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Quem Te Inspira?


Maximus Decimus

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Postado

Huge nasser bitchs....

0000000443_dnuawkx.jpg

O único que conseguia bater de frente com o Dorian em volume ,só ficava atrás do Dorian nos dorsais,também até hoje são poucos que conseguiram chegar no nivel daquele dorsal monstro do Dorian.Mas incrivel a evolução do Nasser.

Postado

num sei quem é ñ, peguei essa foto na T-Nation em um artigo sobre treino de trapézio...achei massa e mandei no avatar

killer-traps.jpg

Wanted,Killer Traps !! hahahaha...shape foda,mas num sei o nome do kra ñ

shape insano..

Postado

Ainda bem que nestes desenhos os fodões são fortões/musculosos. Pior vai ser quando os principais e poderosos forem magrelos e emos...

Visitante Éverton Udson
Postado

1 - frank mcgrath

2 - Gunnar Rosbo

obs: esse cara ai dos traps no avatar parece akele cara do sobrenatural fotoshopado

Vc já viu algum vídeo do Gunnar Rosbo treinando, se tiver posta ai.

Postado (editado)

Vc já viu algum vídeo do Gunnar Rosbo treinando, se tiver posta ai.

nunca vi vídeo dele treinando...o máximo q eu vi são vídeo tributos como esse

se alguém achar posta ai...

Editado por Liberty Valance
Postado

Eu acho bom o jeito que o nasser e o ronnie treinam, podem até fazer errado e o scambau, mas no final acaba forçando o musculo e tendo os resultados. Nem sempre fazer o movimento certinho bla bla bla não serve e vc terá que fazer o movimento da forma que force o musculo e que vc saia do treino exausto (n ligando muito pra forma de execução).

De shape eu prefiro os da old school mesmo, onde usavam pouco ae's e eram mais simétricos e densos do que os freaks de hoje.

Se bem que pela minha altura e $$ nem devo passar perto (e nem sonhar) em ter um shape freak, deixo pra quem é mais alto e tem condições.

  • 1 mês depois...
Postado

vou contribuir um pouco:

frank zane me inspira muito por ser um shape agradável, nem tão grande, nem pequeno, e com uma definição absurda, se eu chegasse em off, nas medidas dele em competição, com uns 10% de bf já tava feliz

p4r3c3_large.jpg

FRANK+ZANE-2.jpg

Po, Frank Zane é minha meta, o corpo dele com mais alguns quilinhos de gordura, o que vier depois é lucro =D

Postado (editado)

isaac_newton.jpg

Muito bom...

Seria legal se alguém postasse a foto de algum cara natural, ou pelo menos a foto de algum sujeito que não esteja sobre o efeito de drogas como diuréticos, anabols, gh e etc. Doce ilusão, tsc, tsc..

Editado por Gustavow_11
Postado

Vale modelo fitness e nao fisiculturista?

Se valer:

fitness-model.jpg

Nem sei quem é o cidadão, mas ele me me motiva a treinar e principalmente a parar de comer porcarias.

E antes que me venham de mimimi, não curto fisico de bodybuilder, acho idiota...

Ainda assim um físico que é praticamente meu objetivo também, cara

1- Frank Mcgrath

2- Mestre Arnold

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