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Proteína Do Arroz


Lander18

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voce tem problema com lactose bicho? se tiver o carnivor seria melhor, nao confio em proteina de vegetal.

Ao invés de carnivor, eu sugeriria albumina, mas, enfim, por que você näo confia em proteína vegetal?

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não tenho grana pra whey imagina carnivor. que alias n presta.

albumina seria uma boa, mas queria uma experimentar essa ..

nao se pode dizer que nao presta é apenas inferior ao whey, isso nao quer dizer que seja ruim.

albumina é uma boa pedida, é barata e principalmente, é de fonte ANIMAL. proteina animal > vegetal.

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Putz mano se vc diz q não tem dinheiro realmente , acho melhor o pouco q vc tem gastar com comida de vdd e não pó

Custo beneficio MT melhor

Isso dependendo da rotina da pessoa... Às vezes, parar pra cozinhar pode trazer um prejuízo maior que consumir um shake proteico.

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Aparentemente o aminograma da proteína de arroz é melhor que o da soja

Olha o gráfico dos aminoácidos essenciais, a soja se torna superior nesse aspecto. E o whey, superior a todos.

Curioso p saber como dissolve ... se da pra fazer na shakeira ou se precisa ser no liquidificador

Não é farelo de arroz. Eles tiram a proteína do arroz e sintetizam/manipulam.

É farinha química assim como o whey protein.

Hemp Protein

I was unable to get a reliable score, but the general consensus was “lower BV” than other powders.

PDCAAS – 0.46

Hemp is another option for vegetarians (or nutrition explorers). Like the other vegetarian protein powders, hemp is quite a bit lower in protein content than the animal protein-based powders (or even other vegetarian powders). It’s generally loaded with tons of fiber and a bit more fat than other powders, but fiber-free versions do exist. Again, not my first choice, and it’s fairly expensive, but hemp powder does taste relatively good.

A good rule is to choose protein powders that have both high BVs and high PDCAASs.

Lol

Proteína de maconha hahaha essa eu não conhecia.
Editado por lionlux
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