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Postado (editado)


Salve rapaziada, acompanho relatos no fórum a quase um ano, depois de muito tempo estudando resolvi fazer meu ciclo e o mesmo blá blá blá que todo mundo lê no início dos relatos. Vamos ao que interessa:

 

Iniciei o ciclo ontem dia 01/04/2017

Auto aplicação no gluteo, fiquei meio tenso, sem muita dor pós aplicação, pelos relatos do testenat achei que ia doer mais.

 

- Idade: 22


- Altura: 172 cm


- Peso: 70 kg


- Percentual de gordura(BF):

acredito que 13~15% não tenho certeza


- Tempo de treino:

treino desde os 17 anos, com idas e vindas uns 3 anos (parei por um ano, voltei fazem 3 meses)


- Objetivo:

Hipertrofia 


- Estrutura do ciclo:

1-8 enantato 500mg/sem // 250mg segunda - 250mg quinta
1-4 dianabol oral 40mg/dia - 10mg a cada 6h

 

Obs: AEs da landerlan

 

- IA:

1-10 anastrozol 0,5mg dsdn (estratégia com anastro vai ser a seguinte, na nona semana vou mandar 0,5mg ds2dn e na décima mando 0,25 ds2dn

 

- TPC: (iniciarei 30 dias após último shot de enantato)

1-2 tamox 40mg/dia

3-4 tamox 20mg/dia

 

Obs: IA e TPC manipulados


- Dieta:
Não sigo uma a risca, vou aumentando ou diminuindo carbo e proteína conforme resposta do corpo.

 

- Divisão de Treino: ABC2x

A = Peito, Ombro, tríceps, trapézio.

B = Dorsal, bíceps, antebraço, abdômen.

C = Pernas, panturrilha.

 

-Fotos antes do ciclo:

(tiradas um dia antes de iniciar)

42201781857.thumb.jpg.cbea771ccac3d9b96a9271736bfbecfc.jpg

4220178320.thumb.jpg.8ea5fc5eab913a261cbf6ca99f00823d.jpg

 

Editado por ribeirofer
Postado
4 minutos atrás, jucao21 disse:

Medidas?

chuto uns 15% de bf

BF deve ser isso mesmo.

 

Braço D/E: 37

Antebraço D/E: 30

Abdômen: 79

Pernas: 59

Panturrilhas: 36

Postado

Segunda aplicação do testenat ontem, eu estava bem auto confiante, minha esposa me ajudou, aplicar no glúteo sozinho é meio complicado, mais foi bem suave, nem estou sentindo dor agora, já tou sentindo um pump giga nos treinos, força aumentou também, colaterais nada. 

 

Tou usando agulha 25x7 e achando muito pequena, hoje vou comprar agulhas 30x7.

Postado
14 minutos atrás, ribeirofer disse:

Segunda aplicação do testenat ontem, eu estava bem auto confiante, minha esposa me ajudou, aplicar no glúteo sozinho é meio complicado, mais foi bem suave, nem estou sentindo dor agora, já tou sentindo um pump giga nos treinos, força aumentou também, colaterais nada. 

 

Tou usando agulha 25x7 e achando muito pequena, hoje vou comprar agulhas 30x7.

glueto sempre 30x7

vasto 30x7 ou 25x7

deltoide 25x7 ou 20x 5.5

Postado
2 horas atrás, jucao21 disse:

glueto sempre 30x7

vasto 30x7 ou 25x7

deltoide 25x7 ou 20x 5.5

É man, simplesmente não tem agulhas 30x7 na minha cidade, fui em mais de 10 farmácias e não tem, os farmacêuticos falaram que dá pra usar 25x7 tranquilo, já li diversos relatos de fellas que só usam 25x7 e nunca tiveram problemas. Vou ver se compro pela net, enquanto não chegar vou mandar com 25x7 mesmo.

Postado
2 horas atrás, JuniorCarioca disse:

Acompanhando. Farei um parecido.

Enan,diana e boldenona. 

Opa mano blz, bold é top, eu tinha pensado em colocar no meu protocolo também, mais não coube no meu orçamento, rsrs.

Postado
4 horas atrás, ribeirofer disse:

Opa mano blz, bold é top, eu tinha pensado em colocar no meu protocolo também, mais não coube no meu orçamento, rsrs.

É seu primeiro ciclo ?

Se for ta ótimo. Tera otimos resultados.

Postado
12 horas atrás, JuniorCarioca disse:

É seu primeiro ciclo ?

Se for ta ótimo. Tera otimos resultados.

Sim mano. Espero uns 8kg

11 horas atrás, Badiani disse:

acompanhando

 

9 horas atrás, Matt1994 disse:

acompanhando, segue firme!!

Tmj mans.

Postado
19 horas atrás, Breno Antunes disse:

Acompanhando. 

Tmj mano, amanhã tem relato da terceira aplicação.

19 horas atrás, MacLove disse:

Ciclo e TPC bem montado, boa sorte man!

Talvez seja interessante fazer uma ponte com doses baixas para manter os ganhos...

