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[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

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aí craw, podia testar outros NOs como: White Flood, SuperCharger...

abraços

Proximo prewokout a ser comparado aqui é o Anarchy Covalex, da VPX; já estou fazendo uso e relatando no meu diario :)

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

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Comprei um black powder da MRI não sei se testo ou se vendo ele, rss.

Não vejo muita gente falar dele nem bem nem mal, você sabe algo?

Estou preparando um combo de Vpx Anarchy/ Shotgun / powershock, será muita coisa.

Estou com um meltdown guardado não sei mando ele antes disso tudo para dar aquela secada, aliada a dieta cutting que estou fazendo ou tomo esse combo e depois mando o meltdown?

Postado
  • Autor

Comprei um black powder da MRI não sei se testo ou se vendo ele, rss.

Não vejo muita gente falar dele nem bem nem mal, você sabe algo?

Estou preparando um combo de Vpx Anarchy/ Shotgun / powershock, será muita coisa.

Estou com um meltdown guardado não sei mando ele antes disso tudo para dar aquela secada, aliada a dieta cutting que estou fazendo ou tomo esse combo e depois mando o meltdown?

Por tabela o Black Powder é bem fraco, a unica coisa que presta sao os blends de eletrolidos, mas pra isso nao precisa de 50 dolares pra 40 treinos de duracao.

Sobre qual mandar antes, depende da sua estrategia né, nao tem jeito mais certo :)

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

cara a dose full do assault ta foda.. tipo, nunca fui fraco pra suplemento, pelo contrario, cheguei a tomar 3 scoops de jack3d e nao senti nd.

Acho que o que ta me fazendo mal são esses corantes do sabor blue raspberry... é mt artificial, chega a ter um pouco o gosto de sonrisal :blink: .. uma parada meio salgada!

Coloco uns 300 a 400ml de agua e tomo.. porem sempre me dá um pouco de ansia de vomito, como se tivesse com catarro na garganta ou algo do tipo ai fica dando aquelas tosses chatas.. Acho que vou ter que tomar meio scoop por mais tempo.. (tomei por 3 dias só). Sem tirar as vezes que eu tomei e me deu vontade de cagar..

tenso!

Eu não treino, eu MALHO!

Postado
  • Autor

cara a dose full do assault ta foda.. tipo, nunca fui fraco pra suplemento, pelo contrario, cheguei a tomar 3 scoops de jack3d e nao senti nd.

Acho que o que ta me fazendo mal são esses corantes do sabor blue raspberry... é mt artificial, chega a ter um pouco o gosto de sonrisal :blink: .. uma parada meio salgada!

Coloco uns 300 a 400ml de agua e tomo.. porem sempre me dá um pouco de ansia de vomito, como se tivesse com catarro na garganta ou algo do tipo ai fica dando aquelas tosses chatas.. Acho que vou ter que tomar meio scoop por mais tempo.. (tomei por 3 dias só). Sem tirar as vezes que eu tomei e me deu vontade de cagar..

tenso!

Nem jogando mais agua nao resolve cara? Porque eu ja senti coisa parecida (com o SP250, se nao me engano, e era blue raspberry tambem) e jogava mais agua, tipo 500-600ml e resolvia. Tomava mais devagar tambem, levava 5-10 mins pra tomar tudo... experimenta fazer isso, se nao resolver, faz aquela progressao que eu disse... manda 1/2 scoop e vai aumentando de pouquinho em pouquinho até chegar no limite que voce tolera legal.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

cara a dose full do assault ta foda.. tipo, nunca fui fraco pra suplemento, pelo contrario, cheguei a tomar 3 scoops de jack3d e nao senti nd.

Acho que o que ta me fazendo mal são esses corantes do sabor blue raspberry... é mt artificial, chega a ter um pouco o gosto de sonrisal :blink: .. uma parada meio salgada!

Coloco uns 300 a 400ml de agua e tomo.. porem sempre me dá um pouco de ansia de vomito, como se tivesse com catarro na garganta ou algo do tipo ai fica dando aquelas tosses chatas.. Acho que vou ter que tomar meio scoop por mais tempo.. (tomei por 3 dias só). Sem tirar as vezes que eu tomei e me deu vontade de cagar..

tenso!

