diminuição dos seios: acontece por BF baixo. Se você treinar peito e comer que nem um boi eles não devem diminuir, agora se começar a fazer cutting mesmo sem treinar provavelmente deve haver uma redução no tamanho. Digo isso porque quando tomei cobavital eu não treinava (nada, nunca tinha entrado em uma academia) e ganhei peito, além de gordura em outras partes claro. Enfim, se perdeu peito olhe para o resto do corpo e veja se perdeu gordura em outras regiões. A impressão que dá é que todo mundo ficou com flancos enormes e só o peito foi embora. Por fim, esse lance/teoria de que treinar peito vai fazer com que tenha aumento muscular e consequentemente seu seio irá diminuir (pela redução do bf) é meio exagerado. Como se a mulher conseguisse ter peito (musculo) do tamanho de uma coxa. O gasto calórcio causado pelo ganho do peito não deve ser suficiente para fazer você perder mama. Talvez a sua coxa e o seu gluteo sejam responsáveis pela redução do tecido adiposo mamário. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Maio 28, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 00:49 Nunca entendi isso d gente falar q mulher tem q treinar o corpo inteiro... e tem mt homem q fala q mulher tem q treinar tudo! senao o mundo acaba.Mulher normalmente treina por estética e sinceramente,acho feio mulher com o peito murcho devido a malhação, e silicone tb acho mt esquisito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Maio 28, 2013 às 00:57 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 00:57 Essa de que treinar peito diminiu a gordura do seio me parece a mesma daquela que fazer abdominal diminui gordura da barriga, mas se vc viram na pratica intão nao posso questionar. agora estou em duvidas rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 28, 2013 às 05:41 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 05:41 o problema do peito nas mulheres que treinam é que a grande maioria quer baixar BEM o bf, deixar na casa dos 10~12% que pra mulher é muito pouco. os peitos são feitos praticamente de gordura, abaixando o bf ele diminui mesmo, chegando praticamente a ficar reta n é o fato de pegar pesado no treino de peito se não treinar peito e chegar em um bf baixo do mesmo jeito vai ficar com um peito estranho tb abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Maio 28, 2013 às 10:42 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 10:42 a moral é silicone e ja era Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Maio 28, 2013 às 11:44 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 11:44 (editado) O que fará com que seu tecido mamário diminua é a redução do BF. Por outro lado, se você desenvolver significativamente a musculatura peitoral (o que definitivamente não é nada fácil, principalmente para mulheres) o aspecto ficará mais estranho ainda. Infelizmente a solução é deixar o bf subir ou apelar para as próteses. Editado Maio 28, 2013 às 11:44 por AnaCarol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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