Edit: RELATO - 1º Ciclo Oxandrolona Feminino - FOTOS

[pedrotr 13]

Em 12/07/2019 em 09:11, anacarolina.as disse:

Oi galerinha! Estou querendo iniciar um ciclo de Stano. É seguro para mulheres? Indicações de dose?! To pensando em dar um tiro no escuro e fazer por conta própria, com a menor dosagem possível (não sei se há vantagem). To estagnada nos últimos resultados! O corpo tá a mesma coisa. Quero secar mais e definir! 

Posta sua dieta, eunja fui em nutricionista que sem querer desmerecer o profissional mas a dieta dele era uma bosta, só n fiquei puto pq n paguei a conulta pq meu plano cobria, se pagasse do meu bolso me recusaria a pagar, na moral

Stano n acho legal pra mulher, mto colateral, eu sou natural mas essa semana vou começar um ciclo de sarms pelo que li ostarine para mulheres parece beem interessante pq n experimenta, ou se seu objetivo é segurar massa e dar uma secada pra lapidar talvez im clembuterol seria interessante, mas eu n curto stano ainda mais pra mulher... 

E como disse sempre quem vai mandar é a dieta!!

[larilalarig 51]

Em 14/07/2019 em 09:28, pedrotr disse:

Posta sua dieta, eunja fui em nutricionista que sem querer desmerecer o profissional mas a dieta dele era uma bosta, só n fiquei puto pq n paguei a conulta pq meu plano cobria, se pagasse do meu bolso me recusaria a pagar, na moral

Stano n acho legal pra mulher, mto colateral, eu sou natural mas essa semana vou começar um ciclo de sarms pelo que li ostarine para mulheres parece beem interessante pq n experimenta, ou se seu objetivo é segurar massa e dar uma secada pra lapidar talvez im clembuterol seria interessante, mas eu n curto stano ainda mais pra mulher... 

E como disse sempre quem vai mandar é a dieta!!

 
JEJUM – 1 CÁPSULA DE TERMOGÊNICO 

 

REFEIÇÃO 1 (07:30)
½ MAMÃO PAPAIA OU (AMEIXA, KIWI, MAÇÃ) + 1 COLHER DE CHA DE CHIA
3 CLARAS + 1 GEMA DE OVOS COZIDOS OU MEXIDOS OU 50 GR DE RICOTA FRESCA OU COTAGE
2 CÁPSULAS DE ÓLEO DE CÁRTAMO + 2 CÁPSULAS DE CHA VERDE 

 

REFEIÇÃO 2 (10:00)
1 BANANA PRATA AMASSADA
1 COLHER DE SOPA DE AVEIA (15 GR)
15 GR DE WHEY PROTEIN 

PÓS TREINO (SOMENTE DIAS DE TREINO)
1 MEDIDA DE WHEY PROTEIN (30 GR)
5 GR DE GLUTAMINA 
200 ML ÁGUA

 

REFEIÇÃO 3 (13:00)
30 GR DE BATATA DOCE OU AIPIM OU INHAME
100 GR DE CARNE BRANCA GRELHADA/ASSADA/COZIDA 
60 GR DE BROCOLIS OU COUVE FLOR OU VAGEM OU ABOBRINHA OU BERINJELA OU QUIABO 
SALADA CRUA À VONTADE
1 COLHER DE CHA DE AZEITE EXTRA VIRGEM
2 CÁPSULAS DE ÓLEO DE CÁRTAMO + 2 CÁPSULAS DE CHA VERDE 
1 CÁPSULA DE TERMOGÊNICO

 

REFEIÇÃO 4 (15:30)
15 GR DE WHEY PROTEIN 
5 GR DE CHIA
200 ML ÁGUA
1 MAÇÃ OU PERA OU AMEIXA

 

REFEIÇÃO 5 (18:00)
30 GR DE BATATA DOCE OU AIPIM OU INHAME OU BANANA DA TERRA
+
3 CLARAS + 1 GEMA DE OVOS COZIDOS OU MEXIDOS OU 50 GR DE RICOTA FRESCA OU COTAGE
1 CÁPSULA DE TERMOGÊNICO

 

REFEIÇÃO 6 (20:30)
30 GR DE BATATA DOCE OU AIPIM OU INHAME OU BANANA DA TERRA
100 GR DE CARNE BRANCA GRELHADA/ASSADA/COZIDA 
60 GR DE ABOBRINHA OU BERINJELA OU QUIABO 
SALADA CRUA À VONTADE
1 COLHER DE CHA DE AZEITE EXTRA VIRGEM

 

REFEIÇÃO 7 (23:00)
10 GR DE CASTANHAS OU AMENDOIM OU 20 GR DE COCO SECO

[Azyzz Br Remastered 2508]

9 minutos atrás, anacarolina.as disse:

 
JEJUM – 1 CÁPSULA DE TERMOGÊNICO 

 