Tenho esse problema também, com sp250 e shotgun, o jack3d eu mandava 3 scoop direto e nao dava nda tb

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

foto1.jpg

Postado

Nem jogando mais agua nao resolve cara? Porque eu ja senti coisa parecida (com o SP250, se nao me engano, e era blue raspberry tambem) e jogava mais agua, tipo 500-600ml e resolvia. Tomava mais devagar tambem, levava 5-10 mins pra tomar tudo... experimenta fazer isso, se nao resolver, faz aquela progressao que eu disse... manda 1/2 scoop e vai aumentando de pouquinho em pouquinho até chegar no limite que voce tolera legal.

Abracos

eu geralmente coloco 1 copo e meio de agua.. entao fica bem grosso! Realmente vou tentar essa de colocar 500 a 600ml e tomar mais devagar.. pq sinto que o que me faz mal é o corante ou entao a concentração dele.

Eu não treino, eu MALHO!

Postado

cara a dose full do assault ta foda.. tipo, nunca fui fraco pra suplemento, pelo contrario, cheguei a tomar 3 scoops de jack3d e nao senti nd.

Acho que o que ta me fazendo mal são esses corantes do sabor blue raspberry... é mt artificial, chega a ter um pouco o gosto de sonrisal :blink: .. uma parada meio salgada!

Coloco uns 300 a 400ml de agua e tomo.. porem sempre me dá um pouco de ansia de vomito, como se tivesse com catarro na garganta ou algo do tipo ai fica dando aquelas tosses chatas.. Acho que vou ter que tomar meio scoop por mais tempo.. (tomei por 3 dias só). Sem tirar as vezes que eu tomei e me deu vontade de cagar..

tenso!

Tive o mesmo problema com o Assault e olha que eu tomo um NO seguido do outro tem um bom tempo já.

Vomitei três vezes, todas as vezes antes de ir para o treino, em casa ainda. Acabava de tomar, entrava no carro e corria de volta pro banheiro. Tenso viu...

Diminui a dose pra absurdos 15 g (a dose inteira tem 40 g) e mesmo assim a ânsia de vômito aparecia.

Testei com pouca água, com muita água, bebendo aos poucos, mas nada resolveu.

É um NO fantástico, PUMP absurdo, mas não compro mais. :(

ratomalhando.gif
Postado

Eu ia falar isso, já tinha comentado com o Fritz, pq tivemos o mesmo problema. Assault atacou meu estômago forte viu! Não sei como enfrentei o pote todo. Dilatava o estômago pra caramba, parecia que aumentava o peristaltismo porque fazia burburinhos o tempo todo na barriga além de uma sensação de úlcera mesmo!

O pump era até legal, foi o ponto positivo do produto, mas nem de longe compensa os problemas estomacais que eu tive :(

The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.

Postado
  • Autor

Eu sei que o Assault foi levemente reformulado (trocaram CEE por Con-Cret e reduziram doses por pote), talvez tenha tido alguma alteracao no sabor/corantes etc. Seria legal ver relato de alguem que usou pote antigo e pote novo; porque na epoca em que fui comprar o meu pote antigo, pesquisei relatos e dos varios e varios que vi, nao vi problema algum com digestao do produto e 95% dos relatos dizem ter sido o suplemento mais gostoso que ja tinham tomado (todos eram o de limao).

Mas agora que me lembrei das mudancas, talvez tenha algo relacionado entao. Pros que estao mal, ja pesquisaram pra ver se essa mudanca nao foi o problema?

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Eu sei que o Assault foi levemente reformulado (trocaram CEE por Con-Cret e reduziram doses por pote), talvez tenha tido alguma alteracao no sabor/corantes etc. Seria legal ver relato de alguem que usou pote antigo e pote novo; porque na epoca em que fui comprar o meu pote antigo, pesquisei relatos e dos varios e varios que vi, nao vi problema algum com digestao do produto e 95% dos relatos dizem ter sido o suplemento mais gostoso que ja tinham tomado (todos eram o de limao).

Mas agora que me lembrei das mudancas, talvez tenha algo relacionado entao. Pros que estao mal, ja pesquisaram pra ver se essa mudanca nao foi o problema?

Abracos

As duas vezes em que tomei foram da versão antiga, a nova eu ainda não experimentei.

Os meus dois potes antigos eram sabor de "Raspberry Lemonade".

Vou dar uma pesquisada pra ver direitinho isso daí, pq é um NO muito bom, se conseguir tomar a dose full dele seria bacana, o pump desse NO é coisa absurda, nunca vi nada igual.

