Que Anilhas Comprar No Começo

[ÁlvaroShiokawa 134]

O diâmetro é 30 cm não fiz maior porque pensei em usar as anilhas de 20kg que tem 32cm de diâmetro como proteção no terra. Ou seja, as anilhas de ferro batem no chão e as de concreto não. Porque senão teria de ficar recolhendo pedaços das anilhas todo os dias, rs. e também o balde que usei como forma já tinha esse diâmetro.....

Você tem razão, eu havia esquecido do detalhe de tacar elas no chão.

Mas tipo, não protegeria a anilha de cimento se vc usasse algo tipo o tapete emborrachado que eu postei nas fotos? Ou ela esfarela por qualquer batida?

Se não tiver jeito estamos lascados HUAHUAUHA, o jeito vai ser alguem lançar um tutorial de como fazer uma forja e fundição caseira, pra podermos fazer anilhas de ferro home made hauhauaha. Ou então ir pegando pneus + rodas aleatórios, de tamanho considerável e rezar pra que pesem 30 kg ou mais... Ou quem sabe, dar um migué na hora de fazer o pedido no anilhasehalteres e ver se eles abrem uma exceção, tipo quando você negocia coisas que ficam de fora do catálogo (Se alguem conseguir isso no anilhasehalteres me avise heuheuhe, pq no futuro pretendo adquirir mais anilhas deles, ou de algum outro site que ofereça qualidade similar e preço melhor)

Editado Abril 23, 2015 às 03:42 por ÁlvaroShiokawa

[felmg 166]

Tinha um rapaz aqui no forum que começou a montar o kit de anilhas dele pela canhão, mais chegou um momento que ele não conseguiu mais, devido ao preço, eu sei que o material deles e top de linha.

Na GYM aonde eu treinava tinha anilhas de 50 KG na furação standard, 4 pares, ele comprou a acadêmia nos anos 80 em São Paulo e elas já estavam lá, da para imaginar que e coisa de tempos antigos, e ele não vende elas nem a pau, mesmo reformando a acadêmia, ele sabe que e algo raro e que não acha.

Eu acredito que uma forja até fabrique uma anilha assim, mais não deva sair barato, e eles devem pedir uma quantidade mínima.

[ÁlvaroShiokawa 134]

Tinha um rapaz aqui no forum que começou a montar o kit de anilhas dele pela canhão, mais chegou um momento que ele não conseguiu mais, devido ao preço, eu sei que o material deles e top de linha.

Na GYM aonde eu treinava tinha anilhas de 50 KG na furação standard, 4 pares, ele comprou a acadêmia nos anos 80 em São Paulo e elas já estavam lá, da para imaginar que e coisa de tempos antigos, e ele não vende elas nem a pau, mesmo reformando a acadêmia, ele sabe que e algo raro e que não acha.

Eu acredito que uma forja até fabrique uma anilha assim, mais não deva sair barato, e eles devem pedir uma quantidade mínima.

Fel, é foda. Realmente, a qualidade da Canhão parece ser muito boa, mas esse preço é fora da realidade de muitos moradores deste Hue-zil hahahha.

Sobre a forja, o foda é encontrar o balanço entre o diâmetro x espessura da anilha. Digamos que se queira uma anilha de 50 kg com a mesma espessura da anilha de 25 kg da Anilhas e Halteres... Quão gigantesco ficaria o diâmetro? Mesmo que fosse de ferro (Se fosse de cimento... Já imagino virando uma roda de carroça HUAHAUHAUHAUHA ou maior).

Editado Abril 23, 2015 às 03:46 por ÁlvaroShiokawa

[agaboy 655]

Sempre achei o ideal:

2x 0,5kg

2x 1kg

2x 2kg

2x 3kg

2x 5kg

2x 10kg

6x 20kg

E depois que atingisse 163kg (sem contar a barra) no terra, comprar mais dois pares de 20kg.

Dá para montar qualquer combinação de peso (<=163kg // desde que seja um número inteiro) com estas anilhas .

