Qual melhor inibidor de apetite?

 

 comida, suplemento ou droga

Tibia, quando eu jogava o dia já tava acabando e eu ainda não tinha comido nada!

Editado 14/03/2017 às 22:55 03/14, 2017 por Caxaceiro (veja o histórico de edições)

1 hora atrás, Caxaceiro disse:

Tibia, quando eu jogava o dia já tava acabando e eu ainda não tinha comido nada!

Kkk

Efedrina

1 hora atrás, Corleone disse:

Efedrina

O outro componente do franol me dá tontura

Alimento.. 15 ovos inteiros fritos na banha de porco + suco de limão com gengibre

Sono, dorme que a fome passa...

13 minutos atrás, Lucas Figueiredo Pereira disse:

Alimento.. 15 ovos inteiros fritos na banha de porco + suco de limão com gengibre

15 ovos realmente kkk, só consigo comer 5 de uma vez. Eu enjoo kkk

 

Pq o suco de limão com gengibre ?

Água

Psyllium q é caro, treinar abdome, não usar estimulantes, jejum. Ovos cozidos, muitos.

sem embasamento científico.. apenas quando concatenei ele á refeição senti uma diferença, mas acho* que pode ter sido com alguma propriedade do gengibre termogênica.. se não tiver gegibre, tenta pimenta cayenna ou canela, que no final dá no mesmo..

 

Obs: quando comparado a mesma refeição sem o suco*..

 

Faz o teste e vem aqui me contar.. =)

 

se não conseguir.. começa com 5 ovos..

Berinjela é massa tbm. Faz aquele babaganush bom pra caraio, não precisa comer muito pra encher.

Brocolis, alface...

Corta estimulantes q eles sempre abrem apetite, corta até a pimenta do reino.

Apetite/ fome é psicológico.

Gordos dão mil motivos pra comer.

Altetas mantém o foco pra competir.

Cada um faz sua escolha, o resto é acessório.

 

 

 

Comecei ontem a usar 5HTP, visando mais a melhora do sono do que o controle do apetite.

 

Placebo ou não, até agora comi apenas o de sempre, que é o shake de leite + batata doce em pó + whey + aveia e banana antes do treino; whey após o treino; e uma marmita de 200g de carne moída com ovo e batata doce as 12:00

 

Normalmente almoço as 15:00 com bastante fome, e até agora, 16:00, estou absolutamente sem fome

 

Placebão tá agindo aqui

dizem que o melhor inibidor é o crack  mas nao aconselho kkkk

Cocaina nunca falha, Crack então... vixi!

17 horas atrás, Felipe Viking disse:

Cocaina nunca falha, Crack então... vixi!

 

Além de tirar a fome, emagrece instantaneamente hahahahaha

Contas a pagar com pouco dinheiro na conta, não falha uma vez comigo

Drogas: cocaína, cafeína, efedrina, cloridrato de benzidamina.
 

Alimentos / outros: água com gás, refrigerante zero açúcar, jejum etc.

32 minutos atrás, krebz disse:

Contas a pagar com pouco dinheiro na conta, não falha uma vez comigo

Quem tem compulsão, não ter dinheiro dá ainda mais vontade de comer...porque é emocional, daí ou vai em festas ou amigos ou família ou no cartão de crédito... mas no momento to com dinheiro sobrando haha

 

Aliás hoje é o terceiro dia seguido que não comprei nenhum junk, nem doritos, nem mc bk, nem cookies, chocolates... 

 

Eu tava muito fora de controle esse ano todo mas parece que finalmente to voltando ao controle

dieta cetogênica.

Se vc fizer certinho a dieta cetogênica vc vai perceber que sua fome cai no mínimo uns 50% , se vc é daqueles que comem como porcos cai uns 80% .

Quando eu sentia muita fome eu tomava bastante água gelada, dava pra enganar.

Em 14/03/2017 at 19:54, Caxaceiro disse:

Tibia, quando eu jogava o dia já tava acabando e eu ainda não tinha comido nada!

kkkkkkkkkk não recomendo, uma vez jogado jogará a vida toda (viciante como crack) perdi varios dias de treino no pelego dando pk.. 

Se ocupar. Ficar à toa é o melhor "abridor" de apetite que existe...

Planeta, eu usei efedrina e inibia bastante, mas foi só. E foi a muito tempo. Parei porque era muito forte o colateral em mim...

Eu acho que café tira bastante minha fome também, assim como quando tomo vários litros de água por dia não sinto muita necessidade de comer.

 

Mas posso dizer que:

Eu já fiz jejum de 3 dias sem comer nada, e ano passado costumava a fazer direto, de 1 dia, 2 dias, 12 horas.

Só aguá. Quando você faz isso você aprende que a fome é um sinal do corpo totalmente ignorável, é só uma coceira na barriga, se tu segurar 30 minutos, uma hora ela some e só volta depois de horas.

 

Mas o fato é que cada vez que eu ficava em jejum e voltava a comer, simplesmente meio prato de almoço que eu comeria me deixava cheio o dia todo.

Fiz meu corpo achar que comida era escassa, e que pouco alimento me faria satisfeito por dias.

Funcionou, mas é um trabalho muito chato, porque no começo você passa muita fome, e eu sinceramente acho que tem pouca recompensa fazendo isso.

nicotina

n tem melhor

cafeína+nicotina+efedrina = combo dos deuses

pré treino então, aparece veia até na canela, o problema é o pulmão que pede arrego nas high reps

Reeducar a cabeça, cafeína e jejum. Infalível.

 

(E uma foto com shape ruim, pra olhar e lembrar que não quer ficar assim nunca mais)

apetite ou compulsão?

 

Apetite = IF + LCHF

 

Compulsão = não sei, to me f*dendo com isso a anos e anos e nada que tentei me ajudou

Franol ainda existe? .-.

Fuma uma pedra de crack no café da manhã que tu passa o dia todo sem fome.