REFEIÇÃO 1 (07:30)
½ MAMÃO PAPAIA OU (AMEIXA, KIWI, MAÇÃ) + 1 COLHER DE CHA DE CHIA
3 CLARAS + 1 GEMA DE OVOS COZIDOS OU MEXIDOS OU 50 GR DE RICOTA FRESCA OU COTAGE
2 CÁPSULAS DE ÓLEO DE CÁRTAMO + 2 CÁPSULAS DE CHA VERDE 

 

REFEIÇÃO 2 (10:00)
1 BANANA PRATA AMASSADA
1 COLHER DE SOPA DE AVEIA (15 GR)
15 GR DE WHEY PROTEIN 

PÓS TREINO (SOMENTE DIAS DE TREINO)
1 MEDIDA DE WHEY PROTEIN (30 GR)
5 GR DE GLUTAMINA 
200 ML ÁGUA

 

REFEIÇÃO 3 (13:00)
30 GR DE BATATA DOCE OU AIPIM OU INHAME
100 GR DE CARNE BRANCA GRELHADA/ASSADA/COZIDA 
60 GR DE BROCOLIS OU COUVE FLOR OU VAGEM OU ABOBRINHA OU BERINJELA OU QUIABO 
SALADA CRUA À VONTADE
1 COLHER DE CHA DE AZEITE EXTRA VIRGEM
2 CÁPSULAS DE ÓLEO DE CÁRTAMO + 2 CÁPSULAS DE CHA VERDE 
1 CÁPSULA DE TERMOGÊNICO

 

REFEIÇÃO 4 (15:30)
15 GR DE WHEY PROTEIN 
5 GR DE CHIA
200 ML ÁGUA
1 MAÇÃ OU PERA OU AMEIXA

 

REFEIÇÃO 5 (18:00)
30 GR DE BATATA DOCE OU AIPIM OU INHAME OU BANANA DA TERRA
+
3 CLARAS + 1 GEMA DE OVOS COZIDOS OU MEXIDOS OU 50 GR DE RICOTA FRESCA OU COTAGE
1 CÁPSULA DE TERMOGÊNICO

 

REFEIÇÃO 6 (20:30)
30 GR DE BATATA DOCE OU AIPIM OU INHAME OU BANANA DA TERRA
100 GR DE CARNE BRANCA GRELHADA/ASSADA/COZIDA 
60 GR DE ABOBRINHA OU BERINJELA OU QUIABO 
SALADA CRUA À VONTADE
1 COLHER DE CHA DE AZEITE EXTRA VIRGEM

 

REFEIÇÃO 7 (23:00)
10 GR DE CASTANHAS OU AMENDOIM OU 20 GR DE COCO SECO

A proteina e a fat ta dahora , o carbo ta mediano a dieta ta top , se for ciclar acho que e so mexer nos carbos , as vezes e interessante voce colocar uma proteina extra nos dias off treino pra compensar aquele whey que voce nao toma em um dia normal , se tiver estagnada tenta mexer um pouquinho nos carbos

Editado Julho 15, 2019 às 13:47 por Azyzz Br Remastered

[Xanol 6]

Gostei muito do resultado, parabéns!

[LIBRIANA98 0]

Em 14/04/2019 em 14:10, anacarolina.as disse:

Manipulada! ???

Com quem você está fazendo acompanhamento? endócrino? pode me indicar?

[kakawpj 0]

Em 26/02/2019 em 20:46, vxp disse:

Tá show. Acompanhando!  tbm quero fazer o meu primeiro ciclo

 

[kakawpj 0]

Em 27/03/2019 em 21:38, MBD disse:

 

Parabéns pelo resultado, teve uma boa melhora.

 

Agora é só manter o ritmo e alguns cardios pra não perder essa condição adquirida.

ameiii seu resultados ta top

[DedezinhaS 1]

Em 14/04/2019 em 14:10, anacarolina.as disse:

Manipulada! ???

Oiii! Como você conseguiu oxan manipulada? Foi com receita médica? Endócrino?

[Renato Franklin 0]

Em 12/07/2019 em 09:11, anacarolina.as disse:

Oi galerinha! Estou querendo iniciar um ciclo de Stano. É seguro para mulheres? Indicações de dose?! To pensando em dar um tiro no escuro e fazer por conta própria, com a menor dosagem possível (não sei se há vantagem). To estagnada nos últimos resultados! O corpo tá a mesma coisa. Quero secar mais e definir! 

 

Não aconselho Stano para mulheres (viriliza muito). Faz outro ciclo de Oxan, mas agora coloca a dieta em cutting e continua mandando pau nos ttreinos. Adroga vai ajudar a segurar sua massa magra e queimar mais umas gordurinhas... Pode adicionar Ioimbina para tirar mais das gorduras teimosas. 

 

Teus resultados com a Oxan foram muito bons e você não apresentou colaterais significativos, aproveita essa sua condição de se dar bem com a droga, faz outro ciclo e só muda a dieta. 

 

Bons treinos e bons ganhos!!

[Laissoares 3]

Excelente mudança! 

Editado Novembro 14, 2019 às 02:24 por Laissoares