Acho melhor, até para a limpeza do tópico, seria mais interessante que você removesse o link e escrevesse que você se dispöe a mandar o link por mensagem privada aos interessados. =)

Acho melhor, até para a limpeza do tópico, seria mais interessante que você removesse o link e escrevesse que você se dispöe a mandar o link por mensagem privada aos interessados. =)

Feito!

Abs

Feito!

Abs

eu me interesso

manda mp

Mayweather caiu no dopping na luta contro o Pacquiao .

Pugilista morre após ser nocauteado em competição na Austrália

Vale a pena dar uma lida nos comentários da matéria.

Recomendação de filme : Southpaw

 

 

Editado 24/09/2015 às 22:02 09/24, 2015 por Johnn

Comecei a fazer boxe a pouco tempo em uma academia aqui perto. Antes fazia taekwondo ITF e cara, eu vi como eu n sei socar hauahuauauhahuahahu. É muito diferente. Meus primeiros sparrings eu levava mt coça, ainda mais por estar pesado e ser baixo. Quase todo mundo é maior ali e lutar com gnt maior sempre é chato

 

Uma coisa q eu tenho duvida é sobre qnt a musculação +boxe

Ja ouvi mt gente dizer q deixa lento, e sinceramente, na epoca q eu fazia taekwondo eu epsava 59-60kg e eu era muuuito rapido, n tem comparação ao q estou hoje, com 70-71kg. Mesmo treinando umas 3x na semana as vezes me sinto cansado rápido e minha velocidade n é a msm. Tb n sei c acabei pegando mania de movimentar d+ por causa do tkd e ai acabo me cansando, mas enfim... o q acham de musculação+boxe?? Meu treino é voltado pra força

Ja ouvi mt gente dizer q deixa lento, e sinceramente, na epoca q eu fazia taekwondo eu epsava 59-60kg e eu era muuuito rapido, n tem comparação ao q estou hoje, com 70-71kg. Mesmo treinando umas 3x na semana as vezes me sinto cansado rápido e minha velocidade n é a msm. Tb n sei c acabei pegando mania de movimentar d+ por causa do tkd e ai acabo me cansando, mas enfim... o q acham de musculação+boxe?? Meu treino é voltado pra força

Você veio treinando nesse processo de ganho de peso ?

Se você continuar treinando durante o aumento de peso, sua velocidade não diminui.Não com esse aumento.

 

-

 

Pode treinar sossegado.

Só corrija dieta+descanso .

entao cara, eu comecei o boxe a pouco tempo. Ja treinava musculação bem antes do boxe, nesse tempo n treinava boxe ainda. Entrei no boxe com 72 e hj estou com 71-70.

Como faço pra recuperar a velocidade?Só com tempo d treino msm?Ou seria melhor eu descer o BW?

entao cara, eu comecei o boxe a pouco tempo. Ja treinava musculação bem antes do boxe, nesse tempo n treinava boxe ainda. Entrei no boxe com 72 e hj estou com 71-70.

Como faço pra recuperar a velocidade?Só com tempo d treino msm?Ou seria melhor eu descer o BW?

Continua treinando que você se adapta .

Depende do que é composto esse BW.

Qual seu bf/altura ?

N sei o bf, mas n sou gordinho nem nda. Com 67-68kg eu devo ficar bem seco. Devo ter 15% d bf. Tenho 1.69

Já viram o APP virtual sparring pra Android? É de um vlogger professor d boxe, achei interessante. Procura na loja dos apps q é free

Pode treinar..

 

Nunca vi esse app.

 

--

Pacquiao x Amir Khan confirmado .

 

Editado 1/10/2015 às 02:25 10/1, 2015 por Johnn

Pq a reticências rs?

Pq a reticências rs?

https://www.google.com.br/search?q=reticências&oq=reticências&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&es_sm=93&ie=UTF-8

Já postaram aqui?

https://forums.tibiabr.com/threads/489107-Boxe--Um-Guia-Básico-Para-Iniciantes#.VhRKC27dexU

Dia 17 tem GGG x Lemieux .

 

Alguém aí vai ver ?

Promete uma boa luta .

Creio eu que irei. 

 

John, apaga alguma mp, queria te enviar uma duvida.

Encontrei um livro de boxe aqui em casa, datado de 1981.

Creio eu que irei. 

 

John, apaga alguma mp, queria te enviar uma duvida.

Beleza.

Encontrei um livro de boxe aqui em casa, datado de 1981.

Qual ?

 

Johnn, poderia me enviar MP assim que tiver algum espaço disponível na sua box ? É apenas para falar sobre o boxe em si e outro assunto que vc começou a falar em outro tópico.

 

Galera, segunda agora começo a treinar boxe pra valer, hoje eu fui apenas para testar como é e gostei bastante. Sobre o filme que o Johnn recomendou... Caras, assistem e pirem nele, é muito bom e agora estou a espera de Creed.

Eu deletei algumas mensagens.

Ainda está mostrando como cheio ?

É um esporte muito pesado, mas que vale a pena, já treinei 5 meses.

Já vai começar boxe no foxsport.

Eu deletei algumas mensagens.

Ainda está mostrando como cheio ?

Está sim

Os lutadores de boxe tem os seus bulking e cutting ou geralmente só fazem cortes para lutarem msm ?

Os lutadores de boxe tem os seus bulking e cutting ou geralmente só fazem cortes para lutarem msm ?

Só visando peso de categoria .

Ou se estiver em algum projeto específico.Por exemplo : Visando aumento de MM,etc

 

--

 

Golovkin ganhou.Como de esperado .

O Body Shot do cara leva pra lona.Parece até piada rs

Está sim

Ainda está ?

Pessoal, não acompanho de perto o esporte mas gosto e pretendo praticar.

Achei esse video no facebook por acaso, acho que muitos já viram mas vale assistir de novo.

Prince.

Excelente cartel .

Beleza.

Qual ?

Boxe para todos.

 

Tem uma parte do livro que mostra todos os campeões de todas as categorias ( lembrando que o livro é de 81 ).