Valeu pela dica Craw!

ratomalhando.gif
Postado

craw, não sei se respondeu em posts anteriores, mas vc acha que vale a pena de tomar NO? ainda mais visto o CxB aqui no Brasil?

Eu digo isso, porque tomei o jack3d e o shotgun e no final das contas não valeram a pena.

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado

ontem coloquei 500ml de agua e tomei 2 copos de uma vez.. e o outro depois de 10min. Esperei uns 40 min pra ir treinar e melhorou bastante.. nada de irritação ou ansia de vomito!

Eu não treino, eu MALHO!

Postado
  • Autor

As duas vezes em que tomei foram da versão antiga, a nova eu ainda não experimentei.

Os meus dois potes antigos eram sabor de "Raspberry Lemonade".

Vou dar uma pesquisada pra ver direitinho isso daí, pq é um NO muito bom, se conseguir tomar a dose full dele seria bacana, o pump desse NO é coisa absurda, nunca vi nada igual.

Valeu pela dica Craw!

Engracado que Raspberry Lemonade (o antigo, pelo menos; nao sei se houve mudancas no novo) é o que eu mais via relatos positivos, tanto em resultados quanto sabor... estranho mesmo voce ter tido problemas de digestao cara :(

craw, não sei se respondeu em posts anteriores, mas vc acha que vale a pena de tomar NO? ainda mais visto o CxB aqui no Brasil?

Eu digo isso, porque tomei o jack3d e o shotgun e no final das contas não valeram a pena.

Se a pessoa tem dinheiro sobrando pra isso, vale sim; agora, se voce nao tem e/ou nao ve resultados, nao tem porque investir né :)

ontem coloquei 500ml de agua e tomei 2 copos de uma vez.. e o outro depois de 10min. Esperei uns 40 min pra ir treinar e melhorou bastante.. nada de irritação ou ansia de vomito!

Bacana que resolveu o problema cara, mas e resultados? Sentiu menos pump/vascularizacao/up psicologico etc? Tenta aproximar os dois copos ou entao jogar mais agua (nem que seja 700ml-1L) e ir tomando de pequenos goles até fechar 7-10 mins, assim a liberacao fica mais gradual.

Abracos!

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Engracado que Raspberry Lemonade (o antigo, pelo menos; nao sei se houve mudancas no novo) é o que eu mais via relatos positivos, tanto em resultados quanto sabor... estranho mesmo voce ter tido problemas de digestao cara :(

O sabor é gostoso, mas meu estômago não gostou nada.

Já tinha ocorrido o mesmo problema com o Super Pump 250, mas era algo mais suave e que ocorria raramente, mas com o Assault foi direto, toda vez que eu tomava eu passava mal, até conseguia treinar, mas a intensidade ficava prejudicada, pois não conseguia manter um ritmo forte sem ter ânisa de vômito.

ratomalhando.gif
Postado

Opa craw,

sentí sim um pouco de diminuição no pump.. e não estava formigando como de costume. Vo tentar tomar mais proximo um do outro. Obrigado pela dica !

Eu não treino, eu MALHO!

  • 4 semanas depois...
Postado

craw! vc tocou no nome do anarchy covalex, mas não aprofundou o assunto...

estou tomando ele, faz 5 dias, apenas 01 scoop meia hora antes do treino. Tipo de 5 da tarde como um filé de peito de frango, arroz, salada e 2 ovos cozidos, e de 7h mando o anarchy, de casa pra academia são 15 minutos andando, dai começo o treino, na metade do treino sinto um calor enorme, os braços formigam, pump ta sinistro, força e recuperação enorme, porém vascul. ta fraca. encomendei um anadraulic, vou da fim no anarchy, depois comento do anadraulic.

vc axa q estou tomando certo? essa questão de tomar de estomago vazio influencia no resultado? da um alow aê parceiro! valew!

"PREFIRO OS QUE ME CRITICAM, POIS ME CORRIGEM, AOS QUE ME ELOGIAM, POIS ME CORROMPEM"

Editado por Pincel (veja o histórico de edições)

Postado

Não sou o Craw mas vou te ajudar, vamos lá.

Tomar de estomago completamente vazio é melhor pq o corpo absorve mais rapido e melhor as substâncias do Pré.

Estranho, a galera nao curte muito o Anarchy nao, voce e um dos primeiros relatos mega positivos que eu vejo, parabéns.

