Pré-Treino Growth - O Que Acham?

[richardk 1]

É realmente necessário tomar o pré-treino com 1L de água? Por mais que seja sugestão da ANVISA, ao meu ver, é uma muita água.

[romario_xtz 298]

Fernando, o meu kit chegou hoje, porem to achando esquisito tomar c 1 litro de água. Como vc sugere que seja utilizado? Quanto tempo antes do treino?

[Lander18 379]

a quantidade não importa, isso é sugestão da anvisa....

o negocio é jogar os ingrediente no estomago, como, nao importa.

Editado Novembro 20, 2014 às 15:30 por Lander18

[nan101 620]

Lá diz pra dissolver 10g do produto em 1L d'água. Não diz pra tomar 1L d'água, vamos interpretar né.

Tu dissolve 10g em 1L de água e toma, sei lá, 400 ml ou 200 ml desse litro antes do treino.

Editado Novembro 20, 2014 às 16:18 por nan101

[Cavernoso Frango 155]

Lá diz pra dissolver 10g do produto em 1L d'água. Não diz pra tomar 1L d'água, vamos interpretar né.

Tu dissolve 10g em 1L de água e toma, sei lá, 400 ml ou 200 ml desse litro antes do treino.

Isso é recomendação da ANVISA, Ja foi falado que tem pessoas que tomam 10g em 200ml e tem melhores ''agrado'' do suplemento

[nan101 620]

Isso é recomendação da ANVISA, Ja foi falado que tem pessoas que tomam 10g em 200ml e tem melhores ''agrado'' do suplemento

Sim, apenas to esclarecendo uma dúvida meio 'besta' do pessoal achando q tem q tomar 1L de água antes do treino

[PaulãoUFC 146]

Acho que os usuarios deveriam saber separar o lado bom do forum do lado empresarial...

[Riddikulus 23]

o gosto é muito ruim, muito ruim mesmo, eu coloco 10g em uns 200ml e o gosto fica muitoooo forte/doce (acho que sem gosto seria melhor)
eu diria que uma melhora de 20% no treino

eu uso com 1 caps de cafeína
gurizada vai tudo pra mesma barriga, tomar puro, em caps, com agua, da no mesmo

Editado Dezembro 3, 2014 às 18:34 por Riddikulus

[Cavernoso Frango 155]

o gosto é muito ruim, muito ruim mesmo, eu coloco 10g em uns 200ml e o gosto fica muitoooo forte/doce (acho que sem gosto seria melhor)

eu diria que uma melhora de 20% no treino

eu uso com 1 caps de cafeína

gurizada vai tudo pra mesma barriga, tomar puro, em caps, com agua, da no mesmo

kkkk, Da um pump pelo menos?

[nan101 620]

o gosto é muito ruim, muito ruim mesmo, eu coloco 10g em uns 200ml e o gosto fica muitoooo forte/doce (acho que sem gosto seria melhor)

eu diria que uma melhora de 20% no treino

eu uso com 1 caps de cafeína

gurizada vai tudo pra mesma barriga, tomar puro, em caps, com agua, da no mesmo

Quais os efeitos consideráveis?