pedrotr

Amanha é a ultima caps da ostarine entao vou tirar foto amanha pra comparar, marquei a endocrino pra terça feira de manha ai ja pego a guia dos exames e ja faço, ninguem falou nada sobre quais exames pedir p tpc então acredito q n tenha ninguem experiente acompanhando, entao vou pedir os q mencionei e pedira opiniao da doutora, apesar da medica ter estudado nao levo mta fé em medico pra essas coisas pq acredito q o medico q manja de ciclo e tpc é um q geralmente acompanha casos de atleta ou especializado mais nessa area de hormonizaçao e talz , mas... Vamos ver oq ela diz neh... Mas em relaçao a libido ou outro colateral qualquer nao tenho sentido nada

Show de bola amigo, sem problemas como vc disse sua opniao e cada um tem a sua, mas a palavra ciclo abrange muitas coisas, ciclo pode ser de carboidrato, sarms, aes, gordura, medicamento, diuretico um exemplo bem simples uma roda gigante la no alto depois vai la embaixo e volta no alto isso tbm é um ciclo. Mas em fim apesar do comentário nao ter nada haver com oq postei ou minha duvida vlw por dar sua opinião ( nao estou sendo ironico nem querendo te desrespeitar. )

Fala galera dei uma sumida pq sinceramente nao vi nada de extraordinário ou novo pra relatar. Oque tenho pra relatar é que nao sei foi por causa da ostarine mas a dor no meu pulso sumiu porem o ombro direito muito provavelmente vou precisar procurar um ortopedista pois esta me atrapalhando a fazer alguns treinos principalmente ombro. Em relaçao a força nao senti mada extraordinario provavelmente tive alguma força mas por estar em deficit calórico com baixo carbo na maioria dos dias isso faz com que a força diminua porem acredito que tirando ombro por questao da dor nao baixei a carga em nenhum outro treino. Aerobico nao segui todoa os dias a risca por questao de tempo, faço turno e ainda faço uns bico pra fora entao a vida é corrida hehehe, mas aumentou minha resistencia no aeróbico sim, foi um fator que senti uma diferença. Hoje notei que apareceu bem de leve umas veias na parte inferior do abdômen qd passa a mao da pra sentor nitido porem os gominhos nao vieram, talvez se eu tivesse conseguido pegar mais firme no aeróbico tinha limpado mais a barriga mas mesmo assim esta legal. Percebo que minha gordura baixou pq consigo ver muitas veias em lugares q antes nao aparecia e apesar de me sentir um pouco mais seco a ostarine tem cumprido o papel dela de segurar os ganhos talvez ate ganhar algo pra não dar aquela impressão de xurriado sensação de estar magro por questao do deficit calorico e da perda de gordura e peso. Confesso que a dieta não foi seguida 100% mas acredito que no geral uns 70% foi cumprida e nao foi facil, nunca senti tanta vontade e desespero de comer doce em toda minha vida, nao posso ver doce que me da desespero kkkkkkkkkk Faltam 5 caps de ostarine que decidi reduzir a dose para 1caps ao dia agora e daqui 5 dias acaba o ciclo e postarei fotos aqui. AJUDA_( tenho aqui em maos exames para pedir na tpc sao eles 1. Testo total 2. Estradiol 3. Prolactina 4. SHBG 5. DHT  6. LH  7. FSH 8. Colesteril LDL HDL Falta mais algum? Acredito que alguma supressão na testo tem q ter dado caso a ostarine realmente seja original, irei marcar um endocrino amanha para pedir os exames e ver a nescessidade ou n de uma tpc e oq tomar. Obrigado a todos qualquer dúvida tamo ae

Nao quero falar q essa sensação sua qt a ostarine é psicologica mas... Tbm to num ciclo com osta a meia vida dela é de 24hrs entao n faz diferença vc tomar pos treino ou apos sentir fadiga muscular, comprei a minha de farmacia e de acordo com as pesquisas q fiz e recomendaçao do proprio farmacêutico ( nao é balconista de farmácia é o farmacêutico ) ostarine se toma em jejum, eu faço jejum de 12hrs e tomo sempre as 20mg de ostarine em jejum ao acordar Abraços e bons ganhos

Tenta postar uma foto atual ai, e qd for postar a do depois tente postat na msm posiçao pra ver a diferença

Bom hj fiz apenas 40min de aej nao treinei e nao treinarei o fds, motivo? Gripe acredito que a ostarine abaixe a imunidade, nao costumo gripar atoa e é a segunda vez que gripo nesse curto periodo usando a ostarine, estou tomando 2gr por dia de vit c de ontem p hj alem do multvitaminico, tbm estou tomando 2comp de cimegripe de 6 em 6 hrs até passar a gripe, n vou arriscar melhorar sem remedio como da ultima vez no começo do ciclo pq tenho pressa p melhorar e continuar, entao treino apartir de seg volta ao normal.

