Ðann G. H. 288 Postado Setembro 6, 2015 às 03:21 Compartilhar Postado Setembro 6, 2015 às 03:21 Foto tirada hoje! Treinando quanto tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ebtlioev 28 Postado Setembro 6, 2015 às 03:38 Compartilhar Postado Setembro 6, 2015 às 03:38 Treinando quanto tempo? Comecei ir na academia com 14 anos mas era voltado para o futebol, fazia cond fisico... comecei a treinar serio e alimentação correta no meio do ano passado (15 anos) atualmente tenho 16 anos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aristoi 608 Postado Setembro 6, 2015 às 05:40 Compartilhar Postado Setembro 6, 2015 às 05:40 Foto tirada hoje! Tu não era o Rulqui, que porra e essa, clone, fake? Kkkkkkk, já não basta o patife ter sido desmascarado pelo monsterfake, será que voce ta nessa também, rs. Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ebtlioev 28 Postado Setembro 6, 2015 às 18:24 Compartilhar Postado Setembro 6, 2015 às 18:24 (editado) Tu não era o Rulqui, que porra e essa, clone, fake? Kkkkkkk, já não basta o patife ter sido desmascarado pelo monsterfake, será que voce ta nessa também, rs. Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk Sim sou eu mesmo haha o user antigo era o rulqui mas como meu email foi hackeado fiz outro e ja informei os moderadores, eles apagaram minha conta antiga, eu criei topico avisando e atualmente essa é a minha conta ativa!!Como vc pode ver minha conta antiga (Rulqui) foi desativada! Hackearam meu email antigo e começaram a zuar varias redes sociais.. e pra prevenir avisei a moderação na hora, criei topico explicando e essa conta agora (Fichyzz) É a de uso! Editado Setembro 6, 2015 às 18:22 por Fichyzz Aristoi reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ðann G. H. 288 Postado Setembro 6, 2015 às 19:01 Compartilhar Postado Setembro 6, 2015 às 19:01 Comecei ir na academia com 14 anos mas era voltado para o futebol, fazia cond fisico... comecei a treinar serio e alimentação correta no meio do ano passado (15 anos) atualmente tenho 16 anos.. Entendi! Boa evolução para pouco tempo, prbns segue firme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ebtlioev 28 Postado Setembro 6, 2015 às 19:15 Compartilhar Postado Setembro 6, 2015 às 19:15 Entendi! Boa evolução para pouco tempo, prbns segue firme! Vlww!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuniorStarting 50 Postado Setembro 7, 2015 às 22:35 Compartilhar Postado Setembro 7, 2015 às 22:35 (editado) Pra 16 anos, ta foda dms man Editado Setembro 7, 2015 às 22:36 por JuniorStarting Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marc Fitt 14 Postado Setembro 8, 2015 às 02:00 Compartilhar Postado Setembro 8, 2015 às 02:00 Meu auge é o meu shape atual. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarcSega 78 Postado Setembro 8, 2015 às 02:33 Compartilhar Postado Setembro 8, 2015 às 02:33 Muito legal o tópico. Mas acho que muita gente que se diz natural ai ta de kao! kkk Amanhã vou postar fotos minhas atuais e das minhas banhas loucas hahahaha Amanhã começo meu cutting... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/190020-dieta-de-cutting-tudo-calculado-na-balanca/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Notorious 57 Postado Setembro 9, 2015 às 00:45 Compartilhar Postado Setembro 9, 2015 às 00:45 (editado) Acredito que estou no meu auge natural. Estou no fim de um cut, o qual comecei no início do ano, onde se foram cerca de 10 kg. Tenho 1,80m, atualmente +/- 84kg. BF ?? 14%? ~81 kg on LCHF Editado Setembro 9, 2015 às 00:46 por Leonardo Notorious Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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