Primeiro Ciclo Proprionato de Testosterona, como tomar/recomendacoes?

[Visitante]

Fala, galera. Ja fiz um post parecido aqui, li alguns artigos, mas nada ainda definitivo, entao estou abrindo esse topico mais para somente passar minhas condicoes e pedir dicas de cada um para o meu caso especifico. PS: em cada artigo ou comentario, cada pessoa recomendava algo diferente.

 

NOTA: marca grifo, 200mg por 1ML

 

Vamos la:

75kg

167cm

+- 25% BF.

Testo livre atual: +- 400. Faz um mes desde o ultimo exame.

Minha dieta esta OK, calculado na balanca. Tambem faco cardio no final de cada treino, ate pq o objetivo eh o defict calorico.

Minha taxa basal ha uns 3 meses estava em 1500 calorias +-, nao sei se foi erro no aparelho (uma balancinha comum de academia, nao aqueles exames que usam eletricidade no corpo e tudo mais), mas creio que tenha aumentado bastante, pq quando fiz essa avaliacao eu estava um pouco parado, somente caminhando durante a semana.

 

Obs: objetivo é pra dar uma acelerada também, e não pra destravar quando tiver no limite.

 

Obs: vi um pessoal ciclando e chegando a uns 3.000 de testo. Eu quero chegar no máximo a 900/1000.

--

 

Como to no comeco da academia, creio que meu objetivo possa ser ganho de massa + perda de gordura.

 

Eu sigo dieta tudo certo, tenho ate balanca aqui pra calcular as coisas.

 

Estou com proprionato de testo, mas muita gente diz para tomar de uma forma, outra pessoa de outra....
Esse eh meu primeiro ciclo e nunca usei anabol antes, e tambem nao sou atleta, estou no comeco da academia.

 

Numa primeira conversa, o contato que me vendeu recomendou tomar 1ML=200mg por semana, durante 10 semanas.

 

Porem nao tinha pesquisado sobre meia vida etc antes de comprar. E nisso o pessoal recomendou dividir a quantidade total e tomar mais vezes na semana. Ex: se eu tomasse 400mg, seria melhor tomar 4x100mg por semana.

 

Entao, qual melhor caminho pra eu seguir? Devo manter 200mg somente uma vez na semana? Seria uma boa aumentar a dose e tomar 4x100mg por semana? Precisaria tomar pos ciclo?

 

Agradeco a todos que puderem me ajudar, sem essa de "se nao sabe entao nao toma", ate porque passei o dia lendo sobre e ainda nao cheguei a nada concreto porque cada relato e comentario eh algo totalmente diferente.

 

Algumas pessoas disseram 200mg ser pouca, outras disseram ser muito.

--

 

sobre TPC, alguns dizem que todos devemos fazer, mas em casos onde a dosagem eh menor, como em caso de somente reposicao (nao sei se eh meu caso), nao vi ninguem recomendar isso (li em artigos e comentarios mais voltados pro ambiente de farmacia etc, fora do mundo da musculacao)

Editado Agosto 11, 2021 às 01:57 por Visitante

[Vitor_TW]

Como vc mesmo disse, está no começo da academia, tem muita gordura pra trocar por massa magra e já está errando querendo fazer déficit calórico.

De todas as testo, escolheu a pior possível, propionato eh aplicação tds ou no máximo dsdn, vc vai precisar de vários spot, e não sabe usar eles ainda.

Toma vergonha na cara, vai comer direito e malhar forte, volte pra perguntar de ciclo a hora que estiver com no mínimo 40 de braço e supinando 40 de cada lado. Ateh lá pode ganhar tudo natural.

[Visitante]

Em 10/08/2021 em 22:52, Vitgtw disse:

Como vc mesmo disse, está no começo da academia, tem muita gordura pra trocar por massa magra e já está errando querendo fazer déficit calórico.

De todas as testo, escolheu a pior possível, propionato eh aplicação tds ou no máximo dsdn, vc vai precisar de vários spot, e não sabe usar eles ainda.

Toma vergonha na cara, vai comer direito e malhar forte, volte pra perguntar de ciclo a hora que estiver com no mínimo 40 de braço e supinando 40 de cada lado. Ateh lá pode ganhar tudo natural.

Hã? Tá recomendando fazer bulk com bf alto?

[Vitor_TW]

Em 10/08/2021 em 22:58, flakesrc disse:

Hã? Tá recomendando fazer bulk com bf alto?

Volta pra aula de leitura também, aonde escrevi pra vc fazer bulk?

E já que está com bf alto, mais um erro que não deveria pensar em ciclo.

Editado Agosto 11, 2021 às 02:00 por Vitgtw

[Visitante]

Em 10/08/2021 em 22:59, Vitgtw disse:

Volta pra aula de leitura também, aonde escrevi pra vc fazer bulk?