A minha cardarine é da androtech comprei no ML e a osta é manipulada, apos o uso vou fazer exames p ver se realmente era original p ver se faço do lgd, n sei se a osta ou cardarine abaixa a imunidade mas é a segunda vez q gripo e fico com a garganta arranhando nesse espaço de 20 dias.

Fala mano blz? Comprou onde a ostarine e a cardarine e qual marca? To fazendo um relato aqui mesmo q vc osta e cardarine comecei com osta e carda 10/10mg depois de 1 semana 20/10mg agora tem 2 dias q estou tomando 20/20mg, n sei qual dos 2 mas minha resistencia na esteira aumentou consideravelmente após uns 3 dias+-, força n senti muita diferença nao, vc sentir isso td no 1 dia acho q é psicológico mas cada organismo reage de um jeito neh, estou fazendo 2 meses de cutting e depois vou fazer 4 de bulking vou mandar um ligandrol.. Mas força ai mano vou acompanhar seu relato por ser o mesmo que o meu e é bom pq quase nao tem relato de sarma br na net, nao some nao e se possivel posta fotos!! Tmj abraçao!

Ontem caguei a dieta fui na casa do meu pai e a gente saiu p comer um pastel fiquei sem graça de falar q tava de dieta e nao ia, chegando la comi 4 pasteis kkkkkkk Hj diminui um pouco as gorduras e carbo pra tentar compensar, estou pensando em encurtar o tempo da osta e mandar 30mg agora, comprei 60caps de 10mg, pensei em mandar 1 semana de 30 e depois reduzir pra 20 até acabr, n sei se seria uma boa ideia, na academia hj me deu uma animada um chegado chegou em mim e perguntou oq to tomando q ta dando pra ver umas linhas no musculo q antes nao dava pra ver, mas o abdomen que é meu foco nesse cutting ainda nem sinal do da dele hehehe Fora isso nada de diferente pra relatar, assim q terminar a osta vou fazer exames se eu ver alteraçoes na testo é pq é original,(acho q n devo ter alteraçoes no colesterol por conta da cardarine) apesar de ser de farmacia e vir com CRM de farmaceutico e td mais eu ainda fico desconfiado, ai se realmente for quente vou manipular ligandrol, daqui a pouco mais de 1 mes acaba meu cutting ai vou começar um bulking com um ciclo ai de umas 6 semanas do ligandrol ai relato tbm Abraços

É vou dar uma apertada nos carbos apartir de hoje entao, e manter a semana pra ver, nesses 15 dias eu sai da dieta 2x apenas que foram no dia do lixo, o primeiro foi suave mas no segundo confesso que exagerei. Vou tentar focar nessas ultimas semanas que faltam e manter a dieta 100%. Gordura esta até um pouco menos de 1gr/kg, proteina em torno de 2 a 2,5/kg.

Hoje fazem 15 dias que comecei com a ostarine e cardarine, adicionei um pouco de aeróbico nos treinos e 1 dia apenas para aeróbico coisa que nao fazia, pois bem, curioso e ansioso tirei umas foto hoje foi após jantar e nao em jejum como a foto do começo do relato mas fiquei bem desanimado pq parece que ao inves de melhorar o shape está é piorando, nem vou postar as fotos pq nao vi melhoras, talvez em jejum tenha mudança, nao sei, estou na duvida se retiro calorias da dieta, se adiciono, a impressao que tive foi que perdi mm mas o % de gordura continua o mesmo, a barriga que é onde quero enxugar nao aparenta mudanças.

Só pra relatar o treino ontem foi apenas aeróbico e abs, corri 30min na esteira sem parar logo no inicio andei mais 5 e parei, senti que dava tranquilo pra correr mais só n fiz mais por preguiça e tedio msm, esteira eh mto chato! Fora isso nada extraordinário para relato.

Fala amigo, vi vc falando da ostarine sei que n tem nada haver é que estou relatando um ciclo de ostarine também vou fazer apenas 1 mês, vc tem foto do antes e depois do seu ciclo?

