Quantos de BF eu Tenho ?

[Gilberto_ 4]

Idade: 18

Peso:53

Altura1:75

https://imgur.com/a/jAV83J3

[Kaku 888]

6...7

Vai comer fi, escuta sua vó

[anjosgotoglory 1100]

Duduzão 2.0 🤦‍♂️

[ThePunisher 238]

Mano, ta precisando comer 

[Gilberto_ 4]

Em 04/08/2021 em 16:37, Kaku disse:

6...7

Vai comer fi, escuta sua vó

 

Em 04/08/2021 em 16:45, ThePunisher disse:

Mano, ta precisando comer 

Antes desse mês eu tava sem condições pra manter uma dieta pra mim só  comia o básico mesmo agora que arrumei um trampo vai ser de boa pra comprar meus alimentos e treinar.

[FALZI 15]

Em 04/08/2021 em 16:32, Gilberto_ disse:

Idade: 18

Peso:53

Altura1:75

https://imgur.com/a/jAV83J3

0,3 de bf mais um dia com essa alimentação sua de 10kcal por dia você some da face da terra..

[OliJunior 254]

Em 04/08/2021 em 16:32, Gilberto_ disse:

Idade: 18

Peso:53

Altura1:75

https://imgur.com/a/jAV83J3

Mano precisa focar no básico. Compostos, progressão de carga e um bom bullking . Vc está, me perdoe a licença poética, com shape de haitiano após o terremoto. Aproveita que tem como subir as calorias de forma responsável e começa a construir um físico denso. 

[VND_138 584]

Irmão, sinceramente? Pouco importa seu BF. Foca nos treinos, dieta e cardio.

Mas pra não te deixar sem resposta. Deve ter uns 8% sei lá.

[zB9 62]

Carai mermão, tu tá só o retrato da morte kkkkk

Mas... 7% de BF.

[Visitante Gabriel062]

Em 04/08/2021 em 16:37, Kaku disse:

6...7

Vai comer fi, escuta sua vó

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk perdi