E já que está com bf alto, mais um erro que não deveria pensar em ciclo.

Mongolóide diz que tô errado no déficit calórico e que tô com bf alto. Vou fingir então que déficit calorico engorda pro seu comentário fazer sentido. 

[Visitante]

Em 10/08/2021 em 22:59, Vitgtw disse:

Volta pra aula de leitura também, aonde escrevi pra vc fazer bulk?

E já que está com bf alto, mais um erro que não deveria pensar em ciclo.

E outra, desde quando ciclo automaticamente aumenta bf? Dieta e calorias são enfeite?

[Vitor_TW]

Em 10/08/2021 em 23:03, flakesrc disse:

E outra, desde quando ciclo automaticamente aumenta bf? Dieta e calorias são enfeite?

Continua faltando estudo, aonde disse que aumenta bf?

Os problemas de ciclar com bf alto são outros.

[lorenzo_EP]

Em 10/08/2021 em 23:02, flakesrc disse:

Mongolóide diz que tô errado no déficit calórico e que tô com bf alto. Vou fingir então que déficit calorico engorda pro seu comentário fazer sentido. 

 

Já ouviu falar em recomposição corporal? 

[Vitor_TW]

Em 10/08/2021 em 23:02, flakesrc disse:

Mongolóide diz que tô errado no déficit calórico e que tô com bf alto. Vou fingir então que déficit calorico engorda pro seu comentário fazer sentido. 

O loko veinho. Vc quer ciclar com bf alto, começando a malhar agora, fazendo déficit calórico e ainda com propionato e vem me chamar de mongoloide? 

Kkk, vou dormir depois dessa, boa sorte champz.

[henzzy]

Dica: Leia muito, treine mais, coma melhor.

 

Se tá começando na academia, por que diabos fazer um ciclo agora, ainda mais com BF de 25%?

[lorenzo_EP]

Não leva a mal, mas o que tu precisa é vergonha na cara. Iniciante, não sabe treinar, não sabe comer, tá gordo, e quer usar drogas. Tu não vai "botar o shape" pro verão, esquece.

[Visitante Gabriel062]

Em 10/08/2021 em 23:14, Alex_83 disse:

Não leva a mal, mas o que tu precisa é vergonha na cara. Iniciante, não sabe treinar, não sabe comer, tá gordo, e quer usar drogas. Tu não vai "botar o shape" pro verão, esquece.

Além disso td usa a foto do zyzz no perfil

[Stein]

Em 10/08/2021 em 22:31, flakesrc disse:

Obs: vi um pessoal ciclando e chegando a uns 3.000 de testo. Eu quero chegar no máximo a 900/1000.

então não use nada 

 

e propionato é a pior opção pra vc

[sdmnogueira123]

Em 10/08/2021 em 22:31, flakesrc disse:

 

 

Obs: vi um pessoal ciclando e chegando a uns 3.000 de testo. Eu quero chegar no máximo a 900/1000.

--

 

 

Primeiro que com 900/1000 ñ se tem ganhos estéticos talvez melhore a qualidade de vida , segundo que pra chegar perto disso vc consegue só baixando seu BF pra uns 13% com dieta e treino,terceiro que propi pra vc é uma péssima escolha e quarto que com esse bf vai aromatizar e ter colateral que é uma blz

[tmz]

 

Em 10/08/2021 em 22:31, flakesrc disse:

Vamos la:

75kg

167cm

+- 25% BF.

 

Pleno 2021 com o tanto de informação disponível e o cara quer usar hormônio estando gordo, parece até piada.

Não li o tópico mas se quer usar esteroide primeiro perde a gordura.

 

 

[tmz]

 

Em 10/08/2021 em 23:14, Alex_83 disse:

Tu não vai "botar o shape" pro verão, esquece.

 

Se realmente aprender a fazer dieta e criar vergonha na cara, verão de 2022 chega rapidinho, para de sofrer 3 meses por ano atoa, povo espera o ano inteiro pra querer resolver emagrecer em 3 meses e ir pra praia engordar tudo de novo, ciclo vicioso e burro.

Agora com essa facilidade de uso de esteroide ta só piorando

[tmz]

Em 11/08/2021 em 09:02, sdmnogueira123 disse:

Primeiro que com 900/1000 ñ se tem ganhos estéticos talvez melhore a qualidade de vida ,

 

Vai sentir melhora na qualidade de vida se for uma pessoa com hipogonadismo e estiver com a testo abaixo do quadrante, se a testo estiver na faixa de 400-500, aumentar pra 900~1000 não vai mudar nada!

 

 

[MBD]

Cara, não tá na hora de usar.
Você é iniciante, tá bom BF alto, comprou a pior testo, usar testo exógena pra deixar em 900 não compensa.
Se dedique mais nos treinos, nos cardios, calcule corretamente a dieta, mantendo um déficit diário em relação ao seu GET (e não em relação à tua TMB) de 500 kcals dia que tá de bom tamanho.