Nao sei se é psicolico ou o sarm a cardarina ou a ioimbina ( ambos é primeira vez q uso ) hj no aerobico após o treino pensei em fazer 5min a 10km/h 5min a 6km/h e mais 5min a 10km/h porem fiz 15min a 10km/h e 5 min caminhando pra parar o aeróbico e sinto q dava pra correr mais, geralmente meu cardio e meu folego é uma merda pra esteira por isso eu nem faço mas hj foi beeem tranquilo, depois de amanha é dia de aerobico apenas vamos ver como vai ser, visualmente pareço estar um pouco mais seco e me sinto menos retido tambem. Fora isso em relaçao a força e recuperaçao ainda nao senti nada significante para relatar, apesar da ostarine ser manipulada de farmacia ainda fico com pé atrás em relaçao a falsificação, só vou ter ctz msm após fazer o exame para ver meus hormônios... Mas é isso, qlq novidade vou relatando

Tem dia que é e tem dia que não, isso a manutençao, se da muito problema eu tenho trabalho agora se nao da problema ai é mais tranquilo, onde eu trabalho é bem grande meu maior trabalho aqui é andar, eu ando muito todo dia, o bom é que ja faço um aerobico td dia querendo ou nao hehehe

Eh de qualquer forma vou fazer exame de sangue sim pra ver como vai estar a situaçao, sou metalúrgico sim, trabalho na manutenção

Eu ja estou usando amigo, essa questao da tpc apesar de ja esta fazendo uso da ostarine to muito na duvida pq cada lugar fala uma coisa, quero fazer um exame pra ver oq vou precisar, mas estou na duvida de qt tempo apos tomar a última caps eu faço o exame?

Fala marombas Nada demais a relatar, continuo com dor no ombro força normal, treino normal como estou em deficit calórico perdi 1kg na balança e estou me sentindo bem menor já, estou pensando em dobrar a dose da ostarine pq essa sensaçao de murchar afeta o psicológico, mas acho que 10mg pro meu tamanho e peso nao ta fazendo nem cócegas kkkkkkk Segunda ja ia apertar as calorias mas vou manter se ir chegando fds que vem e eu ver q o bf estabilizou e peso tbm eu ja dou uma apertada a mais, a idéia é tentar manter a mm ou ganhar um pouco com a ostarine nesse cutting. Só acrescentado aqui que esqueci de falar, estou sentindo um sono fora do comum essa semana é a segunda vez q acordo proximo de 13hrs, e levanto da cama forçado pq vontade real de sair da cama nao da nao heheheh

Boa tarde marombada! Hoje foi treino de pernas e ombro beeem de leve, eu sempre tive dor no ombro e uma dor no pulso bem leve ja tem uns 2 meses oq cai de moto, a do ombro sempre foi bem levinha a muito tempo nunca dei ideia mas de uns tempos pra ca piorou um pouco, achei que a ostarine ajudaria com isso... hj o treino de ombro foi bem leve, ombro nunca foi meu forte, mas agora tive que pegar menos peso ainda fazer as repetiçoes bem devagar executando o ponto zero do sardinha pra sentir legal por causa da redução das cargas, amanha se eu estiver bem disposto vou num ortopedista de manha dar uma olhada nisso. Treino de pernas - normal Ombro - fraco Pos treino 8 min de esteira, 3 caminhando e 5 correndo a 12km/h Por enquanto ainda nao sinto uma diferença da cardarine nao, mas ainda tem resquicios da gripe acho que só semana que vem pra poder afirmar com certeza. Depois de amanha entro com ioimbina de manhã em jejum, ela vou manter por 2 meses, posso tomar ela em jejum msm se n for treinar? N posso fazer aerobico td dia separado, e n vou treinar em jejum, apenas farei isso no treino do dia D. Nao sei se alguém está acompanhando, mas qlq coisa o relato vai ficando pra eu ver o resultado futuro, e pra caso alguem queira fazer algo parecido no futuro tbm. Forte abraço!

Até agora nada de extraordinario para relatar, pelos relatos que vi a cardarine começa a fazer efeito depois de 1 semana de uso, vamos ver, semana q vem dobro a ostarine, a cardarine devo dobrar tambem daqui 2 semanas caso nao sinta nada... Vou deixar aqui minha dieta que estou seguindo agora, monetei e comecei a seguir ela hoje, a ideia é toda semana durante esse 1 mes baixar de 100 a 150kcal da dieta tirando apenas dos carbos e mantendo gordura e proteina.