Vascularização ta fraca pq o Anarchy nao tem substâncias que favorecem a vasodilatação que nem em outros Pré's

Ta tomando certo, no meu ponto de vista, mas uma coisa, você vai pegar o Anadraulic com qual intenção vascularização?

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado

só o usei o Jack3d até agora.

posso dizer que foi muito bom.

o gás era bom,Pump nem se fala e Vascularização foi otima mesmo.

o grande problema do Jack3d é que o Blend dele é tão simples que faz o corpo se acostumar rapido

agora só faz efeito com 2 scoops bem cheios.

irei experimentar o N.O Xplode.

e depois algum outro como o Shotgun ou Sp250

mas acho que pra começar é o Jack3d mesmo...

Editado por Ten Guil (veja o histórico de edições)

More Pain,MORE GAIN!!

Deadlift Fã#53

  • 2 semanas depois...
Postado

vo pedir um SP Max da gaspari hoje.. falando bem estão, mas eu nao me ligo mais nos comentarios da bb.com.

sabe algo a respeito dele craw?

Eu não treino, eu MALHO!

Postado

vo pedir um SP Max da gaspari hoje.. falando bem estão, mas eu nao me ligo mais nos comentarios da bb.com.

sabe algo a respeito dele craw?

Onde que vc vai pedir o SP Max cara??

To querendo muito experimentar tbm.

To tomando o Super Charge e não tenho do que reclamar. To curtindo bastante os resultados, principalmente na questão de força, pump e disposição.

Abraços!!

Postado

Não sou o Craw mas vou te ajudar, vamos lá.

Tomar de estomago completamente vazio é melhor pq o corpo absorve mais rapido e melhor as substâncias do Pré.

Estranho, a galera nao curte muito o Anarchy nao, voce e um dos primeiros relatos mega positivos que eu vejo, parabéns.

Vascularização ta fraca pq o Anarchy nao tem substâncias que favorecem a vasodilatação que nem em outros Pré's

Ta tomando certo, no meu ponto de vista, mas uma coisa, você vai pegar o Anadraulic com qual intenção vascularização?

Opa parceiro! valew a força!

Sobre o anadraulic, a intenção, é apenas provar outro No, e como estou saindo de um ciclo do m-drol, o anadraulic é excelente.

Postado

Onde que vc vai pedir o SP Max cara??

To querendo muito experimentar tbm.

To tomando o Super Charge e não tenho do que reclamar. To curtindo bastante os resultados, principalmente na questão de força, pump e disposição.

Abraços!!

pedi pela supplementcentral

Eu não treino, eu MALHO!

Postado
  • Autor

vo pedir um SP Max da gaspari hoje.. falando bem estão, mas eu nao me ligo mais nos comentarios da bb.com.

sabe algo a respeito dele craw?

De forma resumida, ta um excelente preworkout se usado com 2 scoops. Apenas uma ou outra substancia dele (que me lembro de cabeca, LCLT) fica underdosed mesmo com 2 scoops, por jogada da Gaspari meio que obrigando a montar combo com o Anavite. Mas o SPMax em si, com 2 scoops, está TOP, um dos poucos preworkouts lancados recentemente que nao é uma porrada de estimulantes juntos e que tem substancias realmente uteis.

caraw o q vc me diz sobre o PLASMA JET? qlquer um q souber fala ae

Nunca pesquisei a fundo, entao nao vou comentar com certeza; mas pelo pouco que conheco, nao é suplemento pra ser usado sozinho e sim montar combo com mais alguma coisa; tem como investir melhor o dinheiro.

Abracos!

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Quando vai atualizar com o AC?

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

faça craw blz??? e ai o q vc m diz do anarchy covalex?? pelo que vi nesserelato vc tinha dito q iria tomar em novembro ja tomou???vlwwww

Postado
  • Autor

Quando vai atualizar com o AC?

Provavelmente até o final de janeiro ;)

faça craw blz??? e ai o q vc m diz do anarchy covalex?? pelo que vi nesserelato vc tinha dito q iria tomar em novembro ja tomou???vlwwww

Ja estou quase terminando o pote cara, resumidamente o relato vai ser negativo, mas tem um dia-a-dia com o uso no meu diario, nao está organizado (precisa ir olhando pagina por pagina e treino por treino que fiz, sempre comento o que senti com ele no dia) mas se estiver com MUITA curiosidade, é uma opcao! :D

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

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Postado

e falando d NOs apenas em relacao ao ganho de massa, quais seriam as melhores opcoes? vi mts relatos q o SP era superior neste quesito

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