Aumento de Testo

[nwalker 218]

23 minutos atrás, Hannibal Lecter disse:

Uma coisa é tu reduzir os carbos, aumentar gorduras e manter a mesma ingestão calórica. Outra coisa é tu criar um déficit calórico. O problema pode estar aí...

 

E, sinceramente, já vi muitos gordinhos com testo maior que magrinhos. Não vai ser só o tecido adiposo que irá dizer quem tem mais ou menos testo. Isso é multifatorial.

 

Sim, mas justamente este é o ponto. Cortar carbo e perder gordura não significa muita coisa principalmente se estiver em déficit. Mesmo assim, já faz uns 8 meses que eu voltei a uma dieta com um pequeno superávit diário(bem pequeno mesmo, eu acho), e os níveis não melhoraram.

 

Talvez exista um benefício relacionado a isto com quem está obeso, muito acima do peso. Mesmo assim, não se pode afirmar que o aumento da testo se deu pelo fato deste obeso perder gordura, é mais provável que isso ocorra porque o indivíduo passou a praticar atividade física.

[cassioramos.cr 1965]

23 minutos atrás, nwalker disse:

 

Sim, mas justamente este é o ponto. Cortar carbo e perder gordura não significa muita coisa principalmente se estiver em déficit. Mesmo assim, já faz uns 8 meses que eu voltei a uma dieta com um pequeno superávit diário(bem pequeno mesmo, eu acho), e os níveis não melhoraram.

 

Talvez exista um benefício relacionado a isto com quem está obeso, muito acima do peso. Mesmo assim, não se pode afirmar que o aumento da testo se deu pelo fato deste obeso perder gordura, é mais provável que isso ocorra porque o indivíduo passou a praticar atividade física.

Justamente. São inúmeros os motivos pra se ter uma testo baixa e enquanto você não agir na raiz do problema, nunca terá melhoras significativas.

[Saintgraal 3456]

8 horas atrás, Hannibal Lecter disse:

Justamente. São inúmeros os motivos pra se ter uma testo baixa e enquanto você não agir na raiz do problema, nunca terá melhoras significativas.

exato