Pois eh isso eh verdade =/
ja cansei de ver topicos do tipow..
"oi, treino a tantos dias e nao to crescendo, oq q eu tomo pra cresce?"
Normal isso mesmo...
Eu graças a Deus levei sorte de ir comprar meus suplementos com um cara gente boua, na epoca eu nao frequentava o forum e o cara nao se aproveitou da minha ignorancia e me vendeu whey+malto e ja me falou a real sobre packs e tudu mais...
Mas quando chega boyzinho num vendedor q ta nem ai, so q vender (maioria, e nao julgo mal eles, afinal eles tem q ganhar dinheiro, troxa eh o cara q compra sem pesquisar....) os caras ja jogam essas coisas caras...
mas eh isso ai, eh assim mesmo =]
Abraços.

Adorei este topico a respeito da suplementação, estava com várias duvidas a respeito e com certeza sanei muitas, inclusive a respeito dos packs naum sabia o quanto não adiantam de nada e olha que ja tomei esse troço mas eh errando que aprendemos, valeu abraços a todos!!!!!

Muito bom o tópico, explicou legal os tipos de suplementos..

Ótimo topico coronha.

Nao só as pessoas nova nesse "mundo" da musculação e dos "suplementos" que caem nessa.
Muitas pessoas que ja estao a tempo na musculação e tomando suplemento tambem nao olham o valor nutricional do produto, pois compram pela marca.

otimo post.

O Animal Pak cumpre o seu papel, quando usado para o seu real propósito. Triste é ver pessoas pagando muito caro por este suplemento e depositando toda a sua esperança no produto. Achando que vão explodir em músculos devido ao seu nome atrativo: "Animal Pak"

Excelente esse tópico, principalmente a explicação sobre a L-Carnitina.

Já usei esse suplemento e imaginava ser o único que não via resultados, já que vários amigos me recomendaram dizendo que faria maravilhas, que eu perderia muita gordura, etc.

Aproveito para sugerir acrescentar algum estudo sobre o CLA, que vejo ser bastante interessante.


Abraços

oi adquiri recentemente um pote de d-drol que é um ph mas a nota pros ph pelo que vi foi 1 então fiquei meio desanimado de usar ele mas ja que comprei vou usar assim mesmo.

[quote name='waguinhorj' post='134748' date='27/06/09']oi adquiri recentemente um pote de d-drol que é um ph mas a nota pros ph pelo que vi foi 1 então fiquei meio desanimado de usar ele mas ja que comprei vou usar assim mesmo. [/quote]

usa sim cara mesmo pq vc eve ter pagado um pouco caro por ele...
na verdade acho que ph é um desperdicio de grana, pq ele tem muito dos efeitos negativos das drogas só não tem seus efeitos bons que seriam os ganhos de massa magra..

é vou usar mesmo não tem pra quem passar mas depois vou dar um intervalo de 1 mes onde vou usar cretina e depois vou mandar um ciclo de dura. uma duvida pode fazer relato de 1 ciclo de AE + SUPLEMENTOS ? se puder alguem responde ai que depois do d-drol eu faço e posto aqui pro pessoal acompanhar.

nunca cai nas labias do animal pak , sempre soube q ele era uma porcaria , nunca gostei da universal tb

qndo se trata do corpo so compro coisa boa, vale investimento

tomo logo ao acordar o NitroCore 24 da ON, ou o Syntha 6 da BSN, antes de malha tomo BCAA da ON, depois de malha tomo Whey, BCAA, Glutamina da ON e Dextrose tb hehe e antes de durmi tomo o 100% Casein da ON , claro q tudo isso acompanhado de uma dieta saudavel com 6 refeições ao dia

agora so falta comeca a toma uma crea e um NO ^^

e ahhh, o q vcs axam do opti-men, e alguem ja tomo o Pro Complex da ON pra pode me fala dele ?

vlww

Bom, eu tava vendo que a nota dada ao BCAA foi relativa
Vcs acham um suplemento desnecessario no processo de hipertrofia?
Estou suplementando com whey, malto e albumina e queria incluir o BCAA
Vcs acham que seria desperdicio de dinheiro?

Abraços!

