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Road to~ 90kg! GO!

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Galera vi o anúncio do champ de Itapecerica é do lado de casa e me animei.

Faço terra com 170kg será q passo muita vergonha no champ? Ou da pra participar?

89kg.

Postado

10690189_898664520183844_137462596957891

  • 1 mês depois...
  • 2 meses depois...
  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Comecei há pouco o PL. To me programando pra competir ano que vem aí. É pequeno o campeonato, mas pelo visto é o único filiado à IPF aqui na região (moro em BH)

Só não fui nesse pq não deu tempo de comprar o macacão, mas ano que vem vou, pertinho de casa. o campeonato é pequeno, e pelo que vi vem muita gente de SP pra competir nesse.

Age: 29
BW: 78

Total: 478.00 Wilks: 331,68
       

 

  • 1 mês depois...
Postado

Alguém poderia me ajudar sobre como faço para me federar para começar a competir em powerlifting?

Obrigado!!

Peso: 92kg

Agachamento: 160kg

Levantamento Terra: 180kg

Supino: 110kg

Total: 450kg

Postado

Alguém poderia me ajudar sobre como faço para me federar para começar a competir em powerlifting?

Obrigado!!

Dependendo de onde tu morar não precisa nem se filiar, eu competi pela GPA sem precisar disso.

Procura pelo representante das federações na tua região pra se informar melhor

Postado

Pesquisa no google as federações do seu estado, vai pesquisando que vc acha, em mtas não é necessário federação.

O grande problema é que aqui no Brasil o esporte ainda é mto pouco divulgado e mto pouco acessível.

SQUAT 1RM - 242

DEADLIFT 1RM - 252 Total: 676 kg

BENCH PRESS 1RM - 182

 

Meu Diário powerlifting 

 

KcXLvpm.png

Postado

Pesquisa no google as federações do seu estado, vai pesquisando que vc acha, em mtas não é necessário federação.

O grande problema é que aqui no Brasil o esporte ainda é mto pouco divulgado e mto pouco acessível.

Obrigado a todos pela resposta!

Sou do Rio, mas a Federação do Rio não tem site explicando essas regras.

Peso: 92kg

Agachamento: 160kg

Levantamento Terra: 180kg

Supino: 110kg

Total: 450kg

Postado

Vc é do rio, vai ter competição esse ano ai ainda. Tem facebook? Se sim, procura essa pessoa, ele sempre divulga os meets na pagina dele:

Wolney conbrafa

Abraço

Muito obrigado pela dica!!

Abração

Peso: 92kg

Agachamento: 160kg

Levantamento Terra: 180kg

Supino: 110kg

Total: 450kg

Postado

IPF também vai ter. Procure o Luiz Hallier no FB, é o presidente da federação carioca.

Obrigado!! Me ajudaram muito!!

Peso: 92kg

Agachamento: 160kg

Levantamento Terra: 180kg

Supino: 110kg

Total: 450kg

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