MBD - A volta dos que quase foram

[MBD 9455]

Agora, IsaqueJúniorBuilder disse:

Pq mais Nandro que Testo Marcelão?

 

Porque a testo alta = muito DHT, o que me pipoca a acne além da taradeza em excesso. E também o fato de que a Nandro alta é BOM DEMAIS kkkkkk...

E a ideia agora é fazer 4 a 6 semanas de ganhos com deca alta, depois eu reduzo a deca e introduzo a tren e o t3 por umas 6 a 8 semanas pra consolidar e lapidar.

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

16 minutos atrás, MBD disse:

 

Porque a testo alta = muito DHT, o que me pipoca a acne além da taradeza em excesso. E também o fato de que a Nandro alta é BOM DEMAIS kkkkkk...

E a ideia agora é fazer 4 a 6 semanas de ganhos com deca alta, depois eu reduzo a deca e introduzo a tren e o t3 por umas 6 a 8 semanas pra consolidar e lapidar.

Pode crer.

E sobre taradeza em excesso, eu sei oq passo com 500mg de ena/semana KKKKKKK

[Willian B. 920]

Já comprou a cabergolina?

[MBD 9455]

1 minuto atrás, Willian Brener disse:

Já comprou a cabergolina?

 

E você acha que eu sou do tipo que fica sem as coisas em estoque? Que corre o risco de ficar sem? Que compra parcelado? Ou que pega dinheiro emprestado?

Respeita o pai...

[Willian B. 920]

1 hora atrás, MBD disse:

E você acha que eu sou do tipo que fica sem as coisas em estoque? Que corre o risco de ficar sem? Que compra parcelado? Ou que pega dinheiro emprestado?

Respeita o pai...

Marca o leal logo

[Visitante]

 

3 minutos atrás, Willian Brener disse:

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👀👀👀

 

 

Marcelo, se der depois relata experiência com T3, tipo doses, quando tomar, em que situações é válido

[MBD 9455]

1 hora atrás, Willian Brener disse:

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Jamais faria isso.

 

56 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Marcelo, se der depois relata experiência com T3, tipo doses, quando tomar, em que situações é válido

 

T3 não tem segredo. 25mcg é a dose basal. 50 a 100mcg dia é o usual. MV de 6 horas. Melhor tomar 2 a 3x ao dia.

Eu vou começar com 50 (25 + 25) e depois vou pra 75, SE NECESSÁRIO (25 + 25 + 25), o que acredito que não será. Mas veremos.

[MBD 9455]

Update:

 

Viajei na atualização ontem, disse que seria peito mais tríceps porém na divisão nova era ombro + braços, e assim foi. Treino muito bom, apesar de algumas dores o treino fluiu muito bem, e com o novo protocolo e as calorias mais altas as força está vindo bruta... to até assustado. Fiz um pouco de cardio pós trieno (15 min) na rua e parei porque começou a chover demais.

Hoje sim tem peito + tríceps.

 

Abs

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

10 minutos atrás, MBD disse:

Update:

 

Viajei na atualização ontem, disse que seria peito mais tríceps porém na divisão nova era ombro + braços, e assim foi. Treino muito bom, apesar de algumas dores o treino fluiu muito bem, e com o novo protocolo e as calorias mais altas as força está vindo bruta... to até assustado. Fiz um pouco de cardio pós trieno (15 min) na rua e parei porque começou a chover demais.

Hoje sim tem peito + tríceps.

 

Abs

Boa Marcelão e realmente São Pedro não colabora! KKKK

[Richard Thomas 3814]

38 minutos atrás, MBD disse:

era ombro + braços

38 minutos atrás, MBD disse:

Hoje sim tem peito + tríceps

Man, via de regra eu nao sou mto fã de fazer delts e teta em dias seguidos e vi que alem disso, vc ainda teve estimulo na braceta e treiná triceps hj.

 

Alem de um treino consciente/inteligente, ce tem algum macete/dica pra evitar que acabe "sobrecarregando" por exemplo os delts e acabe atrapalhando o treino seguinte?

 

Ps. imagino que nesse cenario, talvez nao tenha feito nada de delt.ant. ontem