NO2 estaum com nota 2 , mas tem muitos relatos aqui no forum , q mostram q eles funcionam bem , e com o uso deles o caras q relatam , estaum conseguindo crescer e defenir juntos...sera q os NO2 so nota 2 msm?

[quote name='batman' post='156522' date='15/08/09']NO2 estaum com nota 2 , mas tem muitos relatos aqui no forum , q mostram q eles funcionam bem , e com o uso deles o caras q relatam , estaum conseguindo crescer e defenir juntos...sera q os NO2 so nota 2 msm?[/quote]

A questao é que a maior parte dos NO2 postados aqui sao pumps com varias combinaçoes , entao nao da para comparar , eu tive ótimos resultados com o NO-XPLODE BSN , mas se ler na composiçao tem um monte de coisa alem de vasodilatador.

Eae galera,de bobs?

Será que se eu partir os comprimidos do animal pack no meio,eu teria um aproveitamento melhor das vitaminas?

É que se o excesso de vitaminas agente urina,sera que a metade dos comprimidos eu iria urinar elas tb?

Vlw ae galera,Abraços.

Eu dou 0 para o animal pack.

N concordo com a nota do BCAA e glutamina, pois estou fazendo uma dieta para definição, que esta dando um resultado fantastico, tanto é que estou com a aparência de maior, mas na realidade n estou, até me perguntam se estou bolando.

Meu personal cortou Malto,Nano ou shotgun, estou só com Whey (pós treino e de tarde), BCAA ( 14 cápsulas por dia) e glutamina (pré e pós treino) e o resultado esta fantástico.

14 caps por dia? 0.o

qtas mg por capsula?..
caraia eh bcaa pra cacete hein

respondo esse topico com resultados.. se mais! se o animal pak não funcionasse não seria o mais vendido mais por mais de 10 anos..

BCAA 14 CAPSULAS? qual o bcaa que vc ta tomando?
custo x beneficio muito baixo não?

CxB baixissimo, mas é essa a dose que indicam tomar mesmo ! Falam que tomando apenas 2 antes e 2 depois nao faz nes cocegas !

Sim, 14 cápsulas, tomo da optimum ,de 1000mg e referente a custo beneficio, como disse , estou gostando mais dessa suplementação do que com Nano ou shotgun, mas isso é minha opinião.

Claro que tem uma dieta por trás, pq só suplementos n faz milagre.

Pretendo investir em BCCA's no meu ciclo..
vou pegar o 5000powder da Optimum creio eu..

pretendo mandar 5g no pré e 5g no pós.. o que dá 10caps de BCAA da Optimum...
mas se eu ver que não tá dando resultado aumento..hehe

ou senão eu vou mandar o em Caps mesmo..
5 antes e 5 depois..

~Hugs
Seph®

[b]ANIMAL PAK (UNIVERSAL) X MONSTER NITRO PACK (PROBIOTICA)[/b]

Faz uma semana que estou tomando o Animal Pack ( R$ 5.00 o sache), antes disso estava tomando o Monster Nitro ( R$ 3.00).

Realmente a diferença é muito grande o Monster é bem mais completo e te da bem mais disposição para os treinos e pós treinos, pode ser talves pelo guarana e pelo NO explode além disso o Monster é bem menos sintetizado do que o Animal, tem uma absorção bem mais rápida pelo organismo e é bem mais barato.

Vejo muitos comentários sobre o Animal Pack ai resolvi experimentar - até agora não vi grandes resultados - só digo que a Probiotica não fica pra traz da Universal não amigos.


O Monster Nitro desde a primeira dose (1 pak) vc já sente o pump, a diferença é bem grande.

O Animal Pack pode até ser bom - mais consumido junto com outros suplementos - o que torna mais caro ainda o seu treino!

O que me intriga no Animal é que usam a mesma formula a tantos anos? será verdade isso? nossa medicina nutricional está tão avançada que eles iriam ficar pra trás?


[b]ENTÃO MINHA NOTA PARA O MONSTER NITRO PACK DA PROBIOTICA É: 8.

ANIMAL PACK: 0.[/b]

VAMOS VALORIZAR OS SUPLEMENTOS NACIONAIS AI ESTÁ UMA GRANDE PROVA QUE A PROBIOTICA SABE O QUE FAZ.

