Ciclo Oxandrolona Masculino

[erikmf 179]

19 minutos atrás, matheuskr disse:

mas tu quer ficar com quanto de body fat? não que nem o andreas munzer, espero...dai você vai correr sério risco de vida e prejudicar todos teus hormônios.

quero ficar com 9%, mas vou voltar pra uma dieta de manutenção de peso chegando ou não nesse bf, ai tento de novo no próximo cutting.

[matheuskr 1716]

3 minutos atrás, erikmf disse:

quero ficar com 9%, mas vou voltar pra uma dieta de manutenção de peso chegando ou não nesse bf, ai tento de novo no próximo cutting.

ah bom, entendi. mas você nunca sai da dieta? pizza, sorvete, pastel, hamburguer... nada? eu já fiquei restrito uma época e eu ficava enlouquecido, não conseguia nem dormir kkk

[erikmf 179]

Em 05/06/2019 em 18:06, erikmf disse:

Pois é, as vezes até queria que ela desse uma abaixada pois faço merda demais por causa de mulher kakaka

 

Saio sim, geralmente no sabado a cada 2 semanas eu bato um McDonald's ou um BK, geralmente um sanduíche com milkshake e no treino do outro dia depois de fazer isso geralmente eu me sinto mais forte no treino. O ciclo ta na reta final e vou voltar a comer kcal para taxa de manutenção, psicológico ta ok por enquanto, mas não vou prolongar esse déficit calorico por +3 meses.

 

11 minutos atrás, matheuskr disse:

ah bom, entendi. mas você nunca sai da dieta? pizza, sorvete, pastel, hamburguer... nada? eu já fiquei restrito uma época e eu ficava enlouquecido, não conseguia nem dormir kkk

To saindo a cada duas semanas, mas só a noite quando chego do trabalho no sábado, ai como eu disse geralmente é um sanduíche com um milkshake.

 

É a primeira dieta que faço na minha vida, primeira vez que peso comida e conto macros, estou tendo uma facilidade em resistir, quando da muita vontade de doce eu como creme de avelã da growth, mas dentro dos macros da dieta.

[matheuskr 1716]

1 minuto atrás, erikmf disse:

 

To saindo a cada duas semanas, mas só a noite quando chego do trabalho no sábado, ai como eu disse geralmente é um sanduíche com um milkshake.

 

É a primeira dieta que faço na minha vida, primeira vez que peso comida e conto macros, estou tendo uma facilidade em resistir, quando da muita vontade de doce eu como creme de avelã da growth, mas dentro dos macros da dieta.

E costuma tomar o quê? Apenas água? Eu não vivo mais sem refri zero, água e café só não resolvia. Acho certo contar as calorias, só quando você sair dai é melhor nem dar bola...

[erikmf 179]

1 minuto atrás, matheuskr disse:

E costuma tomar o quê? Apenas água? Eu não vivo mais sem refri zero, água e café só não resolvia. Acho certo contar as calorias, só quando você sair dai é melhor nem dar bola...

eu trabalho na AmBev, ai lá pra onde tu olha tem refri, mas é de boa, não sinto vontade, na janta lá eu tomo água com gás, em casa eu como todas refeições com água, não sei se é certo comer tomando água, mas eu adoro, agora mesmo vou comer 200g de patinho com uns 6 copo de água kkkk eu adoro

[erikmf 179]

Foto de atualização tirada hoje quando acordei:

 

Fotooo

[SeuMadrugão 80]

Tá dando bons resultados, segue firme. Curioso pra ver o resultado final com a comparação. A galera subestima muito a oxan, ainda mais sozinha. Pelo que se vê, ela funciona muito bem.

[matheuskr 1716]

Em 08/06/2019 em 13:14, erikmf disse:

Foto de atualização tirada hoje quando acordei:

 

Fotooo

ta daora o shape, mano...parabéns pelos resultados. só fico perplexo de ver que mesmo com o eixo hormonal inibido pela oxandrolona, você não tenha relatado um problema sequer de libido...bom, melhor assim kkk

[erikmf 179]

Reta final, estamos na última semana de ciclo, fotinha com pump do treino de ombro só pra dar uma atualizada.

 

Foto

 

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[erikmf 179]

Bom dia, acabou a oxan ontem, se alguém tiver acompanhando se manifeste que posto foto dos resultados.

 

Se alguém quiser que eu continue postando pra saber como será o pós ciclo, se manifeste. Caso contrário, relatos encerrados.