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Johnn

Boxe - Tudo Sobre

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Marcando aqui para acompanhar.

Aproveitando, vou colocar aqui uns posts criados no fórum que tem uma info boa sobre boxe também Johnn pode ir editando o primeiro post com os links de cada coisa (tipo topicalizar o que é importante). Segue:

O saint criou esse aqui, tem umas paradas bacanas que os users postaram: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127511-boxe-metodologia-pratica-nocoes-basicas/

Aqui é um cronograma de treino, um modelo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151047-cronograma-completo-de-treinamento-facil-de-boxe/page-1#entry2020038

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Tem um vídeo de boxe amador aqui em que da pra mostrar que a movimentação te ajuda muito, e que ficar estático é a pior ideia.

Pra quem não faz sparring pode achar ridículo quando o boxeador fica fintando ou exagera nos movimentos de cabeça pra esquivar sem mesmo estar sendo golpeado.

Na verdade quanto mais movimento, mais difícil é do adversário prever o seu movimento, e principalmente seus golpes. E a diferença é absurda mesmo, pois o cara geralmente fica perdido, principalmente quando não é do boxe. E um soco não previsto é basicamente um knockdown

De um lado o corner azul usa a movimentação a todo instante. Do outro no vermelho, ele fica quase que estático, desfere socos sem guarda alta e também fica com a guarda baixa. É nítido a diferença dos dois.

Pegaram um cara que tinha muito mais experiência pra lutar, mas acho que acontece muito no amador...

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Ótimo tópico! Onde eu treino não tem sparring por falta de espaço físico mesmo, mas a gente faz a chamada "escola de combate". Pelo menos pra aprender os fundamentos tá servindo bem por enquanto.

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O que uso :

Você pratica boxe? Quantas vezes por semana? Já competiu? (como amador)

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Você pratica boxe? Quantas vezes por semana? Já competiu? (como amador)

Sim.

Treino 3x por semana.

Fora os treinos por minha conta.

Não exatamente,eu diria.

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Visitante

O canal do shane é bem legalzinho., tem umas dicas rapidas e bem interessantes.

Quando eu comecei com o boxe, eu usava umas bandagens dessas de gaze, lembro que manchava de sangue um pouco, as vezes.

Kkkkk

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Visitante

O cara mostrando a eficacia da movimentaçao de cabeça em uma "briga de rua".

https://m.youtube.com/watch?v=qSX0PCQXiO4

Não tem jeito, este tipo de habilidade so se adquire com sparring, luva, combate ou como queira chamar.

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Visitante Flex W.

O cara mostrando a eficacia da movimentaçao de cabeça em uma "briga de rua".

https://m.youtube.com/watch?v=qSX0PCQXiO4

Não tem jeito, este tipo de habilidade so se adquire com sparring, luva, combate ou como queira chamar.

porraaa ele é muito bom véio, da até emoção kkkk

o que me imporessiona no boxe é essa agilidade e a ferocidade nos golpes que tem uma potencia letal

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