[felmg 166]

Sempre achei o ideal:

2x 0,5kg

2x 1kg

2x 2kg

2x 3kg

2x 5kg

2x 10kg

6x 20kg

E depois que atingisse 163kg (sem contar a barra) no terra, comprar mais dois pares de 20kg.

Dá para montar qualquer combinação de peso (<=163kg // desde que seja um número inteiro) com estas anilhas .

E boa configuração para quem vai usar só barra reta, agora se você for trabalhar com halter, dependendo do movimento você vai precisar de 4 pares das que vão de 0,5 até 10 kg.

[ÁlvaroShiokawa 134]

Olá amigos, em relação à anilhas feitas com o uso de pneus, achei esse tutorial aqui, mas fiquei com umas dúvidas.

How to Make Your Own Bumper Plates on a Budget

Nele, ele fala de colocar uma peça chamada "flange" no miolo da roda, pois se você colocar só a roda na barra, é capaz que ela fique instável e sambando, daí, parafusando essa tal "flange", ou até soldando, na roda, deve dar estabilidade necessária pra roda + pneu.

Como é chamada essa peça aqui no BR? É flange mesmo ? É uma peça cara e difícil de achar? Acha fácil em ferro-velho? Tava pensando em adquirir um par dessas peças pra encaixar nas rodas.

Editado Abril 29, 2015 às 15:56 por ÁlvaroShiokawa

[igorn 52]

Olha o nome no Brasil é flange mesmo, essa peça é usada em partes hidráulicas e mecânicas, então creio que deve ser fácil encontrar no ferro velho, em partes de carro e tal. Agora achar um flange certinho pra roda que eu não sei, sou leigo nesse assunto.

[ÁlvaroShiokawa 134]

Olha o nome no Brasil é flange mesmo, essa peça é usada em partes hidráulicas e mecânicas, então creio que deve ser fácil encontrar no ferro velho, em partes de carro e tal. Agora achar um flange certinho pra roda que eu não sei, sou leigo nesse assunto.

Valeu man, flange então o nome do treco.

É foda, essa questão do diâmetro certinho... Só faltava no desespero e paranoia absolutos ter que a levar a barra olímpica, paquímetro, parafusos e pneus no ferro velho pra ficar tirando as medidas certinho pra ver alguma das flanges encaixaria certinho. HUEHUEHUEH

[Norton 3556]

Valeu man, flange então o nome do treco.

É foda, essa questão do diâmetro certinho... Só faltava no desespero e paranoia absolutos ter que a levar a barra olímpica, paquímetro, parafusos e pneus no ferro velho pra ficar tirando as medidas certinho pra ver alguma das flanges encaixaria certinho. HUEHUEHUEH

A minha eu coloquei uma anilha de 3kg presa em cada roda. É só furar as anilhas(eu furei com máquina manual) e por parafuso. Não sei se essa peça de carro iria fechar até o diâmetro da barra, pois a barra do carro é mais grossa.

Outra coisa que dá para fazer com essa barra além dos levantamentos olímpicos, é o supino, o floorpress ainda com o benefício da segurança de não ser esmagado.

[Buttler 220]

Alguem já comprou na ergolife???

pq lá ta opção frete gratis, saem se realmente existe??

Eu comprei na ergolife! As anilhas são ótimas, pq o formato delas dá uma ótima base para o levantamento terra.

Era muito comum na academia, a barra dar uma guinada pro lado, conforme o peso batia. Com essas anilhas isso não acontece.

Eu retirei direto no depósito dos caras, fica perto da avenida do estado esse depósito.

Em relação a duvida original do tópico, se for fazer somente exercicios com a barra, não precisa repetir os pares até 10kg.

Agora, se for fazer com halteres, provavelmente precisará de pelo menos 2 pares de 5 e 10.

No meu caso, tenho 1 par de 0,5, 1, 2, 3, 5, 10 e 20. Daí em diante, só de 25.

Anilha de 15 eu acho totalmente desnecessário.