Editado 17/12/2009 às 03:17 12/17, 2009 por rafaelourique (veja o histórico de edições)

Moçada voltei a tomar essa semana o Monster Nitro da Probiotica, pqp! a diferença é muito grande para o animal pak!

[i]Realmente o ANIMAL PAK é a maior jogada de marketing do mercado de suplementação[/i] tomei por duas semanas.

[b]Resultado obtidos:[/b] queima de gordura e aumento da força, apenas isso.

[b]Colaterais:[/b] (tomei eu e um amigo da academia e os efeitos foram os mesmos)

* insonia
* Mal estar - vc fica dopado mais nao vê resultados
* no meu amigo deu taquicardia,em mim a pressão baixava- atribuo talves aos queimadores de gordura que vem embutido
* respiração com dificuldade a noite ao dormir
* Fadiga mental e muscular
* Cansaço constante
* depressão


O pack da probiotica por ex: você sabe o que está tomando pois as capsulas tem especificação nutricional e em cores, se quiser tirar por ex a de guarana fica facil.

O único colateral que sinto com o Monster é a temperatura do corpo subir um pouco após o treino fazendo vc beber muita agua - isso passa logo com a hidratação adequada.

No animal não tem isso alem de ser muito sintetizado, vc não tem certeza do que está tomando, dizem que existem substancias não declaradas em sua formula.



Enfim dinheiro jogado fora e ainda poderia ter prejudicado a nossa saúde - não confio + em suplementos importados pois eles são feitos para os americanos, essa p.... me fez um mal danado até depressão me deu ainda bem que nao comprei o pote.

Hj voltei com o Monster e td voltou ao normal, graças a Deus.

Sei também que cada organismo age de uma forma com determinado suplemento e isso pode influenciar muito nos resultados.



[b]MONSTER NITRO PACK (PROBIOTICA): 8[/b]


[b]ANIMAL PAK (UNIVERSAL)<0 [/b]

Editado 17/12/2009 às 03:30 12/17, 2009 por rafaelourique (veja o histórico de edições)

ODEIO packs, pra mim sao packs de mentirinha xD
vou no basicao: whey + malto + creatina (de vez em quando) e periodiamente de 3 em 3 meses o ZMA melhor muito a parte do sono e outros faotres importantes ;D (6)

[b]Hidroxycut Hardcore X[/b]: NOTA 5
Essa bosta nem me deu nada. 200 pau jogado fora! Não tem jeito... EC pra mi é o que há
A nota 5 é só pelo estímulo que deu nos primeiros dias, mas se tivesse tomado 3 copos de café dava no mesmo e poupava um dinheirão.

[b]Creatina manipulada[/b] : nota 10
Em mim deu o mesmo efeito da Universal, porém por 1/3 do preço!

[b]Total Protein DNA[/b] : nota 0
Sei lá... talvez tenha sido o sabor de areia mijada que não caiu bem!

[b]Whey Glambia[/b]: nota: 10
Nem precisa falar nada né?

[b]Whey Hilmar[/b] nota: 10
Ele e o Glambia rulez!

[b]Albumina Saltos[/b]: nota: 7
Acho que podiam melhorar um pouco a solubilidade e o gosto dela, e o custo benefício pra mim não compensa.
Com 26 paus compro 14 dúzias de ovos. Com mais 6 reais compro 1Kg de whey.
Muito prática no entanto.

OPSSSS!!!!!!!!! FAIL!!!

Postei no lugar errado!
Desculpa ae moderação!!!
Me empolguei!

"
Exatamente por isso muitos fabricantes costmumam usar proteína isolada de soja pois é uma proteína barata, porém pobre devido ao seu VB baixo em relação aos de origem animal.
"
Engraçado...mas a proteína isolada da soja não é glutamina!?Qual o problema dela!?
Ou estou enganado.

Glutamina - Nota 1

A glutamina é um aminoácido não essencial mais abundante no músculo, acreditam que por isso a suplementação deste aminoácido de forma isolada teria influência sobre o anabolismo, infelizmente a suplementação com glutamina não demonstrou em vários estudos aumento de força, modificação na composição muscular, ou maior resistência em exercícios físicos. Alguns estudos também não mostraram melhoras no sistema auto-imune como em alguns casos são lhe conferidos esse benefício.


Discordo

apenas a L-carnitina ai que não vale nada...