Barrra Fixa De Porta

Postado 27/02/2015 às 03:41 02/27, 2015

Galera o seguinte pretendo improvisar uma barra fixa de porta.

Quero saber se é segura se não vou tomar uma queda por conta da barra?

Os músculos trabalhados são os mesmos ?

Quero algo parecido não necessariamente essa. Mas nesses modelos ajustáveis .

Postado 27/02/2015 às 03:43 02/27, 2015

A minha, a borracha ja até rasgou, porém continua firme.

"Não importa o quão forte você pode bater, mas sim, o quanto você pode apanhar da vida e continuar indo em frente"

Postado 27/02/2015 às 03:48 02/27, 2015

Tenho um cagaço da porra de comprar uma dessa e me estribuchar no chão kkkk

"viva para ser feliz, e não viva em vão"

rnunes88 reagiu a isso
1

Postado 27/02/2015 às 03:52 02/27, 2015

Qual a marca ?

Postado 27/02/2015 às 04:01 02/27, 2015

Autor

Qual a marca ?

Nao sei te falar, eu vi uma dessas e decidi ir pesquisar .

Sabe me dizer uma marca boa ?

Postado 27/02/2015 às 04:06 02/27, 2015

mas cara, pode comprar despreocupado. Na hora que vc for fixar, prenda com bastante força, nao tem erro

"Não importa o quão forte você pode bater, mas sim, o quanto você pode apanhar da vida e continuar indo em frente"

Postado 27/02/2015 às 04:11 02/27, 2015

eu qria comprar uma mas n consigo entender como q a barra consegue se fixar na porta pqp :shiftyeyes_anim:

_{Não é só o ato de treinar em si. Geralmente são as músicas que você ouve, a comida que você come, as coisas que você pensa, as pessoas que você conversa, a sua maneira de você enxergar as coisas, a maneira como você dorme e como usa seu tempo. Repetindo, é toda uma vibe. É muito forte, é um vício.}

Postado 27/02/2015 às 04:22 02/27, 2015

eu qria comprar uma mas n consigo entender como q a barra consegue se fixar na porta pqp

Um fenomeno magico chamado atrito haha

"Não importa o quão forte você pode bater, mas sim, o quanto você pode apanhar da vida e continuar indo em frente"

Bunitinhu89 reagiu a isso
1

Postado 27/02/2015 às 04:24 02/27, 2015

Um fenomeno magico chamado atrito haha

Eu so marombeiro so burro :ohno02: hueuhuhuehuehuhu

_{Não é só o ato de treinar em si. Geralmente são as músicas que você ouve, a comida que você come, as coisas que você pensa, as pessoas que você conversa, a sua maneira de você enxergar as coisas, a maneira como você dorme e como usa seu tempo. Repetindo, é toda uma vibe. É muito forte, é um vício.}

Postado 27/02/2015 às 04:35 02/27, 2015

Evite as da Pretorian cara, desde que uma barra que eu tinha quebrou comigo, nunca mais comprei outra , era daquelas que tinha muitas variações de pegada, uma decepção

Postado 27/02/2015 às 04:39 02/27, 2015

Cara eu tinha uma antigona do meu irmão que eu usava, sempre foi tranquila.
Um dia minha irmã mais nova foi brincar de se pendurar deu de bunda no chão, ferro soltou da porta.
Comprei outra meio do ano passado até agora ao menos tá me dando felicidade aqui.

Postado 27/02/2015 às 05:00 02/27, 2015

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

Editado 27/02/2015 às 05:02 02/27, 2015 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Postado 27/02/2015 às 05:46 02/27, 2015

Tenho um cagaço da porra de comprar uma dessa e me estribuchar no chão kkkk

Pois é... Tou sempre vendo vídeos de "fails" onde a barra cai... Por mais que haja uma grande probabilidade de ser segura, desde que montada corretamente, eu também tenho medo de cair. Aí, se eu for fazer, sei que näo vou render pois näo vou conseguir focar minha mente 100% no exercício. =P

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 27/02/2015 às 12:00 02/27, 2015

Tenho um cagaço da porra de comprar uma dessa e me estribuchar no chão kkkk

comigo ela quebra kkkkkkkkkkkkkk

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 27/02/2015 às 13:59 02/27, 2015

...

Editado 14/07/2016 às 18:12 07/14, 2016 por Abuiu (veja o histórico de edições)

Postado 27/02/2015 às 17:26 02/27, 2015

Depende, tem de vários tipos.

A minha, por exemplo, tem duas buchas que são parafusadas na madeira do batente.

Aí depois vc vai rosqueando as extremidades da barra até encaixar o espaço apropriado nessas buchas e continua rosqueando até apertar com força dos dois lados.

A barra é suportada pela pressão e pelas buchas.

Ela aguenta facilmente uns 130kg.

Uso a da oxer, com essas buchas que o ice descreveu. É bem resistente (embora a embalagem descreva que a barra aguenta 95 Kg, deu pra fazer com 99 sem cair). Só não esquece de verificar se a barra tá bem rosqueada, pra evitar riscos.

Ice Cream Fitness! - Diário de um Panamenho

Postado 28/02/2015 às 17:38 02/28, 2015

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

Tenho essa da polimet ha 5 anos já, passou por 3 casas diferentes e ta firme aqui.

Postado 1/03/2015 às 00:05 03/1, 2015

Passa uma barra cromada ou outra entre as colunas da porta.

Não vai gastar 5 reais,e será bem mais resistente.

Se a casa for alugada vira um problema .

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 1/03/2015 às 15:08 03/1, 2015

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

Já tive uma dessas há muito tempo atrás, porém como a madeira da porta era envernizada escorregava para krl e eu levei umas 3 quedas sinistras huahuahua

Spoiler

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

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Postado 1/03/2015 às 15:22 03/1, 2015

Eu queria uma dessa aqui:

iron-gym-barra-ejercicios-en-casa-para-p

É bem prática,não sei se é tão segura,mas pelo que pesquisei parece ser sim.

'Agora, Senhor não mova minha montanha

Mas dê-me forças para subir
E Senhor, não tire meu tropeços
Mas leve-me por cima deles.'

__________________________________________________________________________________________________

Eu evito brigas a qualquer custo. Não entro em competições desnecessárias com ninguém,por uma simples razão: Eu sei que vou perder. Porque? Porque estou gastando todas as minhas forças em outra luta,a luta contra mim mesmo.

Postado 1/03/2015 às 15:31 03/1, 2015

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

A minha é dessa também, ela é bem baratinha e super resistente, já fiz barra com até 30kg pendurado no corpo e nada dela cair. É só rosquear firme mesmo. Este foi o primeiro item de musculação que tive, tem anos a barrinha e nem enferrujou.....

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

Postado 1/03/2015 às 15:38 03/1, 2015

O que eu ja vi de fail,eu tenho medo de cair de bunda a queda seria

de aproximadamente 1 metro ia da merd....

Postado 5/03/2015 às 00:05 03/5, 2015

O que eu ja vi de fail,eu tenho medo de cair de bunda a queda seria

de aproximadamente 1 metro ia da merd....

É só você não se meter a fazer aquelas variações loucas de ficar de cabeça pra baixo, bater palma etc.

Fazendo chin up e pull up normal você vai cair de pé, rosqueando bem não tem perigo não, a minha ta firme aqui

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