Agora tenha paciência e espere os resultados virem.

[Visitante]

Em 11/08/2021 em 09:31, tmz disse:

 

Vai sentir melhora na qualidade de vida se for uma pessoa com hipogonadismo e estiver com a testo abaixo do quadrante, se a testo estiver na faixa de 400-500, aumentar pra 900~1000 não vai mudar nada!

 

 

Eu criei um outro post explicando melhor. Basicamente minha testo estava em 300 no ultimo exame, e eu tenho sintomas de testo baixa. E como entrei na academia pra valer agora, eu pensei em tomar e talvez conseguir um bonus com a testo. O objetivo nao eh ficar grande.

[Visitante]

Em 11/08/2021 em 10:07, MBD disse:

Cara, não tá na hora de usar.
Você é iniciante, tá bom BF alto, comprou a pior testo, usar testo exógena pra deixar em 900 não compensa.
Se dedique mais nos treinos, nos cardios, calcule corretamente a dieta, mantendo um déficit diário em relação ao seu GET (e não em relação à tua TMB) de 500 kcals dia que tá de bom tamanho.

Agora tenha paciência e espere os resultados virem.

Cara eu me matei pra fazer uma dieta q fica com o defict de +- 200. E sinto fome pakas.

[Visitante]

Alguém avisa ele que essa história de "vou ciclar porque tenho sintomas de testo baixa" é a desculpa mais ridícula que existe e já está batida.

[Visitante]

Em 15/08/2021 em 08:53, Bruuninho disse:

Alguém avisa ele que essa história de "vou ciclar porque tenho sintomas de testo baixa" é a desculpa mais ridícula que existe e já está batida.

Tua mãe já foi rodar bolsinha hoje?

[Visitante]

Em 15/08/2021 em 09:15, flakesrc disse:

Tua mãe já foi rodar bolsinha hoje?

Passou da hora de virar homem já né amigão? 25 anos na cara.

Vou relevar pois pode ser algum colateral de testo baixa kkk

[henzzy]

Realmente, não tem como entender hahahaha.

Tô com uns 4 meses com uns bujões aqui em casa e ainda não achei a hora certa de ciclar.

Pelejando pra criar uma consciência muscular e melhorar a dieta e treinos, baixar o BF. E seu fulano mal entrou e quer ser ciclano. 

[lorenzo_EP]

Em 10/08/2021 em 23:14, Alex_83 disse:

Não leva a mal, mas o que tu precisa é vergonha na cara. Iniciante, não sabe treinar, não sabe comer, tá gordo, e quer usar drogas. Tu não vai "botar o shape" pro verão, esquece.

 

...

[MBD]

Em 15/08/2021 em 08:00, flakesrc disse:

Cara eu me matei pra fazer uma dieta q fica com o defict de +- 200. E sinto fome pakas.

 

Não existe almoço grátis.

Se quer secar tem que passar fome. Ou comer mais, mas aumentar o gasto calórico.

[Rashid28]

Ciclar com bf de 25%,só pode ser piada...

1° - Testo de 900 é nível de natural e se vc tem sintomas de testo baixa (hipogonadismo) vai num médico,ele sim pode dar esse diagnóstico.

2°- Melhor gastar com médico e um bom nutricionista do que ficar atrás de bomba achando que vai compensar o que não consegue fazer.

3° - Se tivesse procurado informações nas fontes adequadas nem teria criado esse tópico.

Editado Agosto 16, 2021 às 06:47 por Rashid28

[Verdura]

Brother pensa que você tem muito pouco receptor nos músculos para ter um uso ótimo da testo exógena. Ao contrário, tem é muita banha.

Sua testo vai se ligar a qual tecido você acha? Pois é, a banha vai converter toda sua testo em coisas que você não quer e vai acabar com tetas, só isso. Por isso é pré requisito, para uso estético, ter BF baixo e alto volume muscular e saber treinar bem.

Aliás, estes seus sintomas de testo baixa provavelmente é seu tecido adiposo já te detonando, se jogar mais testo neste caldo que já tá ruim só vai piorar.

[tmz]

Em 15/08/2021 em 09:15, flakesrc disse:

Tua mãe já foi rodar bolsinha hoje?

 

Não tem idade, maturidade e nem está na hora de usar hormônio.

Se montou a dieta e ficou com fome é porque não sabe o que está fazendo... vai estudar primeiro depois pensa em esteroides;

 

[tmz]

Em 15/08/2021 em 21:08, MBD disse:

 

Não existe almoço grátis.

Se quer secar tem que passar fome. Ou comer mais, mas aumentar o gasto calórico.

 

25% de BF da pra emagrecer sem sofrer, cara ta querendo milagre.