Ajuda Com O Leite

[ctj 4]

A gordura presente no leite integral não vai prejudicar muito? Já cortei um pouco dos carbos devido a "gordurinha" q adquiri no abdomem... Não estou querendo crescer mais, só manter o jeito q estou

[Torf 11506]

A gordura presente no leite integral não vai prejudicar muito? Já cortei um pouco dos carbos devido a "gordurinha" q adquiri no abdomem... Não estou querendo crescer mais, só manter o jeito q estou

A gordura dos alimentos näo necessariamente vai virar gordura corporal, pelo contrário, pode, inclusive, ajudar a queimar a gordura corporal.

[Andrey Soares 149]

A gordura presente no leite integral não vai prejudicar muito? Já cortei um pouco dos carbos devido a "gordurinha" q adquiri no abdomem... Não estou querendo crescer mais, só manter o jeito q estou

"Outra desvantagem do desnatado é que ele possui baixas concentrações de ácidos graxos ômegas que contribuem para a diminuição da taxa de colesterol e são antioxidantes. “O leite também é uma fonte importante de vitamina D que se dissolve apenas na gordura. Portanto, quando é retirada a gordura do leite, como é o caso do desnatado, essa vitamina acaba”, complementa o nutrólogo da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), Carlos Alberto Nogueira."

[ctj 4]

Vou experimentar o leite integral então! Muito obrigado às pessoas que me deram a sugestão!!!

[samuel2000e15 5]

o rango não e pra ser gostoso e pra ser nutritivo.

[leonardooosouza 635]

o rango não e pra ser gostoso e pra ser nutritivo.

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Não, o rango é pra ser nutritivo e gostoso.

Não adianta ter um rango nutritivo se você não suportar comerr ele por 2, 5, 10, 20 anos. Sempre pense a longo prazo. Sempre.

Editado Julho 1, 2015 às 15:04 por leonardooosouza

[jqa 0]

Já tentou misturar com cacau em pó? Muito mais saudável e nutritivo que Nescau.

[Diontan 35]

gosto ruim leite puro? rsrsr

estranho este tópico estar aberto isso sim..

[Visitante]

Eu não bebo mais leite.

https://www.youtube.com/watch?v=8dEOeWVgEjA

Ótimos motivos para cortar o leite de vaca.

Editado Julho 1, 2015 às 22:08 por GuilhermeFacção

[Matheus_Eduardo 29]

Queria cortar o leite de vaca, mas queria substituir por outro alimento.

Eu amo leite, leite é vida T_T