Entao, sinceramente nesse momento estou nq escada na ademia, é o terceiro dia de cardarine, n o treino hj n foi mto legal acredito q por conta da gripe estou, ta ruim p respirar por causa do nariz pelo que pesquisei na net o olho vermelho pode ser por isso, respiraçao ruim e ainda só pela boca é foda o treino fica uma merda e os bpm la no alto, como disse n posso opinar pela androtech ainda mas se vc achar numa farmácia para comprar eu te aconselho, seria melhor.

Fala rapaziada apesar da saude nao esta 100% por conta da gripe e garganta hj volto firme!! Eu nao disse no inicio do relato mas a meta era ganhar mm pra dar um volume e final do ano fazer um cutting, mas vendo alguns relatos e dando uma analizada no meu "shape" rsrs acho que até tenho um pouco de volume nao acho minha genetica ruim mas o shape ta bem embaçado, acho que o ideal seria fazer um cutting agora mas nao muito agressivo nas restrições calóricas, pra ver se da uma limpada no abdômen e em seguida fazer um bulking o mais limpo possivel pra depois fazer um cutting oque voces acham? Eh foda ja tava com um protocolo na cabeça mas a gente fica analizando o forum vendo relatos e o shape de alguns, ai a gente começa a comparar e se achar gordo com bf la nas altuas kkkkkkkkk To pensando em comprar hj umas iombina 15mg pra mandar em jejum junto com a ostarine, ou entao tenho 1 frasco de lipo 6x uc que tava guardando pro fim do ano nao sei se uso ele ou ainda deixo guardado pra mais pra frente, a ideia era meter a ioimbina e mudar meus treinos Meus treinos sao AxBxC reduziria 1 serie de cada grupo muscular pra acrescentar de 15 a 20min por dia de aeróbico no final do treino (exceto dias de perna) E o colocaria 1 treino D para apenas abdominal e aerobico (hj não treino abs com uma frequencia certa, raramente faço) @VBOL de ontem pra hj reparei que meus olhos estao muito vermelho, n sei se é por conta da garganta e do resfriado vc teve algo parecido? Fora isso até o momento nenhum colateral, aparente. Apesar do resfriado eu trabalho na manutençao de uma metalurgica de acordo com minha honorband por dia em media eu dou de 12 a 15mil Passos no serviço e ontem msm doente eu subia e descia escadas e nao sentia ofegante com o coraçao saindo pela boca como de costume, pode see a cardarine ou psicológico ainda é cedo para afirmar algo mas vou relatando qlq coisa que notar diferente. Ontem estava mais vermelho que hj Vamo que vamo!! ?

Acompanhando mano, bons ganhos!!

Show mano vi seu relato todo, se entendi bem vc n achou nescessario fazer uma tpc neh? Apesar de vc dizer que n teve mudança visual acho q só faltou umas fotos no seu relato, por isso resolvi relatar com fotos pra eu ver a diferença no final e pra ficar arquivado pra futuramente caso alguem queira arriscar um ciclo parecido, se eu curtir mais pra frente vou fazer um de 6 a 8 semanas com dose de 20mg diaria, a cardarine paguei 185 no ml 90caps de 10mg e a ostarine se n me engano 60caps de 10mg foi coisa de 100 ou 120 reais mas se pedir caps com mais mg ou mais caps claro q o custo beneficio ainda é maior, entao casp de resultado como algumas pessoas falam n achei tao caro ja paguei 200pratas em mto pre-treino, whey, suplemento q no final n deu resultado nenhum, por exemplo agora comprei um psycothic gold 180 conto de tanto nego fazer propaganda, me arrependi n curti muito apesar de fazer seu papel, mas esperava algo diferente, enfim comparando com suplemtos acho mais em conta agora comparando com aes podem sim ser mais caro, mas se levar em consideração a segurança, a % de chance de vc manter os ganhos, os gastos numa tpc q tbm é menor, no final pode ser que valha mais a pena, n posso opinar ainda mas daqui uns 30 dias terei uma base melhor pra falar. Agora hj nao treinei por causa da garganta e resfriado mas fiz uns chás muito loko, gargarejo, abusei do limão e multi vitamínico, ja sinto 80% de melhora amanha começa os treinos intenso TODO SANTO DIA!! Ja desperdicei 2 dias tomando sem treinar ou um treino decente mas vou compensar nos outros 33!!

Se n me engano a meia Vida da ostarine é de 24hrs, o ideal para a tpc seria 2 dias depois fazer os exames para ver a tpc ou acha q por ser um ciclo fraco começando com 10 e terminando com 20mg por um periodo curto poderia usar algum protocolo padrao sem necessidades de exame?