Valeu mano, daqui pro final do ciclo decido se faço ponte, se eu for fazer será com Diana.

19 horas atrás, Badiani disse:

Tu pode me dizer quanto vc gastou de grana com esse ciclo + TPC?

Mandei msg no privado.

Postado
6 horas atrás, KingShir disse:

Ganhou algum peso ja?

me informa tbm no pv, valores do protocolo.

abraço

Vou me pesar e postar fotos no fim da quarta semana, no espelho da pra perceber uma boa mudança. Te mandei msg no pv. Abraço

Postado

Boa sorte, acompanhando.

 

E sobre o assunto das agulhas eu aplico tsd só com agulha de insulina. Só uso spots com pele fina, tipo quads e deltóides. Faço isso há oito meses sem problema nenhum, aprendi em um fórum gringo. Minha vida facilitou 30 vezes depois que aprendi isso. Aplico pequenos volumes sempre.

Postado
49 minutos atrás, thalesgodoy disse:

Boa sorte, acompanhando.

 

E sobre o assunto das agulhas eu aplico tsd só com agulha de insulina. Só uso spots com pele fina, tipo quads e deltóides. Faço isso há oito meses sem problema nenhum, aprendi em um fórum gringo. Minha vida facilitou 30 vezes depois que aprendi isso. Aplico pequenos volumes sempre.

Mais as aplicações não teriam que ser intra muscular? Fiquei confuso. Explica melhor isso aí.

Postado
11 horas atrás, thalesgodoy disse:

Boa sorte, acompanhando.

 

E sobre o assunto das agulhas eu aplico tsd só com agulha de insulina. Só uso spots com pele fina, tipo quads e deltóides. Faço isso há oito meses sem problema nenhum, aprendi em um fórum gringo. Minha vida facilitou 30 vezes depois que aprendi isso. Aplico pequenos volumes sempre.

Im ou sub?

Postado
12 horas atrás, ribeirofer disse:

Mais as aplicações não teriam que ser intra muscular? Fiquei confuso. Explica melhor isso aí.

 

Mas são IM. No ombro e quad, com BF menor que 15 vai IM, mas fica raso, por isso de não aplicar grandes volumes. Mando sempre 05 ou 08 ml. 

 

Mas quando vou aplicar volumes maiores que um ml aí sempre uso 25x7.

Postado
12 horas atrás, thalesgodoy disse:

 

Mas são IM. No ombro e quad, com BF menor que 15 vai IM, mas fica raso, por isso de não aplicar grandes volumes. Mando sempre 05 ou 08 ml. 

 

Mas quando vou aplicar volumes maiores que um ml aí sempre uso 25x7.

Entendi mano, realmente quando se está com o BF baixo pode ser uma boa, se com agulha de insulina vai IM tranquilo então vou ficar mandando com 25x7 mesmo, e eu achando que estava aplicando raso.

12 horas atrás, monstroimp disse:

Acompanhando aqui bro, boa sorte e bons ganhos!

Vlw.

Postado (editado)

RELATO: início da segunda semana.

 

Iniciando a segunda semana bem satisfeito, força aumentou, pump no treino ta insano, nunca vi meu peito tão estufado. Ontem foi a terceira aplicação, mandei no glúteo, uma coisa me deixou preocupado, quando a agulha entrou fez um barulho como se estivesse entrando em um colchão, ou rasgando o musculo, achei estranho mais como não senti muita dor não liguei, alguém sabe oque pode ter acontecido, estou usando a mesma agulha que uso na ampola, será que desgastou a ponto de fazer isso? Eu sinceramente acho que não foi isso.

Editado por ribeirofer
Postado
2 minutos atrás, ribeirofer disse:

RELATO:

Iniciando a segunda semana bem satisfeito, força aumentou, pump no treino ta insano, nunca vi meu peito tão estufado. Ontem foi a terceira aplicação, mandei no glúteo, uma coisa me deixou preocupado, quando a agulha entrou fez um barulho como se estivesse entrando em um colchão, ou rasgando o musculo, achei estranho mais como não senti muita dor não liguei, alguém sabe oque pode ter acontecido, estou usando a mesma agulha que uso na ampola, será que desgastou a ponto de fazer isso? Eu sinceramente acho que não foi isso.

 

Isso é normal, talvez fique mais "roxo" que o normal... a tendencia é só piorar kkkk cada aplicada vai ficando mais dificil da agulha entrar...

Mais é isso ai, sem apavorar da tudo certo.

continua firme

Postado

RELATO: Fim da segunda semana.

 

Aumento de volume, densidade muscular, pump insano nos treinos, força aumentou bastante.

Colaterais até agora só algumas poucas espinhas no rosto.

Já estou acostumado com as dores pós aplicações, nem sinto mais incômodo.

 

Tou tendo pouco descanso, dormindo muito pouco algumas noites, menos que 6 horas, faculdade, trabalho, obrigações de casa, responsabilidades que acabo tendo q sacrificar algumas hs de sono, mais creio que isso não esteja atrapalhando meus ganhos de maneira geral, visto que estou hormonizado.

 

Que venha a terceira semana.

 

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