Tremb + Enantato + OX ( IGf-1 + HGH Frag) (FOTOS)

[Powerguidogh 8]

Agora, RDU disse:

Pode mandar manipular que é tranquilo, faria algo nessa pegada 5000 ui vit D - se n usar - 100mg 5htp, 400mg magnesio, 50mg de zinco, melatonina 3mg, veja se ajuda

Vit D ja uso, ZMA tb, so 5htp e melatonina q n, vou pedir para manipular! toma a noite? 

 

[RDU 823]

Sim, melatonina induz ao sono então sempre tome próximo de se deitar e evite qualquer contato com luz para melhorar o sono, principalmente tela de celular antes de dormir

[Powerguidogh 8]

2 minutos atrás, RDU disse:

Sim, melatonina induz ao sono então sempre tome próximo de se deitar e evite qualquer contato com luz para melhorar o sono, principalmente tela de celular antes de dormir

Hum, geralmente fico na frente do PC jogando PUBG kkkkkkkk vou parar 1h antes. 

[Powerguidogh 8]

3 dia de aplicação dos PEPITIDEOS, Bizarramente mais seco ja. Suor excessivo nos treinos de musculação e Kickboxing.

Apesar de que estou achando meu treino de musculação muito fraco! podem me ajudar?

Treino A
Supino
Cross
Supino Maquina
Supino 45
Triceps corda

Treino B
Elevação lateral
Elevação Frontal
Desenvolvimento
Elevação unilateral na polia
Extensora
Leg 45
Leg 180

Treino C
Puley costas
Pulldow
Cavalinho
Remada com Triangulo
Rosca Direta
Rosca alternada
Rosca invertida

Variações entre Drop, Piramide, Biset, 4x12, 4-15 etc..

[Claudio Junckes 68]

3 horas atrás, Powerguidogh disse:

3 dia de aplicação dos PEPITIDEOS, Bizarramente mais seco ja. Suor excessivo nos treinos de musculação e Kickboxing.

Apesar de que estou achando meu treino de musculação muito fraco! podem me ajudar?

Treino A
Supino
Cross
Supino Maquina
Supino 45
Triceps corda

Treino B
Elevação lateral
Elevação Frontal
Desenvolvimento
Elevação unilateral na polia
Extensora
Leg 45
Leg 180

Treino C
Puley costas
Pulldow
Cavalinho
Remada com Triangulo
Rosca Direta
Rosca alternada
Rosca invertida

Variações entre Drop, Piramide, Biset, 4x12, 4-15 etc..

N existe treino fraco, só vc fazer tudo ate a falha q ta otimo, qualquer coisa aumenta as séries, mas pelo menos dividi perna de ombro,

Perna

Agachamento

extensora

leg

avanço

mesa flexora

sumo com halters

 

Ombro

Desenvolvimento

Elevação lateral

Elevação frontal

Posterior com halter

Posterior no cross

Trapezio

[Powerguidogh 8]

1 hora atrás, Claudio Junckes disse:

N existe treino fraco, só vc fazer tudo ate a falha q ta otimo, qualquer coisa aumenta as séries, mas pelo menos dividi perna de ombro,

Perna

Agachamento

extensora

leg

avanço

mesa flexora

sumo com halters

 

Ombro

Desenvolvimento

Elevação lateral

Elevação frontal

Posterior com halter

Posterior no cross

Trapezio

fazer A-B-C-D então, to indo de domingo a domingo.

Vou aumentar o numero de repetições, pq a carga ja ta alta, pegar mais, executo errado, ou posso me lesionar!

Valeu pela dica irmão!

 

[Powerguidogh 8]

E ae meu povo! como prometido FOTO de 3 semanas

3 SEMANAS de OX + ENA + TREMB - Furando a Dieta 4 dias ( das festas de final de ano q foi foda)
Essa semana ja entrei com o IGF-1 e FRAG ( depois posto mais fotos)

Não sei se esta bom, mas de 110kg fui para 106, musculatura mais solida, e apesar de furar bem a dieta, resultado esta vindo! Faltam ainda 9 semanas.

 

FOTO
https://imgur.com/a/hNPKIXL

[somedieyoung_ 3025]

Em 03/01/2019 em 10:37, Powerguidogh disse:

Hum, geralmente fico na frente do PC jogando PUBG kkkkkkkk vou parar 1h antes.

ótima escolha para um jogo, apenas perde pra cs go kk

[Powerguidogh 8]

Em 08/01/2019 em 11:22, yCARE- disse:

ótima escolha para um jogo, apenas perde pra cs go kk

kkk tb jogo, mas menos! 

Bom, hoje completa 1 Semana com os Pepitideos. Shape mais seco,  principalmente na barriga (lugar onde aplico o FRAG) diminuiu muito. Mas ainda ta longe de ficar so na PELE. Ombro e braços começando a ficar bem definidos e perna mais solida.

Suor continua excessivo, sensação de calor no corpo o tempo todo, e algumas vezes calafrio.

Insônia ta complicado. Sem alterações de Humor, nda de espinhas, muito pelo contrario minha pele esta melhor do que nunca.

Vamos seguindo, semana q vem ja posto mais fotos.

[Powerguidogh 8]

1 Semana de Pepitideos. (infelizmente viajei 3 dias, e ai sai da dieta e faltei aos treinos) Fiz o que pude. Mas Costas ja deu uma Secada boa, e ta definindo mais.

O que tenho sentido apenas suando muito mais que o normal.

Segue FOTOS
https://imgur.com/a/lm6H47d