Relato [CRUISE] - Durateston

[SGT é Pedra! 37]

11 horas atrás, victorhn__ disse:

O treino de hoje foi top, costas e bíceps.

 

Comecei no pulley frente com 60kg e finalizei com 80kg, fiz pulley articulado também com 80kg com biset remada curvada halter (não lembro o halter kkk, tava no escuro como sempre) fiz barra fixa 3x5, remada fechada com 60-70kg e finalizei com pulley frente tentando 1x100.

 

Bíceps fiz rosca w, rosca Scott máquina e rosca martelo.

 

Hemogenin 100mg - colaterais: sinto um desconforto abdominal e as vezes me dá enjôo quando não tomo muita água, fome cada dia que passa menor.

 

A força cada treino está aumentando.

 

Peso: 109.45kg

No seu treino li panturrilha um dia apenas. Como tá o músculo? Tem dificuldade nele, já tem um bom volume genético? Vai ficar desproporcional. Coloca ao menos dsdn nada muito volumoso não.

[victorhn__ 308]

2 minutos atrás, SGT é Pedra! disse:

No seu treino li panturrilha um dia apenas. Como tá o músculo? Tem dificuldade nele, já tem um bom volume genético? Vai ficar desproporcional. Coloca ao menos dsdn nada muito volumoso não.

Amigo, tento não priorizar a panturrilha exatamente por ficar desproporcional os músculos das pernas com os superiores

[victorhn__ 308]

Relato 07/03/2021

 

Bom galera, Hemogenin parece estar esgotando minha fome de forma bem potente, estou comendo pique passarinho principalmente no dia hoje, pesei e perdi -2kg, porém o incrível é que os músculos estão bem mais desenhados e a cintura afinando.

[tarzan92 30]

nunca usei hemo, tira fome msmo, e normal ?

[victorhn__ 308]

1 hora atrás, tarzan92 disse:

nunca usei hemo, tira fome msmo, e normal ?

Sim, pelo menos a maioria dos meus amigos perderam a fome mas a qualidade muscular ficou absurda, porém pode ocorrer o efeito contrário em algumas pessoas, bizarro.

 

Depois que iniciei com ele, começou na semana seguinte a perda do apetite.

Editado Março 7, 2021 às 04:35 por victorhn__

[Zé do picadinho 89]

2 horas atrás, victorhn__ disse:

Relato 07/03/2021

 

Bom galera, Hemogenin parece estar esgotando minha fome de forma bem potente, estou comendo pique passarinho principalmente no dia hoje, pesei e perdi -2kg, porém o incrível é que os músculos estão bem mais desenhados e a cintura afinando.

Comendo pique passarinho,perdendo 2 kg e ganhando qualidade muscular descomunal ? É,essa droga é da boa mesmo.

[victorhn__ 308]

5 horas atrás, Zé do picadinho disse:

Comendo pique passarinho,perdendo 2 kg e ganhando qualidade muscular descomunal ? É,essa droga é da boa mesmo.

Nem pra tanto, exagerei um pouco hahaha. Mas muito provável que tenha perdido água, por isso dos músculos ficarem mais desenhados.

[Kaku 888]

Ta na hora de atualizar a foto pra nós, sem short e camiseta.

*o jubileu ta esquisito, eu tenho medo*

Quantos kg tinha antes de começar academia? Quantos kg chegou natural?

[victorhn__ 308]

33 minutos atrás, Kaku disse:

Ta na hora de atualizar a foto pra nós, sem short e camiseta.

*o jubileu ta esquisito, eu tenho medo*

Quantos kg tinha antes de começar academia? Quantos kg chegou natural?

ui, vou atualizar logo logo sim. Só aguardem.

[Zé do picadinho 89]

5 horas atrás, Kaku disse:

Ta na hora de atualizar a foto pra nós, sem short e camiseta.

*o jubileu ta esquisito, eu tenho medo*

Quantos kg tinha antes de começar academia? Quantos kg chegou natural?

Esse pedido aí saiu meio estranho viu kaku,toma cuidado @victorhn__ daqui a pouco ele te chama no pv e pede mais fotos