[Falta de Pesquisa]Pode Treina Peito e Ombro no Mesmo Dia???

[Rafael008]

Treina Peito e ombro no mesmo dia pode ? 

 

Rotina dos meus treinos 

Seg/ Peito, Tríceps, abdome on

Ter/ Costa, Bíceps

Qua/ Perna, Abdômen

Qui/ um semana Peito e outra Costa, e Ombro

Sex/ Bíceps, Tríceps, antebraço, abdômen

Editado Março 24, 2016 às 02:05 por Rafael008

[PGsantos]

pode sim, tem problema nenhum não

[busarello]

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